Лыжный спорт для обучающихся 1-4 класс

Лыжный спорт Для обучающихся 1-4 класс

ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Лыжи появились очень давно. Людям живущим в северных странах, где зима длится дольше чем лето, необходимо было добывать питание с помощью охоты. Двигаться по заснеженным долинам было трудно, вот и придумали древние люди обматывать ноги шкурами убитых животных.

В дальнейшем люди стали использовать другие предметы: кору деревьев, дощечки. И форма у лыж была разная – круглая, овальная, ракетообразная. Постепенно форма лыж совершенствовалась и появились скользящие лыжи.

Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили в стране Норвегии. Там проводили праздники-соревнования по всем видам лыжного спорта.

Росла популярность лыжного спорта и его стали проводить во всех странах мира. А затем некоторые виды лыжного спорта были включены в программу Зимних Олимпийских игр.

К Олимпийскому лыжному спорта относятся: лыжные гонки…

Гонки – это состязания в беге на лыжах по специально подготовленной трасе, которая называется лыжня. Нужно за короткий срок пройти длинную дистанцию, обогнав соперников и стать победителем.

Наибольших результатов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских стран и России

Соревнования проводятся 2 дня. Первый день – прыжок с трамплина… Лыжное двоеборье – это вид лыжного спорта, включающий в себя гонку на 15 километров и прыжок с 90 метрового трамплина.

второй день – гонки. Участвуют в лыжном двоеборье только мужчины

Прыжки с трамплина – вид лыжного спорта. Соревнования проводят только мужчины.

Трамплины бывают средние 90 метров и большие 12о метров. Эти трамплины позволяют совершать полет лыжника на 200 метров и более.

Техника прыжка включает в себя разгон уход от стола отрыва…

полет и приземление.

Горнолыжный спорт – это спуск с гор на лыжах по специальным трассам размеченным воротами. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин.

Фристайл – это вид горнолыжного спорта. Он включает в себя три разновидности:

1. Могул – скоростной спуск по бугристой трассе с двумя обязательными фигурными прыжками.

Могулы – это бугры на клоне, которые образуются от снега, отбрасываемого лыжником при повороте. Также они могут быть построены с помощью технических средств.

2. так называемый лыжный балет – спуск с гор с выполнением различных танцевальных фигур.

3.прыжки с тамплина с выполнением акробатических фигур.

Сноубординг тоже вид лыжного спорта – это спуск по склону на широкой лыже. В переводе с английского языка snowboard это лыжная доска.

В программе сноубординга два вида состязаний. Одно из них проводится на обычном снежном склоне…

Для второго требуется специальное сооружение — желоб, напоминающий разрезанный вдоль цилиндр.

Биатло́н — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки

В снаряжение спортсмена кроме лыж входит еще и винтовка.

Подкатывая к огневому рубежу, спортсмен становится на специальный коврик, снимает винтовку и стреляет по мишеням

Бывает стрельба лежа

Самым значительным и массовым соревнованием, на котором представлен биатлон, являются зимние Олимпийские игры. А достижения биатлонистов России являют собой гордость национального и мирового спорта.

А побеждать спортсменам помогает конечно же тренировка. Вы думаете, что лыжники тренируются только зимой, когда лежит снег? Тренировки проходят и летом на специальных лыжах с колесами.

Если ждать зимы, то можно потерять сноровку.

Необходимо отрабатывать каждое движение.

Тогда победа российским спортсменам лыжникам обеспечена.