На всём протяжении реки Юг расположено множество населенных пунктов. По направлению от истока к устью: дер. Малое Старыгино, пос. Высокинский, с. Куревино, с. Дунилово, пос. Дуниловский, с. Липово, пос. Левобережный (Югский), г. Никольск, с. Коныгино, с. Мокрецово, с. Животово, с. Ниж. Рыстюг, с. Россохино, с. Носково, с. Травино, с. Старыгино, с. Большой Двор, с. Байдарово, с. Солотново, с. Кудрино, с. Ковригино, с. Иваково, с. Пластиево, с. Усть-Сямженец, с. Щепелино, с. Ново-Георгиевское, с. Малиновка, с. Емельянов Двор, с. Долматово, с. Лисицыно, с. Шатенево, с. Большое Хавино, с. Шилово, с. Воронино, с. Котельново, с. Падерино, с. Наволок, с. Маслово, с. Заверкино, с. Помеловка.