№9 орта мектеп жанындағы шағын орталық тәрбиешісі Сарина Торғын Семинар :Терниг

Семинарға қатынасушыларға сәттілік тілеймін!

Тренинг ережесі: Тыңдай білу Белсенді қатысу Сөзді бөлмеу Күлімсіреу Сын айтпау

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Сәлемдесу тренингі. Салем сөздің анасы дегендей қазір бір-бірімізбен түрліше амандасып көрсек. Дыбыстау арқылыКүлімдеп амандасу (смайлик суреті) * Қол беріп амандасу (алақанның суреті) * Құшақтасып амандасу (жүректің суреті) * Сүйіп амандасу (еріннің суреті)

Отырысына, тұрысына қарап мінезін байқау Осыған дейін адамның мінезін кесесі, киімі, шалбары, меңдері, әжімдері, қан тобы, күлкісі, әшекейі, сүйіп жейтін шоколад түрі және т. б. қарап тануға болатындығы туралы жазылды. Енді адамның мінезін отырысы мен тұрысына байланысты болжап көрейік. Тұрып тұрғанына қарай: 1. Аяқтары бірге, тік тұрады. Бұл кісі салмақты, ұқыпты, сабырлы адам. Тілдесуге, арқа сүйеуге болатын жақсы дос. 2. Бір аяқты тіреп, екіншісін кішкене алдыға шығарып тұратын адам ортасында танымал болғанын қалайды. Белсенді, мақсаттарын айқындап, оларға жете біледі. Армандарын орындау жолында қажетті икемділік пен ақылды көрсете алады. 3. Аяқтарын бір-бірінен алшақ, ашып тұратын кісі өз ойында нық тұрады. Жасаймын деген ісін тындырмай қоймайды. 4. Мінезін білгіңіз келген адам аяқтарын айқастырып тұрғанды ұнатса, ол танымал болғанын қалайтын атаққұмар кісі. Сондай-ақ ол армандарының орындалуын көп күткісі келмейді, шыдамы аз.

«Суреттегі ой» жаттығуы:

1тапсырма: ақ қағазға салынған төртбұрыш ішінде қара нүкте орналасқан.

Ортасында қара нүктесі бар ақ кеңістік.Бұл бала алғаш дүниеге келгенде ақ қағаздай, сол қағазға ата-анасымен біздердің салған бейнеміз қаншалықты дұрыс болса, сол нәтижесімен салыстыруға болады.

2-тапсырма: Жарқын шуағын төккен күн шуағының астында әр ұлттың үш баласы қол ұстасып тұрғаны бейнеленген.

Сыртқы түстері әр түрлі болғанымен бұл балалардың жан дүниесі бірдей, сондықтан ұлағатты ұстаздар оларға күн сәулесіндей бірдей мейірім шуағын төгеді.

Біреуді нұсқап тұрған сұқ саусақты бейнелеу.

Біз сұқ саусағымызбен өзгені көретіп тұрғанда өзге үш саусағымызбен өзімізді көрсеткенімізді аңғара бермейміз. Ендеше біз әлдекімді кінәләғанда, өзіміздің кінәміз бар ма, жоқ па, осы жағына көңіл бөлуіміз қажет. Кінәні өзгеден емес, өзімізден іздейік .

Түнгі аспан, жымыңдаған жұлдыздар жарығы сөнбеген бір үй бейнеленген

Түн. Айнала жым-жырт. Аспанда жымындаған жұлдыздар, ел ұйқыда бірақ ояу бір кісі бар. Ол-мұғалім. Ол қанша жыл ұстаз болғанымен, жұмыста да, үйдеде, ертеңгі сабағына үлкен жауапкершілікпен дайындалып келеді. Құрметті әріптестер менімен келісесіздерме? Керемет, жарайсыздар!

Тақырыбы: Көңіл-күйді бағалау Мақсаты: Қатысушылардың жан жүйесінің қандай күйде екенін анықтау. Әдісі: сауалнама-тест Нұсқау: Берілген сауалнамаға «иә», «жоқ» деп жауап беріңіз. (уақыт 3 мин.) Жаңа таныстарыңыздың көбеюін қалайсыз ба? Қараңғыда жалғыз қалған кезіңізде қобалжисыз ба? Міндеттерім өте көп деп ойлайсыз ба? Төңірегіңіздегілердің сіз туралы не ойлайтындығы сізді толғандыра ма? Телефон қоңырауларына селк ете қалатын сәттеріңіз бола ма? Ұсақ-түйек нәрсеге бола тынышсызданасыз ба? Ақша туралы ойланасыз ба? Автокөлікте келе жатып, аялдамаңыздан өтіп кетсеңіз қатты күйінесіз бе? 9. Бір нәрсе толғандырған кезде ұйқысыздықтан азап шегесіз бе? 10. Ұйықтатқыш дәріні қажетсінген кезіңіз болды ма? 11. Тыныштандыратын дәрі қабылдап көрдіңіз бе?

12. Өзіңізді «шырмалып жүрмін» деп есептейсіз бе? 13. Ашуланған немесе толқыған кезде дауысыңыз қалтырай ма? 14. Ұялшақтығыңыз басым ба? 15. Ашуыңыздың қайтуы 16. Өзіңізге таныс адамдардың көпшілігімен салыстырғанда мазасыз күй кешуге бейімділігіңіз күшті ме? 17. Өзіңізді бір нәрсені уайымдамай, қобалжымай жүре аламын деп есептейсіз бе? 18. Көңіл-күйіңіз болмашы нәрседен бұзыла ма? 19. Дабырашылсыз ба? 20. Барлығына қолыңызды бір сілтеп кеткіңіз келетін сәттеріңіз бола ма? 21.Көңіліңіз күйзеліске түскен сәттерде ауырып қалмайсыз ба, мәселен, ас қорытуыңыз бұзылып немесе үстіңізге бөртпе шығып кетпей ме? 22.Айқай-шу сізді жиі түршіктіре ме? 23. Ұсақ-түйек, әкімшілік талаптар жүйкеңізге тие ме? 24. Жолыңыз болмай қалған кезде ұнжырғаңыз түсе ме? 25. Біреу сізге күліп, әзілдей бастаса оған ренжисіз бе? 26.Ұйықтар алдында сыртқы есік жабылды ма, жоқ па деп жиі алаңдайсыз ба? 27. Қонаққа немесе тойға барардың алдында толқисыз ба? 28. Егер достарыңыз сізге қонақ боп келеміз десе, жайсыздық әсерде боласыз ба?

Бағалау шкаласы: 14-ші сұрақтың жауабы жоқ болса, 1 балл бересіз. Қалған сұрақтардың «иә» деген жауаптарына 1 балл.  Интерпретация: 10 балл және одан көп. Сіз өте беймаза адамсыз. Баллыңыз қанша көп болса, сонша беймазасыз. Стресске бейімділігіңізді өзгерте алмайсыз, бірақ босаңсуға және өзіңіздегі үрейді босата басуға қол жеткізетін болсаңыз, белгілі бір дәрежеде өзіңізді қорғай аласыз. 4 баллдан 9 баллға дейін. Жеткілікті дәрежеде өзіңізді ұстай білгеніңізбен бәрібір сіз беймаза күй кешуге бейімсіз. Босаңсу дағдыларын меңгеру сізге де аса пайдалы. 3 балл және одан да аз. Сіз өзіңізбен келісімді жасайсыз және алға қойған мәселелеріңіздің көпшілігін шеше алатын мүмкіндігіңіз бар.

Сергіту Жылы жаңбырда жауды (екі қол артта кезек-кезек алдыға созу) Жаңбырдан соң әдемі кемпірқосақ та көрінеді. (екі қолды қанатша екі жақта ұстап, иіліп бір қолды бір қолға жеткізу) Жылы жаңбырға жуынып, өсімдіктерде жапырақтарын күнге жая бастайды. (аяқты кезекпе-кезек артқа созып, қолды жоғары көтеріп, денені жоғары созу) Ал құстар қанаттарын қағып, ұшуға дайындалып жатыр.(қолды қанатша қағып, отырып тұру).

Жауап бересізбе? «Сөздерді алмастыр» 1) Сенен ешқандай пайда шықпайды, нөлсің. 2) Неге сен басқа балалардай емессің. 3) Неге ұсқынсыз болып кеткенсің, шашың дудыраған, үстің кір-кір. 4) Тағы осылай істесең, менен таяқ жейтін боласың. 5) Сенің кесіріңнен өмірі жолымыз болмайды. 6) Жұмысыма барарда сенің мектебіңнің жиналысы да жағаласып қалады ғой. 7) Айтатының ылғи өтірік. 8) Сені жиналыста жамандағанда жерге кіріп кете жаздаймын.

Бірлесіп жұмыс жасайық! 1. «Сенің де қолын өмірде бір нәрсеге жететіне сенгім келеді. Оқу озаты немесе оқу екпіндісі боласың» - деп, үміт артуы керек. 2. «Сенің де басқалардан өзгеше болуыңа құқың бар, сенің де қолыңнан келеді» - деп үміт артуы керек. 3. «Үстіңді ретке келтір,шашыңды тара, киіміңді ауыстыр» - деп, баланыңға өзін жақсы сезінуіне көмектесу керек. 4. «Біз саған қиыншылықты жеңуге көмектесеміз, екіншілей жаман қылық жасама». 5. «Үлкендердің өмір жолында болып жатқан ыңғайсыз жағдайларға сен кінәлі емессің. Сенің болашағың алда, үлкен ғалым боласың, жақсы дәрігер, білімді ұстаз болуды арманда» және ата-анасын сыйлау керек екенін айтып отыру керек. 6. Балам бүгін жұмыстан сұрана алмаймын, бос уақытымды сынып жетекшіңе барып жолығамын.  7. Қателеспейтін адам болмайды, мен саған сенемін, сырлас болайық. 8. Сен туралы айтылған әрбір жақсы сөз маған күш, қуат береді.  Міне, біз көңіл аудара бермейтін қарапайым нәрсенің өзі немесе ойланбай айтылған ұрыс сөзі де баланың жанын ауыртуы мүмкін, өмір сүру ағынын өзгертуі де ғажап емес. Бала жат қылықтарға бой алдыруы мүмкін.

20.11.11 «Шеңбер бойынша шапалақ» (уақыты 3 минут) Бүгін біз өте жақсы жұмыс істедік. Сол үшін өзімізге шапалақ ұрып қоялық. Ең алдымен жайлап, сосын қатты, қаттырақ, одан да қатты соғайық. «Бәсеңдетіп, тағы бәсеңдетіп, саябырлайық»

Назарларыңызға рахмет!