НЕ КУРИ (памятка) РЕБЯТА! В вашем возрасте многие хотят выглядеть взрослее, побыстрее покончить с детством, стать похожими на «настоящих» мужчин, и поэтому, подражая взрослым, начинают курить! Чем опасно курение? У всех начинающих курить наблюдаются явные признаки острого отравления—головокружение, тошнота и даже рвота. Не желая показаться слабое других, вы стараетесь все «перетерпеть» и вновь закуриваете. Так постепенно организм приспосабливается к табачному дыму. Не думайте, что табачный дым утратил ядовитость. Он очень коварен! Отравление организма продолжается и нарастает, но длительное время остается как бы скрытым. Однако рано или поздно оно скажется. И чем моложе курильщик, тем скорее это случится. ЗАПОМНИТЕ, РЕБЯТА! Курение—это не просто вредная привычка. В табачном дыме содержится более 30 вредных веществ. Среди них наиболее угрожающим здоровью является никотин. Он действует на нервы, вызывает сужение кровеносных сосудов мозга и сердца. Вместе с табачным дымом вы вдыхаете угарный газ, который легко соединяется с гемоглобином крови, и потому она меньше насыщается кислородом. От курения снижается усвоение сахара, необходимого для питания тканей растущего организма. Ученые установили, что курящие школьники часто становятся рассеянными и отстают в учебе от товарищей. В результате ослабления внимания и ухудшения памяти снижается успеваемость. Среди курящих ребят больше нервных и недисциплинированных, чем среди тех, кто не курит. И еще: дурной запах изо рта, желтые зубы, грубый голос—все эти неизбежные последствия не делают вас привлекательнее и взрослее. Табачный дым оказывает неблагоприятное воздействие и на здоровье тех, кто находится в накуренном помещении. Вот почему в нашем государстве приняты меры к ограждению всех некурящих от воздействия на них ядов табачного дыма: никому не разрешается курить в общественном транспорте, в театрах, кинотеатрах, концертных залах, цирке, запрещено курить в лечебных учреждениях, школах. Присмотритесь к одноклассникам и товарищам по дому, где вы живете. Едва ли среди курящих ребят найдутся отличники в учебе, хорошие спортсмены. Чаще всего курят «герои»— отстающие в учебе школьники, хвастуны. Не берите с них ПРИМЕРА! Вдумчиво прочитав эту памятку, передайте ее своим товарищам. Пусть и они знают о вреде курения!