Презентация по физкультуре что такое физкультура. Твой организм к учебнику Физическая культура 1-4 классы В.И. Лях

Что такое физкультура

Физическая культура Занятия физкультурой и спортом Соблюдение режима дня Соблюдение режима питания Личная гигиена Правильное чередование умственной и физической нагрузки

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Твой организм

Основные внутренние органы

скелет

мышцы

Осанка-это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается

Неправильная осанка

Причины нарушений осанки

Что нужно делать для улучшения осанки Плоская подушка и ровный, средней жесткости матрац. Носи портфель на обоих плечах За столом сиди прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не упираясь грудью о его край Укрепляй мышцы физическими упражнениями.