Презентация «Здоровый образ жизни, как условие профилактики заболеваний органов дыхания» (8 класс)

* Тема: «Здоровый образ жизни, как условие профилактики заболеваний органов дыхания» Презентация учителя биологии МОУ «Средняя школа №76» г.Ярославля Качаловой Е.М.

* Цели: Определить меры здорового образа жизни, как условия предупреждения этих заболеваний Выявить причины заболеваний органов дыхания и способы заражения ими

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

* План выполнения целей урока: значение дыхания заболевания органов дыхания здоровый образ жизни, как условие профилактики заболеваний органов дыхания самоанализ своего образа жизни и его влияния на здоровье

Процесс лёгочного и тканевого дыхания *

Дыхательная система человека *

Самостоятельная работа в группах: изучив текст учебника стр.137, 138, 144, 149, составить характеристику заболеваний органов дыхания по плану: 1. Название заболевания 2. Возбудители заболевания 3. Симптомы 4. Способы заражения 5. Меры профилактики *

* ОРВИ, ГРИПП

* Возбудители ОРВИ и Гриппа - вирусы

* Заражение воздушно-капельный путём

* Меры профилактики

* Вакцинация

* Ринит (насморк) Гайморит. Фронтит.

* Тонзиллит Ангина

* Бронхит

* Пневмония - воспаление лёгких

* Рентгеновские снимки лёгкого, поражённого пневмонией

* Туберкулёз Возбудитель - палочка Коха

* Профилактика: флюорографическое обследование

* Профилактика Проба Манту Вакцинация

* Рак лёгкого

* Данные ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) Факторы, влияющие на состояние здоровья

* ЗОЖ Высокая двигательная активность Правильное питание и рациональный режим дня Вакцинация и проф. обследование Чистота и гигиена Закаливание Отказ от вредных привычек Позитивное восприятие жизни

* Тест на тему: «Ваш образ жизни и его влияние на здоровье»

* А. Вы всегда придерживаетесь правил рационального питания и никогда не нарушаете их. (+2) Б. Вы считаете, соблюдать правила очень важно, однако иногда вы позволяете себе их нарушить. (+1) В. Вы считаете необходимым соблюдать правила рационального питания, но сами их не придерживаетесь. (-1) Г. Не соблюдаете правила рационального питания, т.к. считаете, что они не могут повлиять на ваше здоровье. (-2) 1. Особенности питания

* 2. Особенности двигательной активности А. Вы имеете высокую двигательную активность, регулярно выполняете физические упражнения. (+2) Б. Вы понимаете важность физических нагрузок для здоровья, но занимаетесь ими нерегулярно (0) В. Занимаетесь физическими нагрузками очень редко, в основном на уроках физкультуры. (-1)

* 3. Закаливание А. Вы регулярно выполняете закаливающие процедуры: обливание прохладной водой, прогулки на свежем воздухе, сон при открытом окне и другие. (+2) Б. Вы производите закаливающие процедуры нерегулярно. (+1) В. Вы никогда не занимались закаливанием и не считаете, что это важно. (0)

* 4. Особенности режима дня, труда и отдыха А. Вы соблюдаете режим дня, труда и отдыха. (+2) Б. Вы стараетесь соблюдать режим дня, труда и отдыха, но иногда нарушаете его. (+1) В. Не соблюдаете режим дня, труда и отдыха. (-1)

* 5. Особенности эмоционального состояния А. Вы жизнерадостный человек, забываете неприятные моменты, всегда надеетесь на лучшее (+2) Б. Ваше настроение неустойчиво, эмоциональное состояние быстро меняется, но в длительную депрессию вы не впадаете. (0) В. Мельчайшие мелочи вас выводят из равновесия, вы долго находитесь в раздражённом состоянии. (-2)

* 6. Жизненная позиция А. Если какое-то событие стало причиной сильного переживания, вы стараетесь как можно быстрее забыть его или сделать все от вас зависящее, чтобы изменить ситуацию. (+2) Б. Когда случаются серьёзные неприятности, они полностью занимают ваши мысли, вы принимаете близко к сердцу любое негативное событие, сильно переживаете, но исправить ситуацию не пытаетесь. (-2) В. Если ваше отношение к жизни нельзя отнести к крайним проявлениям, описанным выше (А, Б), или оно может меняться, то оцените свою жизненную позицию в (0 баллов).

* 7. Вредные привычки Вредные привычки всегда ведут к постепенной утрате здоровья, поэтому любая из них – курение, употребление алкоголя и наркотиков – оцениваются в (- 4 балла).

* Если сумма баллов равна от + 9 до + 12, можно утверждать, что ваш образ жизни способствует укреплению здоровья. Сумма набранных баллов от +6 до +8. Такой образ жизни направлен лишь на поддержание ( сохранение) имеющегося уровня здоровья, но не способствует его укреплению. Если сумма баллов менее +5, вам необходимо серьёзно задуматься о своём будущем, поскольку такой образ жизни направлен на разрушение здоровья и может привести к его полной утрате. Влияние вашего образа жизни на здоровье

* Русские народные пословицы и поговорки Живёшь каково и здоровье таково! Здоровье не купишь – его разум дарит. Здоровью цены нет! Где здоровье, там и красота. Здоров будешь – всё добудешь.