Здоровый образ жизни презентация

«Здоровый образ жизни» Выполнила ученица 3 «А» класса Байчорова Каралина Руководитель:Байчорова М.Б.

Здоровый образ жизни - это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья - это реализация комплекса действий во всех основных формах жизнедеятельности человека

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Элементы ЗОЖ Движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учетом возрастных и физиологических особенностей, Питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов, Гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, впадение навыками первой помощи, Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье.

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Алкоголь и его отрицательное действие на организм: Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека: Злоупотребление наркотическими средствами и незаконная торговля ими в последнее время во многих, особенно развитых странах мира приняли катастрофические размеры.

Курение - одна из вреднейших привычек: Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Влияние курения на женский организм: *Женщинам курение грозит преждевременным старением. *Кожа приобретает желтоватый оттенок с характерным запахом. *Возникают осложнения при беременности. *Учащаются случаи мертворождения, умственная и физическая недостаточность.

Болезни органов дыхания: ОРЗ. Грипп. Бронхит. Воспаление легких. Астма. Туберкулез. Рак (губ, гортани, легких и других органов). Болезни органов дыхания.

Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и много новых растений, среди которых был и табак. Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….» История развития курения:

Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Амосов, Николай Михайлович (1913—2002) — советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии, работ по геронтологии и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Семёнов, Сергей Петрович (род. 1952) — русский врач, учёный, поэт, философ, изобретатель, основатель оригинального психотерапевтического направления, духовный и общественный деятель. Лидер сообщества, участники которого заинтересованы мировоззренческими вопросами, природой человека, его духовными возможностями. Жданов, Владимир Георгиевич (род. 1949) — российский лектор и пропагандист, известен своими лекциями о здоровом образе жизни, вреде курения и алкоголя. И т.д. Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!