Презентация программы Здоровье - это красота

Муниципальное автономное образовательное учреждение начальная общеобразовательная школа № 200 «Здоровье – это красота» Программа и методические советы по формированию у старших дошкольников основ физической культуры средствами эстетотерапии Авторы: Наумова Л.И., Требухова Т.Н., Мавродеева О.А., Крайнова Ю.В.

Структура программы «ЗДОРОВЬЕ – ЭТО КРАСОТА» Цель программы – сформировать у детей старшего дошкольного возраста личностную потребность гармонии психофизических сил своего организма Общие задачи эстетотерапии ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ Укрепление здоровья (соматического, физичекого,психического), формирование культуры здорового образа жизни, Общее физическое развитие детей как гарант здоровья. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ Развитие духовности (жизнерадостности, бодрости, веры в себя, уважения к людям, чувства полноты жизни, стремления к физической красоте), Развитие способности воспринимать, чувствовать, оценивать и достигать в собственном опыте красоты тела, культуры и многообразия движения, Совершенствование пластики и гибкости движений как способов самовыражения внутреннего состояния, достигать доступного детям эстетического их совершенства. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ Воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях по эстетотерапии, Ориентация на приобретение детьми первоначальных представлений, умений в области рационального дыхания, самомассажа, Формирование элементарных навыков аутогенной тренировки, психической саморегуляции.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Основные понятия Здоровье – состояние телесного, душевного,социального благополучия, а не просто отсутствия болезней или физических дефектов, Красота – объективная реальность, наивысшая степень целесообразности, мера всего. Красив тот, кто здоров. Терапия – лечение и профилактика болезней, Эстетика – учение о сущности и формах прекрасного в природе,жизни, творчестве, Эстетотерапия – лечение красотой и профилактика психофизического состояния человека её многообразными средствами.

Ведущие методы эстетотерапии: Медитация - сосредоточение,равновесие души и тела, Спонтанный танец -импрвизированный, без подготовки, Музыкотерапия - музыкально -эмоциональный фон,возбуждающий душу и сердце, Хатха-йога - гармония,соединение трёх начал человека, Релаксация - уменьшение напряжения,возвращение организма в состояние равновесия, Игровая технология – системная совокупность различных видов и форм детской игры.

Формы работы с детьми Элементы ритмической гимнастики Игры с использованием различных предметов Упражнения с элементами акробатики Асаны Хатха - Йоги

Почасовое распределение занятий по физической культуре, эстетотерапии и психогимнастике № Виды занятий Количество часов и место про- ведения Продолжительность занятий в Ст. группе Продолжи тельность занятий в Подг.группе Количество детей на занятии 1 Физическая культура 4 занятия в месяц ( зал) 4 – на улице 25 – 30 минут 30 – 35 минут 20-25 чел. 10-15( 20-27) 2 Эстетотерапия 3 занятия в месяц ( зал) 30 минут 35 минут 10-15 чел. 3 Психогимнас- тика: Всего 18 занятий Место проведения: любое просторное помещение Психопрофи-лактика 1 занятие в месяц ( зал) 20-30 мин. 25-35 мин. 10-15 чел. Психокоррек- ция 2 занятия в неделю 30-40 мин. 35-45 мин. 4-8 чел.

Игры и упражнения на формирование правильной осанки, свода стопы, обучение красивой походке и пластике движений, Упражнения по обучению правильному дыханию, самомассажу и специальным гигиеническим процедурам, Игры на совершенствование координации и позной активности, гибкости и повышения саморегуляции.

Авторские игры «Сказки с числом» «Дракон» «Морские дары» «Ловишка в болоте» «Пройди в замок колдуна» «Кукушонок» «Кот Ананас» «10 палочек» «Черепаха» «Кенгуру с детёнышем» «Коллекционер и редкие вещи» «Дотронься до…..»

Асаны хатха –йоги: - для мышц рук и плечевого пояса, - для туловища и шеи, Поза ребёнка Поза замка Поза дерева Поза горы

для ног, - для всего тела. Поза прямого угла Поза бумеранга Поза головоколенная Поза полукузнечика

Обучение правильному дыханию, массажу и специальным гигиеническим процедурам Среднее дыхание (органы получают хороший внутренний массаж, полезно при сердечных заболеваниях), Диафрагмальное дыхание (регулирует деятельность кишечника, вентилирует нижние доли лёгких), Очистительное дыхание (полезно дляоживления функцийорганизма), Переменное дыхание (оказывает сильное укрепляющее и очищающее действие), Массаж рук Массаж лица Массаж стоп Полоскание горла солевым раствором Промывание полости носа Очищение языка

Игры и игровые упражнения Имитационные Подвижные Музыкальные игры и хороводы Игры с предметами Игры-фантазирования Эстафеты Сказочные С предметами Шуточные Водно-сухопутные Комбинированные Зоологические

Система упражнений, этюдов и игр по психогимнастике: - Этюды и упражнения для снятия страхов, - для развития коммуникативных способностей, - для развития произвольной активности и развития волевой сферы, - для развития психических процессов, - игры – релаксации, игры – медитации. «Доброе животное» «Несчастная стрекоза» «Гневная кошка» «Противоположные движения» «Путаница» «Поссорились два петушка» «Солнышко и туча» «Неваляшка» «Катание на волнах»

Тематический план работы по формированию физической культуры средствами эстетотерапии № Месяц Тема занятия 1 Сентябрь Мы не одни на огромной планете 2 Октябрь Добрый и сильный огонь 3 Ноябрь Зовёт и манит даль морская 4 Декабрь Воспоминания о лете 5 Январь Поэзия скоростей 6 Февраль Кривые зеркала 7 Март Старое кино, или машина времени 8 Апрель Мерцающий свет голубых звёзд 9 Май На счастливых тропинках детства

Технологическая карта образовательного мероприятия по эстетотерапии