«Особенности организации занятий физическими упражнениями, со школьниками имеющие отклонения в здоровье»

МБОУ СОШ № 77 г.о. Самара «Особенности организации занятий физическими упражнениями, со школьниками имеющие отклонения в здоровье» Выполнил: учитель физической культуры Липатунина С.В.

Актуальность. Обучение в школе увеличивает нагрузку на организм ребенка. Дети меньше двигаются, больше сидят, вследствие чего возникает дефицит мышечной активности, и увеличиваются статические напряжения. Растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная активность, некомпенсируемая необходимыми по объему и интенсивности физическими нагрузками, приводит к развитию целого ряда заболеваний.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

В то время как состояние здоровья человека на 50% зависит от образа жизни (то есть занятия физической культурой и спортом, ведения ЗОЖ), остальные 50% приходятся: на экологию – 20%, наследственность – 20% и 10% на медицину, то есть на независящие от человека причины. Для детей с ослабленным здоровьем, в большинстве случаев, активная двигательная деятельность недоступна, поэтому возникает дефицит в удовлетворении данной потребности.

Организация физического воспитания школьников с ослабленным здоровьем. По полученным результатам обследования, производится комплектация школьников по группам. Выделяют три группы здоровья в общеобразовательной школе: Основная медицинская группа Подготовительная медицинская группа Специальная медицинская группа

Принципы комплектования медицинских групп. Наполняемость групп – 10-15 человек. Группы формируются по возрасту или по заболеванию (заболевания сердечно - сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы).

Содержание уроков в специальной медицинской группе. В основу урока положено содержание общей программы, из практического раздела которой исключены средства физического воспитания, способные вызывать перенапряжения организма, например, физические упражнения, приводящие к максимальным и близким к ним напряжениям сердечно - сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

В программе предусматриваются следующие практические разделы: гимнастика, спортивные игры,

легкая атлетика, лыжи, упражнения оздоровительного характера.

Занятие в СМГ строится по стандартной схеме, однако в отличие от обычных уроков, имеет свои принципиальные особенности: Подготовительная часть (до 20 мин) Основная часть (20-22 мин) Заключительная часть (3-5 мин)

Требования к уроку в СМГ: Обучение рациональному дыханию. Формирование правильной осанки и ее коррекция Индивидуальный подход к занимающимся Урок должен быть эмоционально окрашенным

Кроме посещения уроков физкультуры в группе рекомендуются и другие формы физической культуры в режиме дня: утренняя гигиеническая гимнастика, гимнастика до уроков, подвижные игры небольшой интенсивности на переменах,

физкультминутки во время уроков, пешие прогулки, игры, катание на лыжах,

Основными задачами СМГ являются: укрепление   здоровья,   содействие   правильному   физическому   развитию   и закаливанию организма, повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью, повышение физической и умственной работоспособности, повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средств борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции, формирование правильной осанки, а при необходимости — ее коррекции,

обучение рациональному дыханию, освоение основных двигательных умений и навыков, воспитание морально-волевых качеств, воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся, создание предпосылок,  необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.

План урока по ЛФК Задачи урока: воспитание правильной осанки, совершенствование броска и ловли мяча, развитие ловкости в подвижных играх и преодоление препятствий.

Вводная часть: строевые и порядковые упражнения дыхательные упражнения ходьба на носках, на пятка, с высоким подниманием бедра, в волуприседи, в приседе упражнения на формирование осанки: Кифозирование поясничного отдела позвоночника с фиксацией этого положения 10-60 с.: а) с опорой о стену, ноги на расстоянии 40 см от стены, б) в и.п. стоя.

Основная часть: Упражнения с мячами Игра Сильный бросок Игра Землемеры Игра Нырялки Игра Лягушки

Заключительная часть: Спокойная игра Жмурки Спокойная ходьба

РОССИИ ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ