Гимнастика 5 класс Учёт выполнения гимнастических упражнений

Стерехова Светлана Геннадьевна учитель физической культуры, МБОУ «СОШ №3 с углубленным изучением отдельных предметов» г. Мегион, 2012г.

Комплексная программа физического воспитания под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевич, 5 класс Гимнастика Учёт выполнения гимнастических упражнений

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Дидактическая цель Создать условия для эффективного развития двигательных качеств, для сознательного контроля и анализа своих действий, для воспитания у обучающихся творческого отношения к процессу физического воспитания, инициативы и самостоятельности.

Задачи урока Образовательная: 1) оценить упражнения в равновесии на скамейке, 2) оценить выполнение акробатической комбинации, 3) оценить технику выполнения опорного прыжка, 4) обеспечить условия для самостоятельного решения двигательных задач. Оздоровительная: 1) создать условия для формирования жизненно важных двигательных навыков и умений, способствующие укреплению здоровья, 2) создать условия для формирования правильной осанки, 3) создать условия для формирования эстетических потребностей и умений выполнять гимнастические упражнения. Воспитательная: 1) создать условия для воспитания чувства уверенности в своих силах, преодоления трудностей, 2) создать условия для воспитания чувства красоты движений, 3) создать условия для воспитания самостоятельности, активности.

Учебно-методический комплекс: комплексная программа физического воспитания под ред. В.И. Ляха, И.И. Зданевич. Технические средства: музыкальный центр. Оборудование: гимнастические маты, скамейки, козёл, мостик для опорного прыжка, обручи, секундомер, свисток, оценочные листы, цветные карточки для оценивания, лист оценивания. Тип урока: контрольный. Методы: круговая тренировка, словесный, фронтальный, поточный, наглядный, словесно-поисковый, проблемно-поисковый.

Структура урока I. Подготовительная часть: 1) организация обучающихся, подготовка к уроку, 2) разминка, 3) распределение обучающихся по станциям. II. Основная часть: 1) выполнение заданий по станциям, 2) практическая работа отделения по построению гимнастической пирамиды (д/з). III. Заключительная часть: 1) показ пирамид, 2) результаты взаимопроверки обучающихся на уроке, 3) оценка труда обучающихся учителем на уроке в целом. 4) домашнее задание.

Ход урока: I. Подготовительная часть урока ( 8 мин.): Словесный метод. Форма организации - фронтальная. 1)организационный момент( 1 мин.) - приветствие, сообщение задач урока, требования выполнения правил техники безопасности, психологический настрой детей на предстоящее занятие. 2) разминка( 3 мин.) – строевые упражнения на месте, упражнения в движении ( поточный ).Обращаю внимание на осанку, слежу за интервалом, за технически грамотным выполнением составляющих элементов бега. Перестроение в колонну по 2 для выполнения комплекса ОРУ под музыкальное сопровождение ( 4 мин.). Эти упражнения применяются для всестороннего развития организма, для развития функциональных возможностей, для воспитания «школы движений».

II. Основная часть урока( 25 мин.). Практический метод. Форма организации – групповая. Класс распределён на 3 группы. К каждой группе прикреплён сопровождающий, который фиксирует оценки за выполнение задания на станциях( дети, отнесённые к специальной медицинской группе). Все комбинации были ранее отработаны детьми на предыдущих уроках, при выполнении которых обращалось внимание на ошибки. Ещё раз напомнить критерии оценки зачётных упражнений.

Учащиеся работают в группах с помощью карточек, устраняя ошибки, друг у друга и помогая добиться правильного выполнения ( проблемно-поисковый ). Старший группы, следит за совместной и дружной работой внутри группы. На каждой станции сначала дети выполняют разминку в течении 2 мин., в это время звучит фоновая музыка, а затем по команде учителя отделения начинают свою работу. Помощники вызывают по очереди учащегося для выполнения зачётного упражнения. После этого остальные учащиеся этого отделения выставляют оценки с помощью цветных карточек: красная- «5», синяя- «4», жёлтая- «3» и сразу же объявляется общая оценка на данном этапе. В итоге они получают по три оценки за урок из которых выводится одна общая. Взаимопроверка. Во время урока учитель находится на страховке опорного прыжка, т.к. для обучающихся это наиболее травмоопасное упражнение.

Оценочный лист № п/п Фамилия, Имя Акробатическаякомбинация Упражнения в равновесии Опорныйпрыжок Итоговая отметка за урок 1. ШарифуллинЛинар 2. ЕлькинЮрий 3. ЭбергартАлиса 4. БанцеевНикита 5. ГладичСергей

Акробатическая комбинация: - И.п. о.с.– шагом правой (левой) вперед - равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать). - Из упора присев 2 кувырка вперед слитно в упор присев. - Из упора присев перекатом назад стойка на лопатках(держать), перекат вперед в упор присев. - Мост из положения лёжа. - Из упора присев 2 кувырка назад в группировке слитно в упор присев. - Прыжок вверх с поворотом на 180градусов. При кувырке обратить внимание на положение головы, круглую спину, слегка развёрнутые колени, локти прижаты, захват рук чуть ниже колен. В стойке на лопатках туловище должно быть прямым, носки вытянуть, локти широко не расставлять. При выполнении «мост» из положения лёжа обратить внимание на опору всей ступни, ноги врозь выпрямлены в коленях , кисти рук направлены под лопатки, голова назад.

Детям я напоминаю, что при выставлении оценки нужно обращать внимание не только на правильность выполнения отдельных элементов акробатической комбинации, но и на красоту исполнения. Акробатические упражнения- действенное средство развития двигательных способностей, координации, ловкости, воспитания решительности и смелости.

Комбинация в равновесии на скамейке: - шаг правой(левой) равновесие, руки в стороны, - два шага польки руки в стороны, - поворот кругом руки вверх, - прыжки скрестно с продвижением вперёд, - шаг правой и мах левой вперёд с хлопком под ногой, - шаг левой и мах правой вперёд с хлопком под ногой, - поворот налево, соскок. Следить за осанкой, положением рук.

При выполнении упражнений в равновесии формируются прикладные навыки, правильная осанка, воспитывается смелость.

Опорный прыжок: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. При оценивании обращать внимание на все этапы прыжка: разбег, отталкивание, вскок в упор присев, соскок прогнувшись, приземление. Опорный прыжок представляет собой движение, целью которого является преодоление препятствия с промежуточной опорой руками. Прыжки служат прекрасным средством формирования прикладных умений и навыков, развития ловкости, прыгучести, быстроты, воспитания волевых качеств личности – смелости, настойчивости, целеустремленности, силы воли.

Составление пирамид. Отрабатываются домашние заготовки гимнастических пирамид. Словесно-поисковый метод.

III. Заключительная часть урока ( 7 мин.). Словесный, наглядный методы. Форма организации - фронтальная. По команде учителя все отделения заканчивают свою работу. Пришло время подводить итоги работы обучающихся, отметить организацию работы и руководство отделениями, зачитать и прокомментировать выставленные отметки. Но прежде, чем помощники объявят оценки за урок каждое отделение демонстрирует свою пирамиду ( творческая станция).

1) Показ пирамид ( 4 мин.). Пирамида 1 отделения, капитан -Шарифуллин Линар.

Пирамида 2 отделения, капитан -Чистякова Анжела.

Пирамида 3 отделения, капитан - Соколов Владислав.

После показа всех пирамид дети отметили самую оригинальную гимнастическую пирамиду, пирамиду с творческим подходом - пирамида 1 отделения. Учитель: - А где применяются гимнастические пирамиды, как вы думаете? - Построение гимнастических пирамид можно применить в качестве выступления на праздниках. Учитель: - Совершенно верно. А что развивает построение гимнастических пирамид? - Построение пирамид развивает творческое воображение. - Гибкость тела, коллективизм. - А сложное построение - силу, улучшает координацию движений. Учитель: - Молодцы! Вы всё верно отметили! Вам понравилось создавать свои гимнастические пирамиды? Все дети хором ответили: «Да».

2) результаты взаимопроверки обучающихся на уроке (2 мин.). Учитель: - А теперь мы заслушаем наших помощников, которые уже подвели итоги вашей работы на уроке. Каждый помощник объявляют итоговые оценки своего отделения. Учитель: - По результатам полученных оценок можно сказать, что вы успешно справились с контрольными упражнениями, значит все мы вместе освоили раздел гимнастики! 3) оценка труда обучающихся на уроке в целом (1 мин.). Учитель: - Мне очень понравилось как вы сегодня работали на уроке, были внимательны друг другу, все работали организованно и слаженно в своих отделениях, получили много положительных эмоций. А так же я думаю всем интересно было посмотреть на составленные гимнастические пирамиды своих товарищей. Всем спасибо за урок, молодцы!

4) домашнее задание: - выполнять комплекс упражнений для развития гибкости, - выполнять упражнения для развития силы (сгибание разгибание рук в упоре лёжа), - составить комплекс ОРУ с гимнастической палкой

Рабочие моменты урока