Презентация по окружающему миру на тему: Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни.

Памятка школьнику. Здоровье - это твой личный ответственный выбор. Юность - время, когда ты каждый день строишь свою будущую жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспособности, созидательной энергии, образования и культуры.Твое здоровье - в твоих руках.   Главное - это всегда ощущать свою ответственность за его сохранение и постоянно вырабатывать в себе привычки здорового образа жизни.   Найди такого друга, который поддержит тебя, разделит твои усилия на пути к здоровью и успеху в нашей сложной жизни.Все препятствия на этом пути преодолимы.   А если будет трудно, повторяй формулу успеха:   « Я смелый, твёрдо уверенный в себе человек! Я всё смею, всё могу, всё мне по плечу! Я смело смотрю миру в лицо. Среди всех житейских ураганов и бурь я крепко стою как скала, о которую всё сокрушается!»

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Не разрушай своё здоровье ижизнь!   Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкивает людей и укорачивает жизнь. Помни: - неправильное, неполноценное питание делает жизнь короче. Недостатокдвижения, физических нагрузок, очень вредны. Откажисьот курения, оно укорачивает жизнь не меньше, чем на 20 лет и делает человека больным. Небудь жертвой курильщиков. Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) укорачивает жизнь до 10 лет. Неупотребляйпсихоактивныхвеществ, разрушающих ткани мозга и весь организм (алкоголь, наркотики).     Хочешь быть здоровым и успешным?    Будьдобрым и приветливым, вырабатывайпозитивный в  зглядна мир. Это располагает ктебелюдей и продлевает жизнь. Правильнопитайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни. Употребляйвитамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни. Употребляйпродукты, содержащие клетчатку, которая очищаетжелудочно–кишечный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни). Развивайсвой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше. Тренируйестественные защитныесилыорганизма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходипешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни.

Памятка Здоровый образ жизни.   Первый рецепт здоровья  Правильный отдых – это прогулки, занятия спортом, творческая деятельность, посещение культурно-массовых мероприятий, походы, путешествия и т. д.