Реализация рабочей программы внеурочной деятельности Путь к здоровью по плаванию

Модифицированная рабочая программа по внеурочной деятельности Путь к здоровью Автор: учитель физической культуры высшей квалификационной категории МОУ СШ № 1 р.п.Новоспасское Ульяновской обл. Горина Наталья Сергеевна

Развитие физической культуры и спорта - важнейшая задача государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий просмотр для выявления способностей людей, удовлетворение их интересов и потребностей, укрепление человеческого потенциала и повышение качества жизни россиян.  В качестве меры повышения эффективности работы с подрастающим поколением в сфере спорта В. Путин предложил возродить существующий во времена СССР комплекс Готов к Труду и Обороне.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.   В.В.Путин предложил воссоздать систему ГТО в новом формате с современными нормативами.  Простота и общедоступность физических упражнений и видов спорта, включенных в нормативы ГТО, их очевидная польза для укрепления здоровья сделали его популярным среди населения и особенно среди молодежи.

Для выполнения комплекса ГТО нужна подготовка и развитие двигательных качеств, доступность и возможность для реализации желание заниматься спортом и укреплять здоровье подрастающего поколения. Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения Принципом комплекса ГТО является добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Новоспасский район Физкультурно-оздоровительный комплекс «Центр-Юг» Ледовый дворец «Олимп»

Данная программа «Путь к здоровью» помогает реализовать выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по плаванию – III степени в возрастной группе 11-12 лет.

Цель: Способствовать овладению жизненно необходимым навыком плавания через активизацию интереса к внеурочному занятию «Плавание». Задачи: 1. Укреплять здоровье и закаливать организма учащихся. 2. Овладеть жизненно необходимым навыком плавания. 3. Обучить основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков. 4. Развивать физические качества: выносливость, быстроту, скорость, силовые и координационные возможности. 5. Способствовать формированию у учащихся осмысленного понимания необходимости выстраивания собственного здорового образа жизни, посредством занятий плаванием. 6. Воспитывать морально-этические и волевые качества. 7. Подготовить учащихся к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – III степени (возрастная группа 11-12 лет)

Отличительные особенности программы: - содержание ее доступно для учащихся,  - реализация программы способствует созданию зоны комфорта и повышению эмоционального фона, - программа дает возможность работы с учащимися, имеющими разный уровень физической подготовленности, - проведение занятий по данной программе позволяет подбирать нагрузку  и чередовать ее  в оздоровительных целях, - программа предполагает приобретение учащимися опыта индивидуальной и коллективной работы, -по окончанию курса возможность выполнить норматив Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) – III степени в возрастной группе 11-12 лет.

Учебно-тематический план № Раздел Количество часов Практ. Теорет. 1 Кроль на груди 6 2 Кроль на спине 6 3 Брасс 6 4 Старты 5 5 Повороты 5 6 Игры на воде * 7 Эстафеты * 3 Соревнования 2 4 Развитие гибкости, силы, выносливости 4 5 Теория 2 ИТОГО 36

Первое занятие – «Вода мой друг»

«Путь к успеху»

Уровень умения плавать На начало учебного года На конец года обучения

Районные соревнования 25 марта 2016г. посвященные Герою Советского Союза Н.Ф. Карпову.

В народе говорят: «Здоровому все здорово!»

Спасибо за внимание ! Будьте ЗДОРОВЫ!