Презентации
Презентация Здоровый образ жизни

Презентация Здоровый образ жизни

Автор публикации: Босова Ю.И.

Дата публикации: 06.11.2016

Краткое описание: Презентация "Здоровый образ жизни" была разработана в качестве дополнительного материала к методической разработке "Урок здоровья" (7-9 класс) с целью наглядной демонстрации излагаемого преподавателем материала.Содержание презентации представлено такими основными разд

загрузить презентацию

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Цель: сформировать понятие - здоровый образ жизни. Задачи: Определить составляющие компоненты здоровья человека. Рассмотреть, как влияют факторы жизни на здоровье человека. Сделать вывод о значении здорового образа жизни для человека.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

загрузить презентацию

ЗДОРОВЬЕ Отсутствие вредных привычек Правильное питание Спорт Отсутствие эмоционального напряжения Отсутствие вирусных и инфекционных заболеваний Генетическая предрасположенность Стойкий иммунитет

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

К наиболее распространенным вредным привычкам относятся: Курение Алкоголизм Наркомания

Вещества, содержащиеся в табачном дыме *канцерогены **токсины

Алкоголь 100 г водки убивает 7,5 тысяч нервных клеток мозга. Алкоголизм является, в принципе, неизлечимой болезнью.

Наркомания Наркотики оказывают пагубное действие на весь организм человека, в частности, на мозг. Мозг здорового человека.

Мозг человека, систематически употребляющего наркотики

Правильное питание

При неправильном питании возникает язва желудка!

Правила правильного питания: Необходимо разделять пищу по количеству принимаемого: Завтрак- 50% суточного приема пищи Обед - 25% Полдник - 15% Ужин- 10%

2. Не рекомендуется принимать пищу после 18.00. 3. Приветствуется система рационального питания. 4. Прием максимального количества продуктов, содержащих растительную клетчатку. 5. НЕТ синтезированным витаминам! 6. НЕТ продуктам Fast Food. 7. НЕТ попкорну и Coca-Cole!

Немного о Coca-Cole Активный ингредиент кока-колы - ортофосфорная кислота. Ее рН равен 2,8. За несколько дней кислота может растворить ногти. Помимо этого в состав Coca-Cola входят: Aqua carbonated .E952 (Cyclamic Acid and Na, К, Са salts, Цикламовая кислота и ее натриевые, калиевые и кальциевые соли) E150d (Caramel IV - Ammonia-sulphite process, краситель) - жженый сахар E950 (Acesulfame Potassium, ацесульфам калия) E951 (Aspartame, аспартам) Е330 (Citric Acid, лимонная кислота) Е211 (Sodium Benzoate, бензоат натрия)

Интересные факты и слухи о Coca-Cole В ряде штатов США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине около 10 л Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. [слух] Coca-Cola применяется для чистки канализации, ржавых болтов и пятен с хромированного бампера машины, аккумуляторов и двигателя в автомобиле, электрических чайников от накипи. [проверено] Для очистки одежды от пятен, вылить банку кока-колы на грязную одежду, добавить стиральный порошок и постирать в машине как обычно. В некоторых азиатских странах фермеры используют кока-колу для уничтожения вредителей, т.к. она дешевле химикатов, а эффект дает такой же. [из новостей]

Эмоциональное напряжение

Британская ассоциация пищевых расстройств (Eating Disorders Association – EDA) и клиника Ноттингема (Priory Clinic Nottingham) опросили более 2 тысяч англичан и обнаружили, что почти половина взрослых обращается к пище, чтобы справиться со скукой, одиночеством, стрессом или просто – плохим настроением. При этом четверть испытывает после еды чувство вины, другие 25% чувствуют, что путь к счастью должен быть проложен не через желудок. Также выяснилось, что 47% подростков в возрасте 16-24 лет и 40% людей в возрасте 35-44 лет часто едят только потому, что им скучно.

Энергофотографии Мозговая активность человека, находящегося в гармонии. Мозговая активность человека, испытывающего в данный момент эмоциональный конфликт.

Избавься от стресса!

Подумай, что ты выберешь?

БУДЬ ЗДОРОВ!!!