6.30 - 7.00 – пробуждение, 7.00 - 7.30 – утренняя зарядка, водные процедуры, одевание, 7.30 - 7.45 – завтрак, 7.45 - 8.15 – путь на занятия в школу, 8.30 - 12.00 – обучение, 10.00 - 10.30 – школьный завтрак, 12.00 - 13.00 – дорога домой с прогулкой на улице, 13.00 - 13.30 – переодевание, водные процедуры, 13.30 – 14.00 – обед, 14.00 - 15.30 – отдых: сон, прогулка на улице, занятия спортом, игры и просмотр мультиков, 15.30 - 16.30 – повторение школьного материала, выполнения заданий (каждые 15 минут требуется делать перемену), 16.30 – 16.45 – полдник, 16.45 - 18.00 – посещение кружков, дополнительных занятий с одновременной прогулкой, 18.00 – 19.00 – помощь маме по хозяйству или свободное время: совместные активные игры в помещении или на улице, 19.00-19.30 – ужин, 19.30 – 20.00 – пешая прогулка (без подвижных игр) на свежем воздухе или занятия по интересам, 20.00-21.00 – подготовка ко сну: уборка в комнате, купание, переодевание, чтение книг, 21.00- 07.00 – сон.