Презентация журнала для первоклассника на тему АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ для первоклассника

ДОНЕЦКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА I-III СТУПЕНЕЙ №80 Министерства образования и науки Донецкой Народной Республики познавательный журнал 2016-2017 учебный год Пазл-сюрприз +1

Составители: Л.А. Герасименко Дизайн и верстка: Л.А. Герасименко Детский журнал: Азбука здоровья для первоклассника. – Донецк, 2016. -36 стр. Данное пособие представлено детским познавательно-развлекательным журналом для детей и родителей. Материал построен на основе инструментария с использованием ТРИЗ - педагогики, интерактивных здоровьесберегающих, рекреационных технологий. Ни для кого не секрет, что спорт очень полезен для здоровья ребенка, он укрепляет различные группы мышц человека и его суставы, повышает иммунитет и выносливость организма, поэтому ознакомление детей с самого раннего возраста с режимом дня ученика, со знаниями гигиены и нормами правильного питания, различными видами спорта несет в себе огромный вклад в дальнейшее физическое развитие ребенка. Материал журнала подготовлен на понятном для детей языке, без лишних заумных слов, легко воспринимаемым детским сознанием. Для детей, родителей, учителей начальной школы. Детский журнал: Азбука здоровья для первоклассника Донецкая общеобразовательная школа I -III ступеней №80 83036, Донецк, ул. Дмитрия Донского, д.59 тел. (062)203-90-06 donschool80@mail.ru

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Л.А. Герасименко АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ для первоклассника 2016 год

Юный друг! Ты стал учеником. Это большое событие в твоей жизни. Путешествуй по страницам этого журнала вместе с Молнией Маквином и его друзьями. Они познакомят тебя с режимом дня первоклассника, с комплексом утренней гимнастики, личной гигиеной, помогут понять, чем можно заняться на переменах в школе. Здесь ты найдешь интересные упражнения, занимательные кроссворды, полезные советы. Выполняй задания Маквина и получи от него подарок! Молния Маквин поможет твоим родителям подготовить тебя к школе. Желаю тебе успехов по школьной дороге!

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На зарядку становиться! 4

Распорядок дня Подъем 7.00 Утренняя -гимнастика, туалет 7.05- 7.15 Завтрак 7.20- 7. 35 Дорога в школу 7.35 – 7.50 Занятия в школе 8.00-12.30 Дорога из школы 12.35-12.50 Обед 13.20-13.45 Отдых 13.45-14.45 Прогулка 14.45-15.30 Подготовка домашних заданий 15.30-16.30 Прогулка 16.30-17.00 Помощь по дому 17.00-17.45 Ужин 17.45-18.15 Свободное время 18.15-20.15 Туалет, подготовка ко сну 20,15-21.00 Сон с 21.00 Салли тебе советует выполнять такой распорядок дня и у тебя будет отличное настроение 5

6

Мы чистим, чистим зубы И весело живем. А тем, кто Их не чистит, Мы песенку поем: Эй давай не зевай, О зубах не забывай Снизу вверх, сверху вниз Чистить зубы не ленись Послушай совет друга. Чисть зубки вместе с Молнией Маквин и будь здоров! Страничка гигиены 7

По утрам ты закаляйся Водой холодной обливайся. Будешь ты всегда здоров Тут не надо лишних слов! Страничка гигиены 8

9

По порядку стройся в ряд! На зарядку все подряд! Левая! Правая! Бегая, плавая, Мы растем смелыми, На солнце загорелыми! 10

Повтори упражнения за зверятами! 11

12

13

Длинный хвост ( игра) Все ребята встают в круг. Ведущий предлагает всем поднять вверх правую руку и помахать ей. Затем он начинает называть разных животных, а задача игроков поднимать и махать рукою но только в том случае,если у животного есть длинный хвост. Если хвоста нет или он короткий – руку поднимать не нужно. Итак, ведущий называет: Медведь (короткий) ,Тигр (длинный) ,Пантера (длинный) Заяц (короткий) ,Лошадь (длинный) ,Овца (короткий) Свинья (короткий) ,Осел (длинный) И так далее. Тому, кто поднял руку не вовремя, начисляют штрафное очко. Побеждает тот, у кого меньше всего штрафных очков. Поиграй в игры с Маквином! 14

Горячая картошка (игра) И снова все дети собираются в круг. Ведущий начинает действие с воображаемым предметом. Например, делает вид, что перебрасывает с ладони на ладонь горячую картошку. Сосед справа подхватывает это движение повторяет, добавляет что-то свое. Дальше по цепочке направо это движение идет-идет-идет и опять доходит до того, кто движение начал. Переговариваться во время игры нельзя. Когда движение возвращается к первому игроку, он говорит, что он хотел этим движением изобразить. Также и другие участники рассказывают, что делали они. Интересно, что в процессе игры, как правило, происходит трансформация. Так, первый якобы передает горячую картошку, а последний - носок, выловленный из лужи. 15

Физкультминутка для глаз №1 Упражнения нужно делать, встав из-за парты. Учитель показывает сначала все движения детям. Глазки видят всё вокруг, Обведу я ими круг. Глазкам видеть всё дано - Где окно, а где кино. Обведу я ими круг, Погляжу на мир вокруг. Физкультминутка для глаз №2 Глазки зажмурьте и веки сомкните, 5 секунд так посидите. Хлопаем ресницами, бабочка взлетает Нам так зимой ее не хватает. Соседу по парте мы подмигнем Левым, а потом и правым глазком. Тикают часы, бегут минутки Следим глазами за маятником Какие тут еще шутки! Стрелка обходи полный круг И ты следи за ней, мой друг. Повтори за веселыми глазками вместе с Маквином! 16

Физкультминутка для глаз №3 Ах, как долго мы писали,  Глазки у ребят устали. - Поморгать глазами  Посмотрите все в окно, - Посмотреть в окно и в другую сторону  Ах, как солнце высоко. - Посмотреть вверх  Мы глаза сейчас закроем, - Закрыть глазки ладонями В классе радугу построим,  Вверх по радуге пойдем, - Посмотреть глазами по дуге  Вправо, влево повернем, - Ворочать глазами вправо-влево А потом скатимся вниз, - Посмотреть вниз  Жмурься сильно, но держись. - Зажмурить глаза, открыть и поморгать Физкультминутка для глаз №4 Руки за спину, головки назад. - детки поднимают головы от тетрадок и закрывают глазки Глазки пускай в потолок поглядят. - открывают глаза, смотрят в потолок Головки опустим - на парту гляди. - опускают голову и смотрят в пол И снова наверх - где там муха летит? - смотрят в потолок Глазами повертим, поищем ее. - водят глазами из стороны в сторону И снова читаем. Немного еще. 17

ФИЗМИНУТКА (и.п. сидя)  Спал цветок и вдруг проснулся,  (встать, руки на поясе)  Больше спать не захотел.  Шевельнулся, потянулся,  (руки вверх, потянуться вправо, влево, вверх)  Взвился вверх и полетел.  (бег)  Солнце утром лишь проснется,  Бабочка кружит и вьется. Отдыхай вместе с Маквином! 18

19

Повторяй за нами! 20

22

23

Тренируйся со мной! 24

25

Олимпийский стрелковый спорт Олимпийская стрельба из лука Олимпийский стрелковый спорт придется по душе всем мальчишкам спорт не для самых маленьких, но при должных навыках и технике безопасности , ведь в нем нужно стрелять из настоящего оружия! Конечно, этот - вполне безобидное и даже очень полезное занятие. Ведь стрельба по цели из оружия вырабатывает ценное качество - меткость. Олимпийская стрельба из лука Спорт для детей Олимпийская стрельба из лука - это увлекательный спорт для юных Робин Гудов современного мира. Этот спорт интересен уже только тем, что с ним связана довольно древняя история, которая несомненно вызовет интерес даже у тех детей, которые не любят занятия спортом. Олимпийская азбука! 26

Олимпийский волейбол Спорт для детей Олимпийский волейбол расскажет детишкам о чрезвычайно увлекательной игре, которую любят и мальчишки, и девчонки. История волейбола не менее увлекательна, чем и сама игра. Также дети познакомятся с правилами игры в волейбол, чтобы в дальнейшем играть в нее с еще большей уверенностью. Олимпийский баскетбол Спорт для детей Олимпийский баскетбол познакомит детей с одной из самых популярных спортивных мужских игр.. Олимпийский баскетбол расскажет вам о правилах этой замечательной игры, ее удивительную историю - как и где она появилась, про первых олимпийских чемпионов-баскетболистов, а также о современных русских чемпионах олимпийского баскетбола. 27

28

29

30

Раскрась! 30

Дорогой друг! Ты вместе со мной путешествовал по страницам журнала. Я поздравляю тебя с успешным выполнением моих заданий. Теперь заполни дневник достижений и получи от меня подарок. 31

Собери пазл!

Содержание: Пояснительная записка …………………………………………………………………………………………… 3 Распорядок дня……………………………………………………………………………………………………… 5 Режим дня……………………………………………………………………………………………………………… 6 Страничка гигиены………………………………………………………………………………………………..... 7 Правильное питание……………………..……………………………………………………………………….... 9 Утренняя зарядка……………………………………………………………………………………………………. 10 Упражнения со зверятами………………………………………………………………………………………… 11 Перемена………………………………….……………………………………………………………………………. 12 Спортивный кроссворд… …………………………………………………………………………………………. 13 Игры с Маквином……………………………………………………………………………………………………...14 Физкультминутки………………………………………………………………………………………………..........16 Пальчиковая гимнастика…………………………………………………………………………………………....20 Артикуляционная гимнастика……………………………………………………………………………….........22 Олимпийская азбука …………………………………………………………………………………………….......25 Памятки для родителей……………………………………………………………………………………………….27 Раскрась……………………………………………………………………………………………………………….....30 Подарок от Маквина……………………………………………………………………………………………........31 Содержание …………………………………………………………………………………………………………… 34 Составители: Л.А.Герасименко Дизайн и верстка: Л.А. Герасименко Детский журнал: Азбука здоровья для первоклассника. – Донецк, 2016. 36 – стр. Донецкая общеобразовательная школа I-III ступеней №80 83036, Донецк, ул. Дм. Донского, д.59 Тел. (062)203-90-06 34