Если хочешь быть здоров. Поговорим о болезнях.

Если хочешь быть здоров. Поговорим о болезнях. Цели: сформировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни, выделить компоненты здоровья человека, познакомить детей с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы, изучить правила гигиены тела, убедить в необходимости закаливая организма, обучить умению правильно распределять время работы и отдыха (режим дня), выявить причины возникновения заболеваний у детей, рассказать о профилактических мерах по предупреждению простудных заболеваний, научить определять признаки простудных заболеваний и принимать необходимые меры для лечения болезни.

Начинается урок, Он пойдет ребятам впрок. Постарайтесь все понять, Хорошо запомнить. Оргмомент

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Проверка домашнего задания 1) Не часы, а тикает. 2) Бесконечный поезд, развозящий по телу питательные вещества. 3) Когда сыт, он молчит. 4) Орган зрения. 5) Органы дыхания человека. 6) И говорит, и кушает. Е

Устный опрос Извилистый лабиринт «внутренней кухни» - это … Мозг, Кишечник, Печень, Какой внутренний орган называется «мотором» всего организма? Сердце, Легкие, Мозг, С помощью какого органа человек дышит. Мозг, Сердце, Легкие, Соседка желудка, находящаяся с правой стороны от него Мозг, Сердце, Печень, Главное отделение «внутренней кухни». Желудок, Печень, Кишечник, Внутренний орган, который заведует всеми мыслями и чувствами человека, следит за правильной работой главных внутренних органов. Желудок, Печень, Мозг,

Соедини стрелками пословицы Болен – лечись, а … Быстрого и ловкого… Здоровье не купишь… Ум да здоровье… Чистая вода… …для хвори беда. …его разум дарит. …здоров – берегись. …болезнь не догонит. …дороже всего.

Правила, которые помогают человеку вырасти здоровым, крепким, жизнерадостным, готовым к преодолению трудностей в труде, учёбе и вообще в жизни. Достаточная двигательная активность включает обязательную утреннюю зарядку, дорогу в школу и из школы, физкультминутки на уроках, подвижные игры на перемене, активное участие в спортивных секциях, прогулки, различные соревнования, походы и многое другое, но не менее двух часов в день. Соблюдение режима питания 4-5 раза в день в определенное время, но не менее трёх раз. Старайся есть больше фруктов и овощей. Соблюдай правила личной гигиены: мой руки перед едой, чисть зубы, ухаживай за ногтями и волосами, содержи в чистоте одежду и обувь. Если чувствуешь, что заболел скажи родителям или учителю, не уклоняйся от медосмотров.

Режим дня При составлении режима дня необходимо, чтобы учеба, сменялась отдыхом, не менее двух часов в день нужно проводить на свежем воздухе. Кушать не менее трех раз. Сон 8-9 часов. Режим дня – это один из наших помощников в сохранении здоровья. Ещё одним помощником, является личная гигиена. Личная гигиена – это те действия, которые мы выполняем, чтобы поддерживать наше тело в чистоте, быть здоровыми. У каждого человека некоторые вещи должны быть личными.

Загадки Костяная спинка, Жёсткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне. Вафельное и полосатое, Гладкое и лохматое, Всегда под рукою – Что это такое? Хожу – брожу не по лесам, А по усам и волосам, И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей. Я не сахар, не мука, Но похож на них слегка. По утрам всегда я, На зубы попадаю.

- Чистить зубы надо два раза в день … утром и вечером. - Перед едой нужно обязательно … мыть руки. - Во время еды нельзя … разговаривать. - Никогда не ешь немытые … овощи и фрукты. - Свет при письме должен падать … слева. Итак, выполняя эти правила мы сохраним своё здоровье на долгие годы.

Следующий помощник – это правильное питание. Правильное питание – это прежде всего разнообразное питание. -Как вы понимаете словосочетание «разнообразное питание»?

-А что ещё необходимо делать каждый день, чтобы быть здоровым? Важно каждый день делать зарядку, больше гулять, играть на улице в подвижные игры, заниматься спортом и закаляться. Не даром говорят: «Движение – это жизнь.»

«Со здоровым дружен спорт»: Стадион, бассейны, корт, Зал, каток – везде вам рады. За старания в награду Будут кубки и рекорды, Станут мышцы ваши твёрды.   Только помните: спортсмены Каждый день свой непременно Начинают с физзарядки. Не играйте с дрёмой в прятки, Быстро сбросьте одеяло, Встали – сне как не бывало.

Физкультминутка Дружно встали. Раз! Два! Три! Мы теперь богатыри! Мы ладонь к глазам приставим, Ноги крепкие расставим. Поворачиваясь вправо, Оглядимся величаво, И налево надо тоже Поглядеть из – под ладошек. И направо, и ещё Через левое плечо. Буквой «л» расставим ноги. Точно в танце – руки в боки. Наклонились влево, вправо Получается на славу!

Беседа о том, как чистить зубы. -Какие зубы лучше – здоровые или больные? Почему? (ответы детей) Здоровые зубы очень хорошо справляются со своей работой – пережёвыванием пищи. Больные зубы делают это гораздо хуже, а плохо пережёванная пища и переваривается с трудом. Здоровые зубы помогают правильной речи, украшают лицо человека.

Ну а теперь, поговорим о болезнях. Мама купила для Сережи и Нади книгу «Расти здоровым». А вы хотите узнать, что прочитали Сережа и Надя в этой книге? (работа с учебником) 1 ряд 2 ряд 3 ряд О простуде О гриппе О болях в животе стр. 14 стр. 15 стр. 16 Поговорим о болезнях  -Что нужно делать, чтобы не простудиться? -Как узнать что ты заболел гриппом? -От чего может заболеть живот? (ответы учеников)

Куда пойти лечиться? ПОЛИКЛИННИКА, БОЛЬНИЦА – это учреждение здравоохранения. В них работают врачи, медицинские сестры. У врачей бывают разные специальности. Терапевт лечит внутренние болезни, стоматолог – зубы, отоларинголог – ухо, горло, нос. Вывод: если вы заболели, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью, чтобы он осмотрел вас и назначил необходимое лечение.

Итог урока В какое время дня мы завтракаем? утро, день, вечер, Когда нужно делать д/з после уроков, после прогулки, после ужина, Сколько раз в день нужно чистить зубы? один, два, три, Что не относится к личным предметам гигиены? зубная щетка, шампунь, расческа, С какой стороны должен падать свет при письме? слева, справа, сверху,

Найдите предмет гигиены которым могут пользоваться все члены семьи? полотенце, мыло, расческа, Признаками какой болезни является высокая температура и сильные боли в мышцах? гриппа, простуды, аппендицита, Что должно быть у больного гриппом? индивидуальная посула, индивидуальные продукты питания, индивидуальный повар, В каком случае будет болеть живот? если ты регулярно питаешься, если ты ешь свежие продукты, если ты переедаешь, Какое заболевание не передается по воздуху? ангина, грипп, расстройство желудка, Какой врач оказывает помощь при зубной боли? отоларинголог, стоматолог, окулист,