Презентация по внеклассному мероприятию Витаминия (1 класс)

Выполнила: Айсаринова М. М. тьютор МОУ «СОШ № 16» г. Магнитогорск

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Цели: Дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку. Обучить выбору самых полезных продуктов для здорового, рационального питания. Развить артистические, коммуникативные способности. Воспитать привычку следить за своим здоровьем. Закрепить знания о законах здорового питания.

Если хотите узнать, о чём сегодня пойдет речь на нашем занятии, отгадайте загадки:

В чай кладу его порой, Чай становится такой Вкусный, ароматный, Витамином С богатый. Щеки розовые Нос белый, В темноте сижу день белый. А рубашка зелена, Вся на солнышке она.

Вверху зелено. Внизу красно В землю вросло. Как на нашей грядке Выросли загадки Сочные да крупные, Вот такие круглые. Летом зеленеют, К осени краснеют.

Сидит дед во сто шуб одет, Кто его раздевает, Тот слёзы проливает. Сто одежек И все без застежек.

Где же витамин А найти, Чтобы видеть и расти? И морковь, и абрикосы Витамин в себе тот носят. В фруктах, ягодах он есть. Их нам всех не перечесть.

В этом овоще находится самый богатый источник витамина А. Морковный сок улучшает пищеварение, аппетит, структуру зубов, при язвах и раковых образованиях он является естественным растворителем, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Употребление моркови полезно кормящим матерям для улучшения состава грудного молока. Морковь оказывает благоприятное действие на оптическую систему человека.

Свекла, яблоко, картофель, Репа, тыква, помидор… Витамины «В» имеют И отдать нам их сумеют.

Помидоры обладают многими полезными и целебными свойствами. Они регулируют работу нервной системы, благодаря серотонину улучшают настроение, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, благодаря содержанию фитонцидов.

предупредить заболевания сердца, сохранить зрение. Помидоры защищают организм от вредного воздействия солнечной радиации. Содержащийся в помидорах ликопен, улучшает работу мозга. Томаты улучшают пищеварение и обмен веществ, помогают

От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну, а лучше есть лимон, Хоть и очень кислый он.

Витамин Д сохранит нам зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.

Слово «витамин» придумал американский ученый-биохимик Казимир Функ в 1912 г. Он открыл, что вещество «амин», содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо.

Овощи и фрукты – это настоящие хранилища необходимых человеку витаминов. Если в нашем организме много витаминов, он легко победит любую болезнь, а у вас будет хорошее настроение и отличное здоровье.

Игра «Что полезно, что не полезно для организма.»

Ребята, мера нужна в еде, Чтоб не случиться нежданной беде, Нужно питаться в назначенный час, В день понемногу, по несколько раз. Этот закон соблюдайте всегда, И станет полезною ваша еда! Надо ещё про калории знать, Чтобы за день их не перебрать!

Отгадайте кроссворд «Овощи и фрукты» Я Б Л О К О А П У С Т А Р Е П А К А Б А Ч О К А Н Н Л И В Л У К Г Р Ш С В Ё К Л А И И А Н А Н С