Внеклассное мероприятие Жить здорово (презентация).

Цель: в игровой форме способствовать формированию представления о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни, выделить компоненты здорового состояния человека, повторить правила, помогающие сохранить собственное здоровье на долгие годы.

Благодаря этой рекламе сайт может продолжать свое существование, спасибо за просмотр.

Задача: сформировать у студентов ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

Мероприятие “Жить здорово!” содержит – четыре раздела: В разделе Про жизнь студенты расскажут про здоровый образ жизни, назовут основные критерии выбора одежды.

В разделе Про еду студенты будут рассказывать про шоколад, полезен он или вреден, про то как правильно приготовить продукты питания, как их хранить и употреблять.

В разделе Про медицину студенты расскажут про витамины.

В разделе Про дом студенты дают бытовые советы.

“Здоровье – бесценный дар природы. Оно даётся, увы, не на вечно, его надо беречь” И.П. Павлов

“Про жизнь” История возникновения джинс

1. Нарушение кровообращения и отеки. 2. Джинсы узкого покроя сдавливают нервные окончания, что может вызвать неприятные болевые ощущения, такие как покалывание и жжение в ногах. 3. Натирания. А, как известно, натертые места – это ворота для микробов и возбудителей самых разных заболеваний. 4. Нарушение теплообмена. 5. Дефицит поступления кислорода и питательных веществ к коже, мышечной костной ткани, что приводит к сбоям в их регенерации. 6. Давление на внутренние органы может плохо повлиять на репродуктивную функцию. К чему приводит ношение узких джинсов с заниженной талией: Вывод

“Про еду” На нашей кухне шоколад Полезен или вреден?

1.Жиры и сахар, которых много в шоколаде - основные поставщики энергии для организма. Магний и калий, содержащиеся в нем, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом. 2.В шоколаде имеются тонизирующие вещества – кофеин и теобромин, однако чтобы получить то же количество кофеина, которое содержится в одной чашке чая или кофе, надо употребить более 3 тысяч килокалорий шоколада (примерно 6 стограммовых плиток шоколада). 3.Шоколад содержит флавоноиды – вторичные метаболиты. Они считаются антиоксидантами – препятствуют старению организма. 4.Шоколад вреден для зубов, способствует заболеванию кариесом. 5.Шоколад – высококалорийный продукт. 6.Шоколад лучше употреблять без добавок или же с наименее калорийными из них – например, цукатами, которые дают яркий вкус, но не добавляют большого количества калорий. Хуже всего в этом смысле шоколад с нугой и карамелью, которые сами по себе содержат много сахара. Также снижает пользу шоколада добавление в него молока. Шоколад – поставщик энергии

Какой шоколад самый полезный? 1-е место- горький шоколад 2-е место- чёрный молочный шоколад 3-е место- белый шоколад

Не лишайте себя вкусной еды, но и не забывайте о том, что пища должна быть здоровой. Желаю вам приятного и здорового аппетита. вывод

Про медицину Все знают, как полезны витамины,  Все дети очень дружат с ними.  А какие витамины бывают,  Ребята, дружно называйте!

ВИТАМИНЫ Сидит дед во сто шуб одет, кто его раздевает тот слезы проливает Он почти как апельсин, С толстой кожей, сочный, Недостаток лишь один – Кислый очень, очень с

ВИТАМИНЫ С оранжевой кожей На мячик похожий Но в центре не пусто А сочно и вкусно Ну а это угадать Очень даже просто: Апельсин, ни дать, ни взять, Только меньше ростом с

ВИТАМИНЫ Огурцы они как будто, Только связками растут, И на завтрак эти фрукты Обезьянам подают От нас коровки далеко, А близко – в пачке - … Красная девица сидит в темнице, А коса на улице A D

ВИТАМИНЫ Без нее на кухне пусто, В щи добавим мы … На грядке вырос молодец – Зелёный длинный … Он круглый и красный, Как глаз светофора. Среди овощей Нет сочней … C B

Витамин А очень полезен для зрения. Витамин В способствует хорошей работе сердца. Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими. Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, не подверженным простудам. Если все же простудился, с помощью витамина С можно быстрее поправиться. Витамины оказывают полезное влияние на наше здоровье. Вывод

“Про дом” ПЫЛЬ. КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ?

Самые эффективные технические средства в борьбе с пылью в квартире – мокрая тряпка и пылесос. Пылесос проигрывает тряпке. Тканевый пылесборник не удерживает пылинки размером 1 – 2 мкм и меньше. Пройдя через пылесборник, пыль еще больше измельчается и становится еще опаснее. Поэтому рекомендуют использовать одноразовые многослойные бумажные пылесборники и сочетать уборку с проветриванием.

Пыль обязательный спутник нашей жизни в квартире. В пыли живут и развиваются бактерии и микроорганизмы, что может привести к аллергии и некоторым болезням. Эффективным и простым способом борьбы с пылью является регулярная чистка «хранителей» пыли и уборка помещений. ВЫВОДЫ:

Добывать и сохранять здоровье может только сам человек Н.М. Амосов.

0-3 Понравилось 3-7 Не очень 7-10 не понравилось Какое впечатление произвёл на вас этот урок?

Спасибо за внимание