Презентация часа профилактики Мир эмоций вокруг меня

Час профилактики Подготовила воспитатель МБОУ «Гимназия №11 г.Ельца» Панкратова Наталья Григорьевна

Задачи: Снизить агрессивные проявления учащихся Обучать навыкам контроля деструктивного поведения Развивать способности самоанализа и рефлексии у учащихся Перевести негативное эмоциональное состояние детей в позитивное.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

1. Вступительное слово 2. Разминка упражнение «АНТОНИМ» ИНСТРУКЦИЯ: «Сейчас мы будем бросать друг другу мяч, называя при этом какое-нибудь состояние или чувство, а, поймав брошенный нам мяч, будем называть антоним к нему – противоположное состояние или чувство. Например, я бросаю мяч Насте и говорю: «Грустный». Настя, поймав мяч, называет антоним «Веселый», затем бросает мяч кому-то еще и называет свое чувство или состояние.

Что же такое агрессия? Кто такой агрессивный человек? Латинское слово «агрессия» означает «нападение», «приступ». В психологическом словаре: «Агрессия – деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, приносящее физический или моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт».

А теперь по описаниям определите тип поведения человека: 1. У человека беглый взгляд, или глаза опущены, может смотреть умоляющим взглядом, выпрашивает, в руках что-то теребит. Какому человеку свойственно такое поведение? (Неуверенному) 2. Грубый, резкий, нападает, угрожает, смотрит свысока, взгляд злой. Это какое поведение? (Поведение агрессивного человека) 3. Плечи опущены, говорит тихо, переминается с ноги на ногу. Это описание агрессивного человека? (Нет, это неуверенное поведение) 4. Говорит громко, плечи приподняты, может размахивать руками, ноги широко расставлены. (Агрессивное поведение) 5. Человек улыбается, взгляд открытый, движения плавные, свободные, говорит спокойно, без крика. (Уверенный в себе, добродушный человек

Упражнение «МОЙ ХАРАКТЕР» Цель: развивать способности самоанализа, самосознания у детей, развивать способность к рефлексии. ИНСТРУКЦИЯ: «Перед вами круг, символизирующий ваш характер. Разделите круг на сектора в соответствии с мерой проявления каждой из черт вашего характера».

- А что такое «ссора»? (Ответы детей) - Как возникает ссора, с чего она начинается? - А что вам нравится в ссоре? Что не нравится? (Но вы же ссоритесь, значит в ссоре есть что-то привлекательное для вас?!) - Если бы ссора имела цвет, то какого бы цвета она была? - А как вы думаете, какая ссора на вкус? - А если ссору потрогать, то какая она?

Упражнение «КУБ ЭМОЦИЙ» Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Попробуйте увидеть свой гнев. Какого он цвета? Формы? А если это картинка, то какая она? ИНСТРУКЦИЯ: «Откройте глаза. Перед вами куб. пока он пустой. Но сейчас мы в него поселим то чувство, о котором разговариваем, тот образ, который вы увидели. Перед вами на столах цветная бумага, клей, ножницы. С их помощью попытайтесь изобразить то, что вы сейчас увидели в своих фантазиях и поместить этот образ в куб». - Ребята, подумайте, а что такое «ссора»? (Ответы детей) Посмотрите и скажите, какие чувства мы изобразили? (Гнев, обида, злость, …) Как вы считаете, полезны эти чувства или нет? Нравятся они вам или нет?

Для эмоционального насыщения человеку необходимы и положительные, и отрицательные эмоции. И независимо от того, нравятся нам чувства или нет, все они необходимы нам. Так радость дает силу жить, она появляется, когда человек приближается к тому, что он считает хорошим, когда происходит то, что ему нравится. Давайте вместе попробуем найти положительное в отрицательных, на наш взгляд, чувствах и эмоциях. Страх – защищает человека от необдуманных поступков, помогает избегать опасности. Обида – дает знать, что кто-то нарушил твои границы. Печаль и грусть – появляются, когда приходится сожалеть об утрате чего-то важного и дорогого, делают нас восприимчивыми к чужому горю. Гнев – помогает обратить внимание человека на то, что ему «портит жизнь».

Легенда «ДЕРЕВО ДОБРА» «Давным-давно люди заметили, что растения дают плоды в зависимости от того, какие семена посеяли, в какую почву они легли, как за ними ухаживали, сколько внимания им уделяли. Так, оказалось, что семена зла и ненависти, дающие побеги и плоды, засоряют почву, сводя на нет результаты человеческого труда. И, наоборот, семена добра, посеянные в подготовленную почву, за которыми ухаживают, окружают теплом, лаской, добротой, дают самые зрелые и сочные плоды. Самым упорным и трудолюбивым удается вырастить Дерево Добра, от которого идет свет, тепло и доброта ко всем, кто в этом нуждается. Так и повелось на земле – судить о человеке по тому, что оставляет он после себя другим, а люди, чтобы о них долго помнили, и память эта была доброй, стараются сеять вокруг себя только хорошее. Эта история передается из поколения в поколения, от сердца к сердцу, из уст в уста. Какое дерево мы посадим, такие плоды оно и даст, и зависит это от всех нас».

Теперь возьмите каждый по листочку и напишите на них, что, по-вашему, надо сделать, чтобы вырастить свое дерево добра или что вы уже делаете, чтобы рядом с вами окружающим было тепло и приятно.

УПРАЖНЕНИЕ «МОГУ И ДЕЛАЮ» ИНСТРУКЦИЯ: «Я буду задавать вам вопросы, а вы будете отвечать следующим образом: если ваш ответ ДА – вы встаете, если НЕТ – остаетесь сидеть. (Снимая листочки с «Дерева Добра» и зачитывая их, ведущий задает учащимся вопросы) - Умеешь ли ты умываться сам? - Делаешь ли ты это каждое утро? - Умеешь ли ты говорить «спасибо»? - Говоришь ли ты «спасибо»? - Умеешь ли ты злиться? - Злился ли ты сегодня? - Умеешь ли ты толкаться и обзываться? - Делал ты это сегодня? - Умеешь ли ты вредничать? - Вредничал ли вчера? - Умеешь ли ты драться? - Дерешься ли ты хотя бы раз в неделю? - Умеешь ли ты спорить? - Спорил ли ты с кем-нибудь сегодня?

Как научиться управлять своими эмоциями? Не жалеть себя, а действовать. Не хныкать, Не жаловаться, Не пенять на других, на обстоятельства, на судьбу и жизнь Бороться со слабостью и несовершенством в себе, с неблагоприятными обстоятельствами. Быть кузнецом своей судьбы. «Самый сильный тот, у кого есть сила управлять самим собой» (Сенека)

«СКАЗКА О ДЕРЕВЬЯХ – ХАРАКТЕРАХ» «А в некотором удивительном мире, в долине, раскинувшейся среди высоких и неприступных гор, росли… Деревья – Характеры. Это были необычайные растения. Их внешний вид был отражением характеров людей, живших далеко – далеко за горами. Очень разные Деревья – Характеры росли в этом волшебном лесу. Под некоторыми Характерами трескалась земля – такими они были тяжелыми, зато легкие характеры буквально парили в воздухе, едва цепляясь за почву корнями. Встречались Характеры сплошь – от корней до кроны – покрытые иголками, и потому они были очень колючими. А мягкие Характеры были настолько податливы, что их стволы можно было запросто мять, как глину. Были среди них очень красивые и безобразные, высокие и низкие, стройные и даже стелющиеся по земле. Так непохожи были Деревья – Характеры, потому что росли они на разных почвах, неодинаково их согревало солнце, иначе обдувал ветер, не поровну давал влагу дождь. Порой налетала в волшебную долину свирепая буря, яростно бросалась она на Деревья – Характеры… иные ломала или вырывала с корнем, другие гнула до земли, но сломать не могла. Были и такие, что не клонились под самым сильным ураганным ветром и лишь гордо распрямляли свои могучие ветви. Многие люди хотели бы побывать в этом лесу, посмотреть, как выглядит их Дерево – Характер»

Упражнение «Дерево – характер» ИНСТРУКЦИЯ: «Перед вами на столах стоят деревья. Сейчас они ничем не отличаются друг от друга. В ваших силах изменить их в соответствии с вашим характером. Для этого вы можете использовать те материалы, которые заранее приготовили дома или которые видите перед собой на столах. На это вам отводится 5 минут.»

РЕФЛЕКСИЯ. - Весь огромный мир эмоций, о котором мы сегодня говорили, заключается в характере человека. И эмоциональность человека напрямую зависит от его характера. Давайте теперь вернемся к нашим диаграммам. - Подумайте, хотелось бы вам что-либо изменить в себе? В соответствии с этим переделайте схему: нужно заштриховать ненужное или мешающее и прибавить недостающее.

Человек имеет право переживать любые чувства и выражать различные эмоции. А какие это будут эмоции, зависит от вас самих, выбор вы должны сделать сами!

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ТЕХАССКИЕ ОБЪЯТЬЯ» Все встают в ровный круг лицом внутрь очень тесно друг к другу. Затем кладут руки друг другу на плечи, поднимают правую ногу и вытягивают ее к центру круга, и по команде ведущего все делают шаг внутрь. Очень весело!

Прощание Вы все здорово потрудились на нашем занятии. На память о нем вы можете взять с собой и свой «Куб эмоций», и свое «Дерево добра», чтобы всегда помнить о том, что нет вредных или ненужных эмоций, а все они в умеренных количествах нам необходимы и полезны. Спасибо всем за работу!