Презентация по окружающему миру С витаминами дружу, я здоровьем дорожу

Приложение Витамин А Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Морковь, цитрусовые Сливочное масло, сыр, яйца, печень, рыбий жир Бета-Каротин Морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы

Витамин D Молоко, яйца, рыбий жир, печень трески, жирные сорта рыбы

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Витамин Е Кукурузное, подсолнечное, оливковое масла, горох, облепиха

Витамин К Зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокачанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна

Витамин В1 Сухие пивные дрожжи, свинина, проростки пшеницы, овес, орехи (фундук)

Витамин В2 Дрожжевой экстракт, проростки пшеницы, отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи Печень, яичный желток, сыр

Витамин РР Зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи Мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр

Витамин В5 Дрожжи, бобовые, грибы, рис Печень, мясные субпродукты

Витамин В6 Проростки и отруби пшеницы, зеленые лиственные овощи Мясо, печень, рыба, молоко, яйца

Витамин В9 Орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, проростки пшеницы, бананы, апельсины Яйца, мясные субпродукты

ВитаминВ12 Дрожжи, морские водоросли Печень, почки, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба

Витамин Н Яичный желток, печень, почки

Гипотеза Если пища богата витаминами, то она полезна.