Презентация пеший поход в лес

Мы идём с детьми в поход за здоровьем, за маленькими открытиями, за встречей с неожиданностями, проверкой сил и умением делиться радостью с друзьями. Чистый воздух. Непрерывное пребывание на свежем воздухе, как в туристическом походе, особенно полезно для детей, страдающих частыми бронхитами и ОРЗ. У них улучшается проходимость бронхов и снижается их реактивность - возможно, в следующем году наши дети будут меньше болеть. В хвойном лесу частицы смолы, содержащиеся в воздухе, стимулируют деятельность сердца и легких. Закаливание. Еще один оздоровительный фактор любого туристического похода. Самое главное в закаливании - не допустить переохлаждения. Поэтому можно никого не закаливать - находясь на открытом воздухе, дети будут закаливаться сами. В походе ребенок постоянно подвергается контрастным переходам. Осенью - это смена тепла и прохлады: из тени - на солнце. Утром – прохладно, днём – даже жарко. Если вы - любители длинных походов, не бойтесь, берите с собой детей! Важно только соотнести нагрузки с возрастом ребенка. Пребывание на солнце. Немного загара - это полезно. А пребывание осенью на солнце, полезно вдвойне. Кожа наслаждается последними солнечными лучами перед длинной зимой. Витамин D, необходимый для профилактики и лечения рахита у детей, образуется в организме под действием солнечных лучей. Так что пусть побегают на осеннем солнышке. Однако пребывание на солнце должно быть умеренным. Не забывайте и о перегреве ребёнка. Не надо его «парить», снимите лишнюю одежду: расстегните куртку, снимите шапку. Не бойтесь – вспотевший ребёнок может простыть быстрее, чем вовремя раздетый. Физические нагрузки в походе. Это и есть принципиальное отличие настоящего туристического похода, которое делает наших детей сильнее и выносливее. Однако дети пошли в поход не за болезнями: перегружать их не стоит. Планируя поход с детьми, нужно помнить два простых правила: ориентируемся на самого слабого участника похода и лучше недогрузить, чем перегрузить. Эмоциональный подъём. Положительные эмоции, узнавание нового, неизвестного. Красота природы, связь с таинствами леса – всё это поможет запастись здоровьем на несколько месяцев вперёд нашим детям.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

До свидания город. Здравствуйте неожиданности! В лес по мосту мы идём И с него не упадём!

Посидим перед дальней дорогой Первые лесные жители… Если с другом вышел в путь Веселей дорога!

В птичьей столовой. Побалуем птиц и белочек.

Озадачили! Собери красивый букет. Самые глазастые нашли лестницу и попробовали свои силы. Не страшно!

А кто выше поднимется?

Победители красивых букетов.

Дела делами, а подкрепиться не мешало бы. Самые быстрые на дорожке.

Красивые места в лесу, как не попозировать!.

Умаялись. Выплыви золотая рыбка, помоги до садика добраться!!!.

Ты, да я, да мы с тобой. Ты, да я, да мы с тобой. Землю обогнём, потом махнём на Марс. Даже если мы расстаёмся, дружба всё равно остаётся, остаётся с нами навсегда! Ты, да я, да мы с тобой. Ты, да я, да мы с тобой.

В незабываемый поход ходили дети подготовительной группы № 9 с воспитателем Татьяной Петровной и инструктором по физической культуре Валентиной Михайловной. Спасибо за просмотр!