Презентация по физической культуре на тему Гигиена физкультуры и спорта

Гигиена физической культуры и спорта и

Гигиена (hygieinos) – область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья путём проведения предупредительных мероприятий. Она изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает мероприятия по профилактике заболеваний.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Гигиена физического воспитания и спорта — это наука о влиянии различных факторов, связанных с занятиями физической культурой и спортом, на здоровье занимающихся.

. внешняя среда, . психологический микроклимат, . образ жизни, . правила общей и личной гигиены. Гигиенические факторы Средства гигиены физической культуры и спорта: . внешняя среда, . физические упражнения, . средства общей и личной гигиены.

Очень важно соблюдать правила личной гигиены в повседневной жизни и, особенно, при занятиях физическими упражнениями. Всем известно, что соблюдение этих правил способствует не только предупреждению заболеваний, укреплению здоровья и нормальному развитию организма, но и повышению работоспособности, физическому совершенствованию, предупреждению травматизма.

СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

Человек, не соблюдающий норм личной гигиены, наносит ущерб не только своему здоровью, но и здоровью окружающих, поэтому в корне неправильно мнение некоторых людей, считающих, что соблюдение правил личной гигиены – частное дело каждого человека.

Врачи предупреждают, что несоблюдение личной гигиены может привести к целому ряду заболеваний. Наиболее уязвимыми являются дети, а самыми распространенными последствиями нечистоплотности остаются заболевания дыхательных путей.

Спортивная одежда и обувь — это одежда и обувь, специально предназначенные для занятий различными ведами спорта. Они являются частью индивидуального снаряжения. Спортивная одежда и обувь должны обеспечивать благоприятные условия функционирования организма при интенсивных занятиях физическими упражнениями и спортом в различных метеорологических условиях. При этом должны учитываться также специфические особенности видов спорта и правила соревнований. Особенности конструкции одежды и обуви должны не только учитывать спортивно-технические требования, но и соответствовать правилам гигиены.

Гигиена тесно связана с другими науками. С целью изучения факторов окружающей среды и их воздействия на организм человека она использует данные и методы исследований фундаментальных медицинских дисциплин – анатомии, гистологии, нормальной и патологической физиологии, патологической анатомии, биохимии, биологии, микробиологии, эпидемиологии, а также немедицинских наук, таких как климатология, метеорология, агрохимия, почвоведение, агрономия, математика и др.

Используемая литература: 1. Волынская Е.В. Гигиенические основы здоровья: Методическое пособие. - Липецк: Изд-во ЛГПИ, 2000. 2. Лаптев А.П. Гигиена массового спорта. - М.: ФиС, 1984. 3. Лаптев А.П., Малышева И.Н. Практикум по гигиене. - М.: ФиС, 1987. 4. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для ин-тов физич. культ. - М.: ФиС, 1990. 5. Минх А.А. Общая гигиена. - М.: Медицина, 1984. 6. Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи. - М.: Медицина, 1989. 7. Черноусов О.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни: Учебное пособие. – Томск: ТМЦДО, 2002.

Презентацию подготовил учитель физической культуры: Курбанов Р.К. МБОУ ЦО №7, корпус 5 Спасибо за внимание!