Презентация по здоровьесбережению Я - учитель здоровья

Я - учитель здоровья Учитель начальных классов высшей квалификационной категории «МКОУ СОШ № 3 ст. Зеленчукской» Литвинова Ирина Анатольевна

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека Д.Изуткин

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

В рамках реализации ФГОС второго поколения мною разработана и реализуется Программа внеурочной деятельности спортивно – оздоровительного направления «Здоровый ребенок – успешный ребенок». Программа рассчитана для обучающихся начальных классов. Работаю по этой программе на протяжении четырех лет.

Почему выбрала оздоровительное направление Учебный день школьника насыщен значительными умственными и эмоциональными перегрузками. Школьная перегрузка и долгое нахождение в статическом положении приводит к переутомлению учащихся. Учёные утверждают, что полностью избежать утомления от учебных перегрузок не удаётся, да и не нужно. Утомление обычно проявляется в снижении работоспособности, которое наступает вследствие выполнения продолжительной или интенсивной работы. Необходимо применять оздоровительные мероприятия в учебном процессе. Это – физкультурные минутки, физкультурные паузы, динамические перемены, которые различают по степени воздействия на определённые группы мышц и по форме поведения.

Актуальность программы Состояние здоровья подрастающего поколения - важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее. Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой. По статистике состояния здоровья большую группу составляют дети, находящиеся «между здоровьем и болезнью». В процессе обучения дети, подростки, юноши и девушки пытаются привыкнуть жить в условиях ограниченной свободы и очень нуждаются в понимании и конструктивной помощи со стороны взрослых. ФГОС направлен на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия,

Ожидаемый результат Создать условия для полноценного проживания ребенком детства за счет применения современных образовательных технологий. Каждый ребенок должен ощущать себя личностью с присущими только ему индивидуальными особенностями и способностями, чувствовать себя успешным человеком. Сохранить и укрепить в процессе образовательной деятельности интеллектуальное, нравственное, психологическое , физическое здоровье школьников.

Пользователи результата программы

Участие в конкурсах Я – участник Всероссийского конкурса на лучшую методическую разработку по здоровьеформирующей и здоровьесберегающей деятельности. Имею сертификат за участие в номинации « Здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии в начальной школе». Тема работы: « Учебно – воспитательная деятельность по формированию у младших школьников бережного отношения к своему здоровью»

Формы работы:

Направления деятельности

Духовно-нравственное благополучие

Оптимальный двигательный режим (культура движений) Разработана система общеразвивающих, оздоровительных упражнений различного вида. Ведь физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки, - утверждает профессор Кен Фокс

Закаливание организма – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

Рациональное питание Умеем готовить здоровую пищу

Личная гигиена Содержать в чистоте нужно своё тело, одежду, жилище. Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать. Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей. Ноги мой перед сном каждый день. Чисти зубы утром и на ночь. Ежедневно расчесывай волосы, если длинные - то заплетайте их. Вернувшись с улицы, обязательно мой руки. Правила личной гигиены учащегося

Положительные эмоции Эмоции выражают наши чувства, помогают нам справляться с различными трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Положительные эмоции полезны и необходимы для нашего здоровья! Смех –это ЗДОРОВЬЕ! Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Старайтесь в трудные минуты сохранить хорошее настроение, уверенность в себе, боритесь с унынием, избегайте мрачных мыслей

Организм человека и охрана его здоровья Мы за здоровый образ жизни

Внеклассные мероприятия Правила здоровья, Путешествие в Страну Здоровья, Овощи и фрукты – витаминные продукты

Я считаю, что комплексное использование оздоровительных мероприятий в учебном процессе позволяет мне снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствует сохранению и укреплению здоровья моих детей.

Здоровье – бесценное достояние человека. При встречах и расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго здоровья, так как это- основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, о том, как не навредить своему организму.

Ресурсы: Газета «Педагогическое творчество» Обухова Л. А., Лемяскина Н. А., Жиренко О. Е. Школа докторов природы. М.: ВАКО, 2007. Школа докторов природы или 135 уроков здоровья. 1-4 кл.Л.А.Обухова, Н.А.Лемяскина. М.: ВАКО, 2004 Школа физкультминуток. 1-4 кл. В.И.Ковалько. М.: ВАКО, 2005 http://www.phototerra.ru http://www.viki.rdf.ru http//pedsovet.su http://pochemu4ka.ru http//aida.ucoz.ru