Презентация по физической культуре ГТО

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание:

1
Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Подго...
Легкая атлетика Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Подготовила: Сулейманова А.А Ученица: 11 «Б» класса
2
Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного присед...
Специальные подготовительные упражнения Многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед (можно выполнять по меткам)
0
Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.
3
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. В начале обучения это упражнение выполняется на месте, а затем с продвижением вперед.
4
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груд...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки с подтягиванием коленей к груди. Во время прыжка выпрямить ноги и мягко приземлиться. Выполнять на месте.
5
Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, т...
Специальные подготовительные упражнения Прыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание на вынос бедер и приземление.
6
Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыж...
Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу. Фазы прыжка: отталкивание
7
Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня...
Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня плеч. Фазы прыжка: полет
8
Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад п...
Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции, затем прыгун подтягивает ее коленом вперед к находящейся впереди маховой ноге. Фазы прыжка: полет
9
Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами впере...
Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя. Фазы прыжка: полет
10
К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено...
К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед. Фазы прыжка: приземление
11
В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть наза...
В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы не упасть назад, активно посылает руки вперед, далее, перекатываясь через стопы, старается не коснуться тазом песка. Фазы прыжка: приземление
X

Чтобы скачать данную презентацию, порекомендуйте её своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить презентацию