Презентация по окружающему миру на темуЗдоровый образ жизни (Страшная сказка с хорошим концом)

Здоровый образ жизни (сказка) Ученица 3 класса «б» МБОУ Школа  №154 Дедушкина Диана (9 лет) 2015 год

Страшная сказка с хорошим концом. Жила-была девочка, звали её Маша. Она все время болела. Вместо того, чтобы делать утром зарядку, она долго спала, медленно просыпалась и протирала глаза руками.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

На завтрак она ела чипсы и запивала их кока-колой. Одевалась и шла в школу. На уроках она сидела плохо, изогнув спину, постоянно зевала, учителя слышала плохо. По окончании уроков она плелась домой, волоча за собой портфель.

Приходя домой, ложилась на диван. Не помыв рук, жевала хлеб с колбасой всухомятку и смотрела мультфильмы. Потом делала уроки, пропуская половину заданий, и ложилась спать. Мама и бабушка всегда жалели её. «Ты наша маленькая, бедненькая, скушай тортик, конфетку, вот тебе чипсики».

От такой заботы здоровья у Маши не прибавлялось. Наоборот, она слабела с каждым днем. И однажды она сильно заболела, как не болела еще никогда. Не на шутку испугались мама с бабушкой и решили обратиться к доктору. Позвонили ему, он приехал и осмотрел больную.

Маша лежала на кровати и не могла пошевелить ни рукой, ни ногой. Доктор спросил: «А что сегодня Маша ела ?» Мама ему ответила: «Три куска торта с кока-колой». Доктор даже испугался и спросил: «Что ела?» Торт и колу. А что еще? Все. А гулять ходила? Нет, там сегодня очень холодно. Она весь день лежала и смотрела телевизор, а еще играла в компьютер.

Доктор сказал, что вылечить Машу будет трудно, но если она будет выполнять несколько правил, то поправится навсегда. Первое - она должна соблюдать режим дня. Вовремя ложиться спать и вовремя утром вставать. Делать утреннюю гимнастику, принимать душ и чистить зубы. Завтракать. Есть она должна только полезную еду, разные каши и супы, овощи и фрукты, творог, рыбу и мясо, пить молоко, а кока-колу заменить натуральным свежевыжатым соком.

В течение дня много двигаться, гулять, заниматься спортом на специально отведенных для этого местах. Летом плавать, загорать. Зимой кататься на лыжах, на коньках, всегда поддерживать свое здоровье. Закаляться.

Одежда должна быть по погоде, удобная. В школе слушать учителя, быть всегда внимательной и соблюдать все правила безопасности. Если она будет выполнять все эти правила, то быстро поправится. Доктор ушел, а Маша решила попробовать следовать его советам. Маша начала вставать пораньше, делать зарядку.

Потом проводила водные процедуры, тщательно мыла лицо и руки с мылом, чистила зубы и причесывалась. Затем одевалась, завтракала и шла в школу.

Когда заканчивались занятия в школе, она приходила домой, обедала и шла гулять. Во дворе с ребятами Маша играла в «догонялки», каталась на велосипеде и роликах.

Потом Маша шла домой делать уроки, старалась все сделать аккуратно и правильно. Когда все уроки были сделаны, Маша помогала маме и бабушке по домашнему хозяйству.

После ужина смотрела телевизор и шла с папой на вечернюю прогулку. Приходя домой, Маша принимала душ, чистила зубы и ложилась спать. Вскоре Маша стала здоровым. * * * Сказка закончена.

Я желаю вам здоровья. Не забывайте заниматься физкультурой!