ПрезентацияЭнерго - отнимающие напитки

Энерго-отнимающие напитки ГБОУ РК «Танковская гимназия- интернат для одарённых детей» Воспитатель : Шипкина В.П.

Энергетические напитки- сравнительно недавнее изобретение человечества. Впервые они появились более чем 20 лет назад и на рынке продаж они пользуются спросом.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Согласно определению, энергетические напитки ( «энергетики», «энерготоники»)-безалкогольные (в своём большинстве) напитки, в рекламной кампании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и\или оказывать антиседативный эффект. На сегодняшний день в нашей стране напитки «бодрости» продаются везде, они доступны даже детям.

Что обещают производители? Изготовители «энерготоников» утверждают, что их продукция приносит только пользу. В состав энергетических коктейлей обычно входят синтетический кофеин в больших дозах, природные биологически активные вещества из лекарственных растений (лимонник, женьшень и др), красители и консерванты, а также витамины С, РР,В2,В5, В12. Считается, что энергетические напитки поднимают настроение, снимают усталость

И стимулируют умственную деятельность, их действие сохраняется в два раза дольше, чем от обычной чашки кофе. Однако по мнению медиков, энергетические напитки – не более чем витаминные заменители кофе и могут быть опасными для здоровья.

Сфера спроса Не секрет, что энергетические напитки пользуются популярностью у: - старшеклассников и студентов, особенно в период подготовки к контрольным работам, зачётам и экзаменам, -офисных работников, не успевающих выполнить работу в срок, - некоторых спортсменов (в фитнес-клубах),

- уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов… Одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии. По оценкам аналитиков, целевую аудиторию таких энергетических напитков составляют работающие и учащиеся лица мужского пола в возрасте от 17 до 24 лет (30%).

Обратная сторона медали В мире регулярно появляются жертвы энергетических напитков. Вот несколько примеров из России. - В городе Балаково от острой коронарной недостаточности скончался молодой человек. По мнению следствия, причиной стало употребление энергетического напитка.

- В Пензе от кровоизлияния в печень умерла 17-летняя студентка. Незадолго до смерти пила «энергетик», смешанным с шампанским.

-В подъезде одного из жилых домов города Нижневартовска было обнаружено тело 15-летнего подростка. Первые результаты исследования показали, что непосредственно перед смертью школьник выпил несколько банок безалкогольного энергетического коктейля. П о версии медиков, этот напиток и мог стать причиной острого инфаркта миокарда.

Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством Также управление по санитарному надзору США изымало из продажи слабоалкогольные коктейли, содержащие кофеин и алкоголь. Причиной запрета энергетических напитков, столь популярных у молодёжи, послужило то, что возросло количество случаев потери сознания после их употребления.

Действие энергетических напитков Реклама убеждает нас в том, что эти напитки «окрыляют». На самом деле в больших количествах они угрожают здоровью. Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое коктейля только открывает путь к внутренним резервам организма, т.е.

Выполняет функцию отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берём у себя энергию в долг.

Однако рано или поздно этот долг придётся вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Что касается аминокислот, углеводов, 18 минералов и витаминов, то они компенсируют энергозатраты лишь частично.

Содержание синтетического кофеина в безалкогольных энергетических напитках составляет до 320 мг/л при рекомендуемом верхнем допустимом уровне его потребления 150 мг в сутки. Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы.

Его действие сохраняется в среднем 3-5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.

Кроме того, энергетические напитки содержат таурин и глюкуронолактон в огромном количестве. Содержание таурина в несколько раз превышает допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащегося в двух банках напитка, превышает суточную норму в 500 раз!

В частности, по этой причине Дания и Франция запретили продавать REDBULL на своей территории, называя его «коктейлем смерти». Глюкуронолактон, разработанный министерством обороны США ,чрезвычайно опасный химикат, применявшийся в 60-е годы прошлого столетия для поднятия боевого духа американских солдат, воевавших во Вьетнаме.

Действие этого препарата на организм было катастрофически разрушительным. У солдат, принимавших препарат, обнаруживали опухоли головного мозга и прогрессирующий цирроз печени. Препарат, естественно, запретили.

Кроме того, «энергетики» содержат опасные для здоровья консерванты и красители. Самые опасные из компонентов- консервант Е-211- бензонат натрия( по исследованиям учёных, может вызывать, серьёзные повреждения ДНК, а также стать причиной рака и болезни Паркинсона) и краситель Е 129- « красный очарователь ный « (ракообразующий канцероген, запрещённый в 9-ти странах Европы).

Кроме того. Некоторые энергетические напитки содержат алкоголь- 90% этилового спирта, что равно 50 грамм водки, а также кофеин, равный трём-четырём чашкам кофе, если выпить всю банку. Кофеин и алкоголь в таких дозах вместе действуют как антагонисты. Выпив этот напиток, человек вроде трезвеет.

Но через какое-то время кофеин резко усиливает действие алкоголя на мозг. А алкоголь и кофеин имеют совершенно противоположное действие. Первый угнетает, второй- возбуждает. В итоге сердце словно разрывается пополам и очень быстро изнашивается. Таким образом, сочетание энергетических коктейлей с алкоголем – бомба замедленного действия, угрожающая здоровью и жизни.

Врачи предупреждают, что употребление энергетических напитков может вызвать проблемы с сердечно – сосудистой системой, снижением потенции, бессонницей и быстрым истощением ресурсов организма. «Энергетики» противопоказаны при гипертонии, заболеваниях сердечно – сосудистой системы, артериальной гипертензии, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину, а также

Беременным и кормящим женщинам, детям и подросткам.

Стоит ли рисковать? Решать, конечно, вам. Но если вы всё же нуждаетесь в повышении работоспособности и при этом желаете сохранить здоровье, последуйте более эффективным и безопасным способам, которые не влекут за собой упадка сил и угнетённого состояния.

1. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, кока- кола и др.).Попробуйте заменить эти напитки чаем из трав или злаковыми заменителями кофе.

2. Систематическое употребление энергетических напитков может вызвать зависимость. Без них человек какое-то время достигает фазы истощения, испытывает вялость, слабость и ищет средство для снятия такого состояния. Чашка кофе здесь не поможет . Возможно, вам понадобиться помощь специалиста. Чтобы легче перенести синдром «отмены», пейте как можно больше чистой воды, по утрам принимайте контрастный душ, ограничьте свою обычную нагрузку на учёбе

или работе, а больше занимайтесь физическими упражнениями

3. Уделяйте достаточное время отдыху, ложитесь спать пораньше и хорошо высыпайтесь ночью. «Нездоровые условия жизни нужно изменить, вредные привычки – искоренить. Только таким образом человек действительно сможет помочь природе в её усилиях удалить нечистоты из организма и восстановить его правильное функционирование»

ЗАВИСИМОСТЬ – ЭТО СОСТОЯНИЕ, КОГДА ЧЕЛОВЕКОМ ОБЛАДАЕТ КАКАЯ –ТО ПРИВЫЧКА. БУДЬТЕ СОБОДНЫ ОТ ТОГО, ЧТО ВАМ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД!

«Здоровье и исцеление» По материалам журнала