Примерное меню для школьника на 3 дня завтрак обед полдник ужин 1-ый день каша гречневая, хлеб с маслом, какао, либо кофе со сливками легкий свекольный салат, овощной суп, мясные котлеты с картофелем, компот, хлеб. кефир с печеньем, яблоко творожная запеканка, тертая морковь, молоко, кусочек хлеба 2-ой день каша овсяная, омлет, кофе с молоком, хлеб с маслом овощной салат, свежие щи на костном бульоне, картофельную запеканку, кисель, хлеб стакан молока и сдоба винегрет, заливную рыбу, кефир с сахаром, кусочек хлеба 3-ий день рисовая каша, чай с молоком, бутерброд с маслом и сыром. овощной салат, фасолевый суп на мясном бульоне, тефтели с пюре, чай с молоком и сахаром, хлеб стакан кефира с сахаром, съесть печенье, яблоко отварное мясо с тушеными овощами, молоко, хлеб