Презентация к классному часу Простейшие инструкции при гриппе и простуде (7 класс)

Г Б О У РК «КРЫМская гимназия-интернат для одарённых детей» Простейшая инструкция при гриппе и орви

Известный авторитетный детский врач Евгений КОМАРОВСКИЙ

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Опубликовал на своей на своей странице в facebook простые инструкции, которые пошагово объясняют, что нам нужно предпринимать в сезон респираторно – вирусных заболеваний. Известный авторитетный детский врач Евгений КОМАРОВСКИЙ

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий ,пандемический, это вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передаётся воздушно – капельным путём и что он поражает органы дыхания. Известный авторитетный детский врач Евгений КОМАРОВСКИЙ

Профилактика гриппа Если вы или ваш ребёнок «встретитесь» с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете Антитела появляются в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьётесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

1.ПРИВИВКИ. Если вы имеете возможность привиться и привит дитя – прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в поликлинике среди толпы людей с насморками. Профилактика гриппа

2. Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. То есть никакой лук, никакой чеснок, никакая водка и никакие таблетки не способны вообще защитить от какого-либо респираторного вируса, ни от вируса гриппа в частности. Профилактика гриппа

Все якобы противовирусные средства, стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и полезные витамины – всё это средства с недоказанной эффективностью. Профилактика гриппа

И лекарства, удовлетворяющие главную нашу ментальную потребность – «надо что-то делать». Основная польза всех этих лекарств- психотерапия. Вы верите, вам помогает- я рад.

3. Источник вируса- человек и только человек. Чем меньше людей возле вас, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супер-маркет – мудро!

4. Маска- Вещь полезная, но не панацея. Желательно видеть её на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому человеку маска не нужна.

5. Руки больного Источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Если больной касается лица, вирус попадает на руки. Если больной хватает всё вокруг и вы касаетесь всего этого рукой, тогда- здравствуй ,ОРВИ. Не трогайте своё лицо. Мойте руки, часто и много. Постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, протирайтесь ими и не ленитесь! Учитесь сами и учите детей ,если уж нет платка ,кашлять- чихать нужно не в ладошку,

А во внутреннюю часть локтя.

Начальники! Официальным приказом введите в подчинённых вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги – источник распространения вирусов.

6. ВОЗДУХ! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом тёплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в прохладном воздухе, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. «Поймать» вирус во время прогулки почти нереально. И если вы уж вышли погулять, то не нужно этого хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении- температура около 20С и влажность 50-70% .

Обязательно нужно часто и интенсивно делать сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах . Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей

7.СОСТОЯНИЕ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование так называемого местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с лёгкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с большой степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а также лекарства, способные высушить слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете ( а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), лучше не экспериментировать. Увлажняйте слизистые оболочки – это элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипячёной воды.

Заливайте в любой флакон –распылитель( напри-мер, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно распыляйте в нос. Чем чаще вы это делаете в сухой среде и в окружении скопления людей, тем лучше, хоть каждые десять минут. Для этой же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы.

Главное- не жалейте! Капайте, пшикайте, именно тогда, когда вы из сухого помещения идёте туда, где бывает много людей, а особенно если сидите в коридоре поликлиники.

Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот. Это всё, что касается профилактики.

лечение гриппа Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа , является озельтамивир, коммерческое название- тамифлю. Теоретически есть ещё одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу. Тамифлю не принимают все подряд при любом чихе. Это и недёшево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело.

Признаки тяжёлой ОРВИ врачи знают. Этот препарат могут назначить и тогда, когда человек заболевает легко, но он относиться к группе риска: старики, астматики, диабетики... Если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна. Это самое дипломатическое из доступных решений.

Лечение ОРВИ и гриппа в частности – это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм мог легко справиться с вирусом

Правила лечения гриппа 1. Тепло одеваться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20(лучше16, чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем30 0 Мыть полы, увлажнять проветривать.

2. Категорически не заставлять больного есть. Если ему хочется и он просит, то дать что-то лёгкое. Углеводное, жидкое.

3. Пить (поить).Пить (поить). Пить(поить). Температура жидкости должна быть равна температуре тела . Пить нужно много. Компоты, морсы, отвары изюма, кураги.

Если больной ребёнок перебирает – это буду, а это нет- пусть пьёт что угодно, лишь бы пил. Идеальны для питья готовые растворы для пероральной регидратации. Они продаются в аптеках и должны там быть. Покупайте, разводите по инструкции, пейте.

4. Часто распыляйте в нос солевые растворы. 5. Банки, горчичники, натирание тела жиром несчастных животных- коз, барсуков и т.д.- всё это отвлекающие процедуры классического самоистязания. Опять-таки, это отнесём к психотерапии,когда кажется, что надо хоть что –то делать.

Парить детям ноги, доливая кипяток в тазик, делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями- родительское безумие.

6. Если надумали бороться с высокой температурой, используйте только парацитамол или ибупрофен. Аспирин- категорически нельзя. Главная наша беда в том, что мы не считаем лечением- увлажнить и проветрить помещение, тепло одеть больного, не заталкивать в него еду, а часто поить. А вот послать папу в аптеку, это для нас лечение.

7. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны- они только усилят кашель.

Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически»!

8. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения. 9.Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

10. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь – это лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.

11. Гомеопатия- это не лечение травами, а «лечение» якобы заряженной водой. Оно безопасно.

Отнесём эффект от его действия также к психотерапии.

когда нужен врач Врач нужен всегда! Но это нереально. Поэтому перечисляю ситуации, когда врач нужен обязательно: отсутствие улучшений на четвёртый день болезни,

повышенная температура тела на седьмой день болезни, Ухудшение после улучшения, выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ,

появление изолированно или в сочетании: бледности кожи, жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений, усиление кашля, снижение его продуктивности, глубокий вдох приводит к приступу кашля,.при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или помогают ненадолго парацетамол и ибупрофен.

Когда врач нужен обязательно и срочно При потере сознания, При судорогах, При наличии признаков дыхательной недостаточности затруднительное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха), При интенсивной боли (где угодно),

Даже при умеренной боли в горле в отсутствии насморка (боль в горле+ сухой нос- это зачастую симптом ангины, при которой требуется осмотр врачом и назначение антибиотика),

Даже при умеренной головной боли в сочетании с рвотой, При отёчности шеи, При сыпи, которая не исчезает, если на неё надавить,

При температуре тела выше 39 С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств, При любом повышении температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Видео 10 важных фактов про ОРВИ

Спасибо за внимание!