Алгоритм проведения консультации психолога

ЦЕЛЬ: Краткосрочная позитивная психотерапия с перспективными направлениями, путями выхода из проблемной ситуации.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

«Обозначаем проблему» Учащимся раздаются карточки с различными школьными, семейными, межличностными проблемами, которые они переживают. Можно заявить свою. Задача учащихся - выделить саму суть данной проблемы.

Активизация (обмен эмоциями) Что ты делаешь, если кто-нибудь из окружающих оклеветал тебя? Что ты чувствуешь, если тебе предпочли другого? Что ты чувствуешь, если узнаешь. Что тебя обманули? Как ты реагируешь, если теряешь, что-то ценное?

1. «Проблема как друг» Существует поговорка: «У каждой тучи есть своя светлая сторона». Многие думают, что проблемы и страдания не напрасны. А что думаешь ты? Давай вообразим, что произошло чудо, и вдруг в один прекрасный день проблема окончилась. По каким признакам ты заметил бы, что ее больше нет? Знаешь, иногда невозможно сразу понять чему человека научили проблемы, это происходит значительно позже. Представим себе, что мы встретились через несколько лет, и я задаю тебе этот вопрос. Как ты думаешь, что бы ты ответил?

2. «Работа с ресурсами» Есть что-то такое, что тебе хорошо удается? Как можно было бы использовать это твое умение в решении данной проблемы? Если бы другому человеку пришлось пережить, то, что тебе, то он, возможно, этого не выдержал. Как тебе это удалось? Существовали ли сходные проблемы, которые тебе приходилось решать до этого? Мог бы ты думать о том, как использовать решение аналогичного типа в данном случае? Кто, по-твоему мнению, мог бы разрешить этупроблему? Как ты себе представляешь, что бы он или она сделали?

3. «Признание собственной компетентности» Предположим, что твой друг с проблемой вроде твоей пришел к тебе за советом. Что бы ты ему сказал ? Представь , что в один прекрасный день ты получаешь приглашение прочесть лекцию профессионалам о проблеме подобной твоей. Что бы ты им сказал ? Можешь ли ты составить список решений проблем , которые ты испробовал или предлагал, но убедился, что они не применимы в твоем случае?

4. «Фокусирование на прогрессе в решении той или иной ситуации» Были когда-нибудь такие ситуации или времена, когда проблема отсутствовала? Как ты это объяснишь? Давай предположим, что твоя проблема в ее худшей стадии равна баллам. Какой балл сейчас? Как ты объяснишь эту перемену? Бывали ли такие ситуации, когда тебе удавалось перед соблазном отреагировать так, как ты обычно реагируешь? Как ты это сделал?