Презентация к пресс-конференции Решили не курить!

Привычка – это тоже ведь зараза, Привычка – тоже некая болезнь, Когда болит, то заживет не сразу, С ней очень трудно жить, поверь!

«Здоровое тело – продукт здорового рассудка!» Бернард Шоу

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Табачный дым Никотин 0,18г. Угарный газ (окись углерода) 0,92г. Пиридиновые основания Синильная кислота 0,0012г. Сероводород 0,001г. Углекислота Аммиак 0,64г. Эфирные масла Табачный деготь Азот Полоний-210 Бензопилен Сажа Другие вещества

Проблемы со здоровьем у курящего человека Он много и часто кашляет. Ему тяжело дышать. У него желто-серый цвет лица. Быстро разрушаются зубы. Темные круги под глазами. Замедляется рост и развитие некоторых органов. Ухудшается работа сердца, учащается пульс. Падает работоспособность. Плохой аппетит. Притупляется обоняние и вкус. Понижается острота зрения и слуха. Снижаются внимание и память. Воспаляются голосовые связки (хриплый голос).

Заболевания, возникающие в результате курения. Воспаление легких, хронический бронхит, астма, эмфизит, Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, Раковые заболевания: губ, рта, горла, пищевода, легких, крови.

Полезные советы тем, кто твердо решил не курить На отдельном листочке запиши личные причины, побудившие тебя отказаться от курения. Замени сигарету какой-нибудь вкусной едой. Если тебе предложили закурить, отвечай, что сейчас пока не хочется. Дружи с теми, кто тоже не курит.

Полезные советы курящим Постарайся сократить число выкуренных сигарет. Заранее наметь дату, когда бросишь курить. Никогда не объявляй приятелям: «Я бросил курить!» или «Я бросаю курить!» Когда возникло желание курить, не доставай сигарету сразу, подожди несколько минут. За это время найди себе занятие. Попробуй откладывать те деньги, что должен был потратить на сигареты. В конце недели сможешь купить что-нибудь дельное.

Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы сполна наслаждаться ее сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию – БЫТЬ ЗДОРОВЫМ