Презенация к классному часу Лень и как с ней бороться

«Лень и как с ней бороться»

Это ужасно тяжелая работа –  ничего не делать. Оскар Уайльд

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Что такое лень?

Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. В то же время, в условиях интенсивной эксплуатации трудящихся, «лень» часто подразумевает естественную потребность в отдыхе.

Другое определение лени — «потребность в экономии энергии». Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие.

Какие могут быть причины лени?

1. Переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов. 2. Несоответствие нашего «должен» нашему «хочу» — когда мы тратим время своей жизни на дела, не являющиеся для нас желанными. 3. Интуитивное ощущение ненужности выполняемой в данный момент задачи.

Как можно преодолеть лень?

1) Старайтесь организовать свой день (для этого лучше всего написать список дел на день, к которому можно добавить время на их выполнение).

2) Обязательно отдыхайте, но только определенной время (перерывы между любой работой: умственно или физической нужны абсолютно всем). Но учтите, что отдых не должен затягиваться, иначе будет сложнее вновь приступить к работе.

3) У вас обязательно должны быть жизненные цели: ходить на работу, чтобы заработать денег, учиться, чтобы получить хорошие знания и устроиться на хорошую работу и т.д.)

4) Время от времени нужно куда ходить (кино, театр, концерты, активный отдых и т. д., в общем, развлекаться), тогда негатив, который порой в нас скапливается, уходит, а на его месте появляются новые впечатления. Также нужно иногда себя баловать, например, приобрести вещь, которую давно хотели (только нельзя этого делать постоянно, иначе средств на ваши желания может просто не хватить, то есть все в пределах разумного).

5) Не бойтесь совершать ошибки. Боязнь неудач тоже является причиной лени. Все ошибаются, без этого нельзя понять, что такое успех.

тайм-менеджмент - это умение так распределить свое время, чтобы не приходилось делать уроки по вечерам и по выходным и чтобы никуда не опаздывать.