Презентация Как поднять настроение 3 класс обществознание

Как поднять настроение? Истинно мудрый человек всегда весел! Презентация Дмитриевой Назиры Владимировны учителя МБОУ «Лицей №23» г. Кемерово

Вы грустны, весь мир вокруг представляется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете жалеть себя, плакать, говорить себе: «Всё пропало!» Так настроение не поднять…

И ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей судьбы. Мои советы для тех, кто не собирается ни под каким предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто ценит каждый момент и встречать готов новый день с улыбкой и хорошим настроением!

С чего начинать? Первое: советую вспомнить слова любителя варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие. Дело-то житейское!» - и улыбнуться. Именно улыбка может поднять вам настроение и все станет уже не таким грустным!

Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут. Меня научила этому приёму моя сестра Даша. Сначала я не верила, но такой простой прием избавляет от плохого настроения!

Ни секунды не думайте о плохом! Пусть ваши мысли будут веселыми, думайте о друзьях. Ведь вместе всегда веселее!

Ваше благополучие зависит от ваших собственных добрых действий. Можно нарисовать радостный рисунок и подарить окружающим! Мы получаем ровно столько, сколько отдаём! Так давайте окружать себя радостью!

Не теряйте чувство юмора! Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда вам грустно, кто-то может влюбиться в вашу улыбку.

- А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется вам в ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется!»

- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый листочек, цветок! Разве у вас есть повод для грусти?

Вспомните забавный случай из своей жизни. Как вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется! С утра хорошо бы зарядиться активной энергией от прослушивания любимой музыки или сделать физзарядку.

Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти как можно больше положительного в окружающей вас обстановке. Займитесь интересными делами!

СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!