Презентация внеурочного занятия Летний отдых.

МБОУ Бутурлиновская СОШ Пришкольный оздоровительный лагерь «Город Детства» Отряд «Веселые ребята» Летний отдых

Приобщение здоровьесберегающему и здоровье укрепляющему осознанному поведению детей является актуальной проблемой школьного воспитания, т.к. именно в этом возрасте в силу высокой активности детей формируется заинтересованность к правильному поведению, складываются привычки. Возникает потребность в поиске практических путей по формированию у детей здорового образа жизни Актуальность проекта

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Утренняя гимнастика

Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики, которая недаром называется зарядкой, так как прогоняет остатки сонливости и как бы дает заряд бодрости на весь предстоящий день. Гимнастические упражнения усиливают работу сердца и легких, улучшают обмен веществ, благотворно действуют на нервную систему.

Красивая осанка

Гиподинамия - это недостаточная, пониженная двигательная активность. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

Гимнастические упражнения

Спортивные соревнования

Занятия на свежем воздухе

Профилактика плоскостопия Во избежание плоскостопия у детей здоровью стопы следует уделять внимание с самого раннего возраста. Стимулировать ее развитие с помощью массажных дорожек, треков или детских массажных ковриков, сшитых своими руками. В стопе человека сосредоточено большинство нервных окончаний. От походки, распределения нагрузки на стопу зависит здоровье растущего организма: формирование голеностопного сустава, правильная осанка и т.п

Профилактика плоскостопия

Изготовление массажного коврика 1 этап

Изготовление массажного коврика 2 этап

Изготовление массажного коврика 3 этап

Делаем массажный коврик сами

Чем полезен массаж стоп?  - способствует правильному формированию свода стопы, - позволяет избежать плоскостопия, - стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях, - активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом, - сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет, - положительно влияет на всю опорно-двигательную систему, - развивает вестибулярный аппарат.

Будьте здоровы !