Презентация классного часапо теме Здоровый образ жизни 7-8класс

МБОУ « Мирновская средняя школа г.Евпатории Республики Крым» Мирный 2015

Цель занятия: - познакомить учащихся с понятием «Здоровый образ жизни», - способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни, - прививать навыки управления своим здоровьем, - сформировать у учащихся активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья, - воспитание социально значимой личности, - помочь детям найти гармонию души и тела.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой. ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ Духовное (здоровье разума) Физическое (здоровье тела) Социальное (условия жизни, работы, отдыха, питания)

Критерии оценки здоровья человека отсутствие болезней, нормальная работа организма, полное психическое, физическое и социальное благополучие, равновесие организма в системе «природа – человек», способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды, способность полноценно трудиться и обращаться с людьми, - стремление к творчеству.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.

ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Биологические: Дыхание, Питание, Свет, Тепло, Двигательная активность, Уединение, Игры. Социальные: Эстетичность, Нравственность, Присутствие волевого начала, Способность к самоограничению.

ЭСТЕТИКА Эстетика – наука о прекрасном. Эстетическое воспитание – это высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство, понятие о красоте.

НРАВСТВЕННОСТЬ Нравственность – особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений.

«Ум человека таков, что он может и Ад сделать Небесным и Небеса Адом» Джон Мильтон (1608 – 1674)

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики), - рациональное питание, - оптимальный двигательный режим, - закаливание организма, - личная гигиена, - положительные эмоции.

Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)

Рациональное питание

Оптимальный двигательный режим

Закаливание организма

Личная гигиена

Положительные эмоции

НЕРАЗУМНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Следствием неразумного поведения человека является: - падение рождаемости, - снижение трудоспособности населения, - ухудшение здоровья практически всех возрастных групп, - преждевременное старение, - рост смертности (в т.ч. насильственной), - депрессивные процессы, - падение нравственности.

Образ жизни зависит от образа мысли или точнее от мировоззрения, которое складывается из знаний, которыми владеет человек. «Человек своими мыслями и поступками, подобно гусенице, свивает себе кокон, которые его в последствии и удушает» Е.П.Блаватская (1831 – 1891)

ИТОГ ЗАНЯТИЯ К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем тела, при этом не понимают, что надо сначала оздоровить дух. Здоровый образ жизни должен стать образом жизни для каждого. «В человеке все должно быть прекрасным – и душа, и тело, и мысли». А.П.Чехов (1860 – 1904)

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО МАТЕРИАЛА Что такое здоровый образ жизни? 2. Основные принципы здорового образа жизни. 3. Каковы составляющие здорового образа жизни? 4. Влияние мировоззрения на образ жизни.