Подвижные игры в жизни ребенка.

Развитие двигательных качеств посредством подвижных игр Еремина Татьяна Николаевна, инструктор по физической культуре МАДОУ № 13 «Золотая рыбка» город Подольск Московская область

Игра – средство физического воспитания. Игра- исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Подвижная игра рассматривается как осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач. Игры на воздухе.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Игра – одно из комплексных средств воспитания В игровой деятельности детей сочетаются факторы: они включаются в практическую деятельность, развиваются физически, привыкают к самостоя- тельности, углубляют познания окружающей их среды. Игры на воздухе

Основные физические качества. К основным физическим качествам относятся: - быстрота, - ловкость, - сила, - выносливость, - гибкость. Важно для ребенка!!!!

Быстрота Основными средствами развития различных форм быстроты являются упражнения, требующие быстрых двигательных реакций, высокой скорости и частоты выполнения движений.

Быстрота Одной из форм развития быстроты безусловно являются подвижные игры. Вот некоторые из них: «Белые медведи» «Невод» «День и ночь» «Вороны и воробьи» «Салки»

Ловкость Развитию ловкости способствуют следующие игры: «Ловля парами» «Вертуны» «Салки с выручалками» «Защита укрепления».

Сила Развивать такое важное для человека качество, как сила, нужно с детства посредством подвижных игр, постепенно вводя новые элементы и увеличивая нагрузки. Приведём несколько примеров таких игр: «Перетягивание в парах» «Борьба всадников»

Выносливость Выносливость – это способность поддерживать заданную необходимую для обеспечения деятельности, мощность нагрузки и противостоять утомлению, возникающему в процессе выполнения работы.

Выносливость Выносливость необходимо развивать с раннего детства. Это важное физическое качества можно развивать, используя следующие игры: «Поймай лягушку» «Коршун и наседка» «Поймай хвост дракона».

Гибкость Гибкость – способность выполнять двигательные действия с наибольшей амплитудой.

Гибкость Развивать гибкость нужно с самого раннего возраста. Вот примеры некоторых игр, способствующих развитию гибкости: «Палку за спину» «Пролезь под мостом» «Мостик и кошка».

Влияние подвижных игр на развитие основных физических качеств Разнообразные движения и действия детей во время игры при умелом руководстве ими эффективно влияют на деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем способствуют укреплению нервной системы, дыхательного аппарата. Улучшению общего обмена веществ, повышению деятельности всех органов и систем организма человека. С помощью подвижных игр обеспечивается всестороннее физическое развитие ребёнка.

Список литературы 1.Былеева Л., Яковлев В.- Подвижные игры, М, 1994г. 2. Волчек И.П. – Подвижные игры младших школьников.//Педагогическое творчество – 2007-№11 3. Громова О.Е.- Спортивные игры для детей, М,2002г. 4. Двигательное поведение и здоровье.//Начальная школа- 2007-№1. 5.Жуков М.Н.- Подвижные игры, М,2002г. 6.Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафаров А.А. – Энциклопедия физической подготовки, М, 1994г. 7. Образцова Т.Н. – Подвижные игры для детей, М,2005г. 8.Развивающие игры: быстрее, выше, сильнее. СПб,1998г.

Интернет ресурсы http://5ballov.ru/referats/preview/102379/3 http://gym5cheb.ru/lesons/index.php-subject=17 http://gym5cheb.ru/lessons/index-77.php.htm