Презентация к лассному часу: Ступени, ведущие вниз...

Неправильное питание Гиподинамия Курение Алкоголизм Наркомания

Единственная красота, которую я знаю, это здоровье. Генрих Гейне

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Основной прием пищи должен быть принят днём, а меньшая часть после 18 часов. Вечером не стоит есть мясо, острые блюда, крепкий чай и кофе. Нужно отучаться насыщаться пищей до предела. Нужно вставать из-за стола вовремя, чтобы оставалось желание поесть. Пищу надо есть с удовольствием, не спеша прожевать и почувствовать вкус. Благотворительное влияние на пищеварение оказывает оформление блюд, сервировка стола.

Na натрий Ca кальций K калий Mn марганец Co кобальт Fe железо Zn цинк Mb молибден Cu медь Mg магний

Что может быть полезней, Чем овощей бальзам и фруктов сок? Они целебны ото всех болезней И жизни нашей удлиняют срок.

Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом. Л.Н.Толстой

Гиподинамия Это недостаточная, пониженная двигательная активность, причем как характерная особенность всего образа жизни.

Подвижный, быстрый человек, Гордиться стройным станом. Сидящий сиднем целый век Подвержен всем изъянам.

Кто курит?

Причины курения: Под влиянием товарищей в компании – 27%, В подражание взрослым – 17%, Из любопытства – 40%. Причины курения среди девушек: Желание привлечь к себе внимание, Выглядеть модно, современно, эффектно, Казаться окружающим независимой, уверенной в себе

Каждая сигарета сокращает жизнь курильщика на 8-15 минут. Сердечно-сосудистые заболевания – в 2-3 раза чаще. Рак легких – в 15-30 раз чаще. Стенокардия – в 13 раз чаще. Инфаркт миокарда – в 12 раз чаще. Язва желудка – в 10 раз чаще. Чаще страдают ОРЗ, бронхитами, астмами. Нарушаются зрение, слух. Часто развиваются рак губы, гортани, голосовых связок…

Кто курит табак – тот сам себе враг. Табак уму не товарищ. Курильщик сам себе могильщик.

В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет. Алкоголь не только ослабляет тело, но и разрушает личность.

Бедность Раздор Болезнь Позор Потеря репутации Ослабление умственной активности

Зависимость от наркотиков- болезнь Эйфория и удовольствие Сначала

Крайнее истощение организма, Значительная потеря массы тела, Упадок физических сил, Самая распространенная болезнь среди наркоманов - гепатит и СПИД, У наркомана пропадает моральная устойчивость, Полное безразличие к окружению, умственное отупение, снижение интеллекта.

Если употребляет наркотики внутривенно, то при благоприятном стечении обстоятельств – 7-10 лет, Если периоды приема наркотиков чередуются с лечением, то – 15-20 лет, Есть такие, которые погибают через 6-8 месяцев после начала регулярного приема.

Гитарист Кейт Ричардс ( группа The Rolling Stones ) 40 лет назад - молод, еще здоров…

Уитни Хьюстон была цветущей и привлекательной, пока... ...плотно не подсела на кокаин и марихуану...

Популярная поп - дива - объект зависти девочек-подростков всего мира. Бритни Спирс На данный момент ее остается только пожалеть...

Маколей Калкин Последние новости о нем неутешительны: в сентябре 24-летнего Маколея задержали в Оклахома-сити за хранение 17 граммов марихуаны и 16 миллиграммов антидепрессантов. Прославившись фильмом Один дома, юный актер так и не смог удержать свою карьеру на должном уровне.

Для многих борьба с наркотиками закончилась полным поражением Эти люди то и дело посещают реабилитационные центры. Они хотя бы еще борются…

Курт Кобейн Лидер группы Nirvana - в последние годы жизни пристрастился к наркотикам. 8 апреля 1994 года тело Курта было найдено в собственном доме. Рядом валялось ружье - он выстрелил себе в голову. Врачи обнаружили в крови музыканта огромное количество героина. Рок-легенде Курту Кобейну было всего 27 лет.

Элвис Пресли – Король рок-н-ролла 16 августа 1977 года Элвис Пресли был найден мертвым в ванной комнате своего дома. Он скончался от сердечного приступа. Ему было только 42 года. Считается, что он умер не от передозировки, хотя врачи нашли в его крови 10 разных видов наркотиков.

Владимир Высоцкий Печально, но полностью раскрыться таланту Высоцкого мешало пристрастие к алкоголю. Как средство борьбы с этой болезнью ему посоветовали принимать наркотические средства. Владимир Семенович относил себя к сильным личностям, поэтому считал, что всегда сможет завязать с сильнодействующими препаратами. Но не выдержало сердце.

ИХ ЖИЗНЬ ОБОРВАЛИ НАРКОТИКИ и АЛКОГОЛЬ

Приговор вредным привычкам: