Презентация тренинга для учащихся 11 классов ЕГЭ без стресса

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ НА ЭКЗАМЕНЕ.

ЭКЗАМЕН ВОЛНЕНИЕ ТРУДНОСТИ БЕСПОКОЙСТВО СТРАХ

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Экзаменационный стресс – это сильное чувство беспокойства по поводу результатов предстоящих экзаменов и реакция организма на это переживание.

Состояние экзаменационного стресса вполне поддается сознательному регулированию!

X

Уверенность для меня – это…

«Портрет» уверенного человека: - Он спокойный и доброжелательный - Он вежлив, но настойчив - Он не проявляет враждебности или агрессии - Он не спешит, когда принимает решение - Он говорит о поступках других, но не оценивает их как людей - Взгляд – прямой, заинтересованный - Поза – естественная, соответствующая обстановке - Высказывает свои аргументы, приводит факты.

«КРУГ СИЛЫ». Цель: концентрация сил и внимания, развитие уверенности в себе.

«Кувшин познания»