Презентация Комплексный подход в воспитании здорового ребенка

БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ ПИТАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛИМАТ

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

СТАТИСТИКА По данным 14 % детей здоровы Минздравминпрома, 50 % имеют отклонения Госкомнадзора 35-40 % - больны России УЖЕ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ НЕ В СОСТОЯНИИ ЗА ОТВЕДЕННОЕ ВРЕМЯ И В НЕОБХОДИМОМ ОБЪЕМЕ УСВОИТЬ ПРОГРАММУ 20-30 % УЧЕНИКОВ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ

ПИРАМИДА ПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ и ВОДА. - ОВОЩИ И ФРУКТЫ, - ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ — хлеб грубого помола, неочищенный рис, макаронные изделия из цельнозерновой муки, каши, - оливковые, подсолнечные, рапсовое и другие РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА. РАСТИТЕЛЬНЫЕ БЕЛКИ (орехи, бобовые, семечки подсолнуха и тыквы) и ЖИВОТНЫЕ БЕЛКИ - рыба и морепродукты, мясо птицы (курятина, индюшатина), яйца. Молоко и МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, йогурты, сыр, творог… КАЛЬЦИЙ И ВИТАМИН D3. Витамины.

Ключевые моменты пирамиды Гарвардской школы:

ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ Дробное питание. Регулярное. Разнообразное. Свежее. Сбалансированное. Питание в спокойной обстановке, без просмотра телевизора, интернета и т.д. Питание по принципу: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛИМАТ ☼ПОХВАЛА. ☼ ВЫСЛУШАТЬ И ПОНЯТЬ. ☼ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ РЕБЕНКА И ОБСУЖДЕНИЕ СИТУАЦИЙ, НОВОСТЕЙ, ПОЗИТИВНЫЕ ПРИМЕРЫ… ☼ПОСИЛЬНЫЕ ПОРУЧЕНИЯ. ☼РОЛЕВАЯ ИГРА «СЕМЬЯ НАОБОРОТ». ☼СОВМЕСТНЫЙ ОТДЫХ. ☼ДОВЕРИЕ.

САМООЦЕНКА

ФРАЗЫ-МОТИВАТОРЫ ☼Я тобой горжусь… ☼ Мне трудно представить, как бы я без тебя … ☼Как хорошо, что ты у меня есть… ☼Я уважаю твое мнение, но… ☼ Твои внимание и забота – лучший подарок. ☼Если бы мне предложили начать жизнь сначала, я бы не согласилась, потому что у меня не было бы тебя. ☼Ругайте по принципу «бутерброда». В критической ситуации - улыбка, искренний смех, пауза. Избегать фраз: Я так и знала, что… Это на тебя похоже… Чего еще от тебя ожидать.. Вот у Маши ребенок хороший, а ты…

ПОЛЕЗНО РЕБЕНОК КОПИРУЕТ МОДЕЛЬ ПОВЕДЕНИЯ ТОГО ИЗ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЙ ЕМУ БОЛЕЕ ВЫГОДЕН. СДВГ – болезнь века (Синдром дефицита внимания гиперактивность). Учитывайте тип темперамента. Конфликт родителей и детей: холерики и флегматики. Наша модель идеального ребенка должна быть основана на реальности. Индийский фильм «Звездочки на земле».

МОТИВАЦИЯ 1 - САМОМОТИВАЦИЯ - это умение обойтись без внешнего «подкрепления» в достижении целей. - Конкретно поставленная позитивная ЦЕЛЬ. Цель, которая будет нашим стимулом, к которой мы будем постоянно стремиться. Это компас, избавляющий нас от негативных мыслей и ненужных переживаний. - На пути к успеху, к своей мечте, ставя перед собой жизненные цели, мы разбиваем их на подцели. Возьмите за правило, достигая определенных вершин, ПООЩРЯТЬ СЕБЯ. 2 ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ТРАГИЧЕСКИХ ПОСЛЕДСТВИЙ, которые могут возникнуть вследствие недостижения цели.

Спасибо за внимание!