Презентация внеклассного урока по познанию мира «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья

«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья Артур Шопенгауэр

Цели ознакомить с правилами здорового образа жизни, формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья, воспитывать заботливое, ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой. ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ Духовное (здоровье разума) Физическое (здоровье тела) Социальное (условия жизни, работы, отдыха, питания)

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.

Правила ЗОЖ

СОБЛЮДАЙ ЧИСТОТУ И ГИГИЕНУ.

Вафельное и полосатое, Гладкое и мохнатое, Всегда под рукою. Что это такое? Подумай-отгадай! Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков. И под каждым под зубком Лягут волосы рядком.

Костяная спинка, На брюшке щетинка. По частоколу попрыгала- Всю грязь повыгнала. Гладко, душисто, моет чисто, Нужно, чтобы у каждого было… Подумай-отгадай!

1. Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. От простой воды и мыла У микробов тают силы.

Личная гигиена

Положительные эмоции

Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням. Не увлекайтесь!

Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда- Важнейшее условие.

Рациональное питание

2. Правильно питайся! Прежде, чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть.

3. Правильно сочетай труд и отдых. Помни твёрдо, что режим Людям всем необходим.

Одним из важных правил здорового образа жизни является выполнение режима дня.

Будешь заниматься спортом – будешь красивым.

Люди с самого рождения Жить не могут без движения. 4. Больше двигайся!

Двигательная активность

Дым вокруг от сигарет, Мне в том доме места нет. 5. Не заводи вредных привычек!

Выбери характеристику здорового человека. Красивый Сутулый Сильный Ловкий Бледный Румяный Стройный Толстый Крепкий

Быть здоровым Соблюдать режим дня заниматься спортом правильно питаться гулять на свежем воздухе быть бодрым