7
  • Презентации
  • Презентация к классному часу 7 апреля - Всемирный день здоровья(6 класс)

Презентация к классному часу 7 апреля - Всемирный день здоровья(6 класс)

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:

1
7 апреля- ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ Подготовила Иванова И.Н.
7 апреля- ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ Подготовила Иванова И.Н.
2
0
 
Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.
3
4
5
«Без здоровья невозможно и счастье» Виссарион Григорьевич Белинский Высказыва...
«Без здоровья невозможно и счастье» Виссарион Григорьевич Белинский Высказывание о здоровье
6
: физкультура и спорт (утренняя гимнастика, плавание и бег, командные спортив...
: физкультура и спорт (утренняя гимнастика, плавание и бег, командные спортивные игры упражнения на релаксацию, активный отдых на свежем воздухе), укрепление иммунитета и повышение сопротивляемости болезням (закаливание, прием витаминных комплексов и биодобавок), гигиена и чистота (частое мытье рук и ежедневный душ, уход за волосами и телом, своевременная смена белья, опрятный внешний вид), Правила и основы здоровья для детей
7
здоровое питание (вместо сладостей и газированных напитков – фрукты и соки, в...
здоровое питание (вместо сладостей и газированных напитков – фрукты и соки, вместо «хот-догов» и пиццы – каши и овощные блюда, вместо полуфабрикатов и сосисок – мясные, рыбные и молочные блюда), полноценный отдых и сон – в соответствии с возрастными нормами, предупреждение вредных привычек (курения и алкоголизма, игромании и компьютерной зависимости, ранней и беспорядочной половой жизни), минимизация вредных факторов окружающей среды (пассивного курения, загрязненного городского воздуха, электромагнитного излучения),
8
9
10
11
МОЖНО И НУЖНО…
МОЖНО И НУЖНО…
12
13
14
15
16
Нельзя!
Нельзя!
17
18
19
20
21
22
23
Ритуал засыпания – умывание, чтение на ночь – и старайтесь не изменять ему ни...
Ритуал засыпания – умывание, чтение на ночь – и старайтесь не изменять ему никогда. За пару часов до сна ребенок должен закончить шумные игры, сделать уроки и выключить компьютер. Спокойное чтение или тихая игра с игрушками поможет успокоиться и быстро заснуть. В спальне ребёнка должно быть прохладно, темно и тихо, чтобы ничего не мешало спокойно заснуть. Как правильно организовать сон ?
24
Ученые ответили на вопрос о том, сколько нужно спать: в среднем период сна д...
Ученые ответили на вопрос о том, сколько нужно спать: в среднем период сна должен составлять 7-8 часов. Однако здоровый сон — непрерывный сон. Полезнее беспросыпно спать 6 часов, чем 8 часов с пробуждениями. Поэтому данные ВОЗ по этому вопросу расширяют границы здорового сна: взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности необходимо спать от 6 до 8 часов в сутки. за 1 час до сна. Продолжительность сна
25
Не лежите в кровати после того, как проснулись. Есть опасность снова уснуть....
Не лежите в кровати после того, как проснулись. Есть опасность снова уснуть. К тому же организм должен привыкнуть, что день начинается именно после пробуждения в установленное время. Это очень быстро станет нормой для вас. Избегайте возбуждающей обстановки за 1 час до сна. Подготовьте свой организм ко сну, исключив суетливые действия, активные физические упражнения минимум за 1 час до сна.
26
.Формируется костная система и зрение. Именно на эти важные органы и направле...
.Формируется костная система и зрение. Именно на эти важные органы и направлена основная нагрузка. Вредкомпьютера для детей может выражаться в выявлении сколиозов и близорукости. Почти 70% учеников в средней школе имеют проблемы со зрением. С другой стороны, компьютер – это отличный помощник в учебе. Он помогает развиваться, получать новые навыки, добывать знания. Как же помочь ребенку выбирать только самую полезную информацию из той массы, которая поступает через компьютеры так, чтобы не допустить нездорового влияния техники на организм маленького человека? О вреде компьютера
27
28
Сколько времени ребенок должен проводить за компьютером? Специалисты считают...
Сколько времени ребенок должен проводить за компьютером? Специалисты считают, что первоклассники могут сидеть за ним 15 минут в день, ученики 2-5 классов — 20 минут, ученики 6-7 классов —25-ть, учащиеся 8-9 классов — 30-35-ть, старшеклассники — 45-50 минут в день. Регулируем время
29
Вредные привычки
Вредные привычки
30
31
32
33
 
 
X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте её своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить презентацию