«Смотри во все глаза». Конспект комплексного занятия по здоровьесберегающим технологиям

Ход занятия

1. Организационный момент.

Воспитатель. Ребята, я хочу вас научить здороваться необычно. Вставайте в круг и повторяйте вместе со мной:

Скажем «Здравствуйте» руками (машут руками из стороны в сторону)

Скажем «Здравствуйте» глазами (моргают глазами)

Скажем «Здравствуйте» мы ртом (широко улыбаются)

Станет радостно кругом (руки вытянуть в стороны ладонями вверх)

2. Основная часть.

Воспитатель. Ребята, я приглашаю вас совершить со мной необычную прогулку.

А поможет нам в пути музыка. Мы будем ее внимательно слушать и правильно выполнять движения. Итак, слушаем музыку.

Звучит музыка марш. Воспитатель вместе с детьми идут по дорожке друг за другом.

По тропинкам мы шагаем

По дорожкам мы шагаем

Ножки выше поднимаем

Вот так! (маршируют)

Музыка меняется ( спокойная, медленная).

Руки за спину кладем и по бревнышку идем (ходьба на носочках)

Музыка меняется (отрывистая).

Мы по мостику пойдем

Руки на бочок кладем

И вразвалочку идем (ходьба с наклоном)

Вот мы и пришли на поляну. Ой, посмотрите, здесь какая-то картина. А чтобы узнать что на ней нарисовано, нужно отгадать загадку:

Два брата ночью спят, а днем на всех глядят. (Глаза)

Правильно, молодцы. (Рассматривают картинку)

А как вы думаете, для чего нам нужны глаза (ответы детей)

Да, ребята, с помощью глаз мы видим предметы, их цвет, форму размер. Видим перемещение предметов. Еще глаза нам помогают двигаться в нужном направлении. Помогают определять, где мы сейчас находимся, какое сейчас время суток. А сейчас мы с вами поиграем. Подойдите к столу.

Дети садятся за столы.

Воспитатель. Сейчас мы с вами будем собирать вкладыши. И, конечно, нам будут помогать глаза, чтобы определить, в какое отверстие нужно вставить нужный нам вкладыш, определить его размер и место расположения.

Дети собирают вкладыши из 5-ти предметов разной величины (задание индивидуально для каждого).

Воспитатель. Молодцы, вы быстро справились с задание. А почему? (ответы детей). Правильно, потому что нам помогали наши глаза. А теперь выходите в круг. Мы с вами поиграем в другую игру. Приготовьте ручки, внимательно слушайте и выполняйте вместе со мной.

Один-два-три-четыре-пять

Будем с вами мы играть

Вы смотрите, не зевайте

И за мной все повторяйте

Глазки мои глазки (показывают глаза, часто моргают)

Бровки, мои бровки (поднимают, опускают брови)

Веки мои веки и т.д. (медленно открывают и закрывают глаза)

А вы знаете, для чего нужны нам брови, веки, ресницы? (ответы детей). Они нам нужны для красоты и здоровья. Вот если мы вспотеем, и потечет пот со лба, его остановят наши брови. А когда в наши глаза летит пыль, соринки, наши веки и ресницы быстро закрываются и защищают наши глаза.

Входит плачущий Незнайка.

Воспитатель. Ой, ребята, кто это? Да это же Незнайка! Как ты сюда попал? Что ты здесь делаешь?

Незнайка. Ой-ой-ой, как болят мои глаза!

Воспитатель. Что же случилось с твоими глазами?

Незнайка. Я долго-долго смотрел телевизор. У меня заболели глаза и я начал их тереть руками. И теперь они болят еще сильнее!

Воспитатель. Как вы думаете, почему у Незнайки болят глаза? (ответы детей)

Правильно, нельзя долго смотреть телевизор и нельзя тереть глаза грязными руками. Не плачь, Незнайка, мы тебе поможем. Ребята, подскажите, сто же нужно делать (ответы детей).

Конечно, сначала надо вымыть руки с мылом. Потом промыть глаза чистой водой или заваркой и закапать глазные капли.

Незнайка: А где же мне их взять?

Воспитатель достает коробку с мылом, гигиеническими принадлежностями, водой.

Вот тебе чистая вода, влажные салфетки для рук и для глаз и глазные капли. Иди и приведи себя в порядок. Незнайка уходит.

Воспитатель. А вы знаете, что есть продукты, которые очень полезны для наших глаз? Вот сейчас мы с вами соберем разрезные картинки, на которых изображены продукты, полезные для наших глаз.

Дети подходя к столу и выполняют задание (индивидуально для каждого). Они собирают картинки моркови, лука, помидора, красного перца.

Вот в этих продуктах содержится витамин А, который очень полезен для наших глаз. Назовите эти продукты (дети называют)

Как можно назвать эти продукты одним словом (овощи)

Возвращается Незнайка.

Незнайка. Глазки я помыл, но они все равно у меня болят.

Воспитатель. А это потому что, ты долго смотрел телевизор и они у тебя устали. Вот сейчас мы тебя научим делать гимнастику для глаз, чтобы они у тебя не уставали.

Гимнастика для глаз.

Дети следят глазами за лазерным лучом.

Называют геометрические фигуры, на которых останавливается луч, переводят глаза из одной точки в другую.

Теперь посидим немножко

Закроем глаза ладошкой

Сразу сделалось темно

Руки убираем, смотрим в окно (на кружочек на окне)

И снова ладошкой закроем глаза

Смотрим направо - там окно

Смотрим налево - там стена

Часто-часто моргают глаза (выполняют движения в соответствии с текстом)

Незнайка. Ой, ребята, какие же вы молодцы! Мои глазки совсем перестали болеть и хорошо так видят! Поиграйте со мной в игру. Посмотрите на картину внимательно и запомните игрушки, которые на ней нарисованы. Запомнили? А теперь я спрячу картину, а вы назовите, какие игрушки вы запомнили? (ответы детей).

Какие у вас хорошие глазки и память, молодцы!

Воспитатель. А вы знаете, ребята, оказывается, нашим глазам очень полезно гулять на свежем воздухе в ясную погоду. Но что-то солнышка совсем не видно. Давайте, его позовем!

Солнышко, солнышко, выгляни в окошко

Ждут тебя детки, детки малолетки.

Незнайка. Нет, не видно. Что же делать, я так соскучился по солнышку. Ребята, а давайте, мы с вами солнышко нарисуем? И сразу станет теплее и светлее. Только я люблю рисовать пальчиком, а вы умеете пальчиками рисовать? Вот и нарисуем солнышко пальчиками. (Дети рисуют пальчиками длинные и короткие лучи на макете солнца).

Ну вот, ребята, какое красивое солнце у нас получилось! И сразу стало радостнее и светлее. Ну а теперь мне уже уходить пора, пойду всем друзьям расскажу про то, как глаза беречь. Как гимнастику для них делать. Незнайка уходит.

Воспитатель.

И вы, ребята, берегите свои глазки. Охраняйте их от пыли, грязи. Делайте гимнастику для глаз, чтобы они у вас не уставали. Ешьте продукты, содержащие витамин А. А уважаемых родителей просим соблюдать правила при просмотре телевизионных программ и занятий компьютером. И хотим раздать вам памятки по уходу за глазами.

Итог занятия.

Вам понравилось занятие? О чем мы говорили на занятии? В какие игры играли? Чему научили Незнайку? Что расскажите о нашем занятии маме, папе, родным? Мне тоже понравилось, как вы играли, занимались, старались правильно выполнять задание. Молодцы!

«Путешествие в осенний лес». Конспект занятия физкультурно-оздоровительного кружка «Крепыши»

Це- развитие координации, внимания, моторики пальцев рук;

- профилактика плоскостопия;

- формирование правильной осанки;

- активизация дыхательных мышц.

Оснащение:

- использование нестандартного оборудования

- шишки по количеству детей

- цветные плетёные косички

- дорожка «Следы»

- «Кочки»

- лента

- тренажёр «Разноцветные ручейки»

Оформление:

зал оформлен в виде осеннего леса, на пеньках сидят мягкие игрушки-лисичка, ёжик; паучок, пеньки, грибочки, ёлочка; для игры- шапочка волка.

Предварительная работа:

беседа об осеннем лесе, знакомство с игрой «Волк и зайцы»

Используемая литература:

1. Журнал «Воспитатель ДОУ № 5, 2007;

2. Журнал «Дошкольная педагогика № 2, 2008»;

3. «Развивающие игры для дошкольников» И. И. Васильев, И. В. Новоторцева

4. «Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет. Конспекты занятий и развлечений. Игры и тренинги» К. К. Утробина

Ход занятия:

Дети входят в зал стайкой. Зал оформлен в виде осеннего леса с полянкой.

Воспитатель:

- Ребята, сегодня мы с вами погуляем в лесу, на волшебной полянке, но чтобы нам попасть на эту полянку, нужно преодолеть препятствия

Дорожка препятствий

«Через болото по следам» (дорожка «Следы»)

«Обойди кочки» («Кочки»)

«По тоненькому мостику через широкую речку» (лента)

«Перепрыгни через разноцветные ручейки» (Тренажёр «Разноцветные ручейки»)

Воспитатель:

- Вот мы с вами и на полянке, а чтобы нам не замёрзнуть и не простудиться, так как на улице осень, мы с вами сделаем «Волшебный массаж»:

Ручки растираем и разогреваем - (дети трут ладошки друг о друга)

И лицо теплом своим умываем - (гладят лицо ладошками)

Грабельки сгребают все плохие мысли - (от середины лба четырьмя пальцами к вискам обеими руками одновременно)

Ушки растираем вверх и вниз мы быстро - (растираем ушки ладошками)

Их вперед сгибаем, тянем вниз за мочки - (сгибаем ушки вперёд, тянем вниз за мочки двумя пальчиками)

А потом уходим пальчиками к щёчкам - (пальчиками стучим по щёчкам)

Губки разминаем, чтобы улыбались - (надуваем щёчки)

Как утята к утке клювики потянем - (оттягивают губки вперёд)

Губками мы вправо влево потанцуем - (движение губами вправо влево)

А по нашей шейке ручейки стекают - (поглаживают шею ладошками)

Воспитатель:

- Ребята посмотрите, а кто это сидит на нашей лесной полянке, каких вы видите животных? А давайте с ними поиграем?

Имитация движения животных (психодинамическая медитация)

Игра «Лиса»

У лисицы острый нос - (показывают острый нос)

У неё пушистый хвост - (делают повороты туловища, ноги вместе, руки на поясе)

Шуба рыжая лисицы несказанной красоты - (поглаживают туловище ладошкой)

Лиса павою похаживает, шубу рыжую поглаживает - (ходят на носочках, поглаживают себя)

- «Я охотница до птицы, кур ловить я мастерица, как увижу, подкрадусь и тихонько затаюсь» (приседают)

- «После прыгну и схвачу, к деткам в норку отнесу» (подпрыгивают и хлопают в ладоши)Воспитатель:

- Ребята, а ёжик тоже хочет с нами поиграть

Игра «Ёжик»По сухой лесной дорожке топ, топ, топ, топочут ножки - (лёгкий бег по кругу)

Ходит, бродит вдоль дорожек весь в колючках серый ёжик - (ходят по кругу друг за другом)

Ищет ягодки, грибочки и для сына и для дочки - (наклоны вперёд, не сгибая колени)

Если подкрадётся волк, превратиться он в клубок - (приседают, группируются)

Ощетинит ёж иголки - (поднимают руки над головой, раздвигают пальчики)

Не достанется он волку

Воспитатель:

- Ребята, посмотрите, ежик приготовил нам подарок - шишки. Давайте поиграем с ними (раздаёт шишки)

Массаж рук

- Чтобы наши ручки хлопали, а пальчики щелкали, мы уколем их немножко, и захлопают ладошки (дети раскатывают шишки между ладошками)Воспитатель:

- А ещё на нашей полянке паучок сплёл волшебную паутинку. Давайте покажем паучку, как можно поиграть с ней

ОРУ с цветными косичками

1. «Полюбуемся»

И. п. ноги слегка расставлены, руки опущены (косичка в руках). Поднять косичку вперёд, вверх. Посмотреть на неё, опустить (3-5 раз)

2. «Покажем друг другу»

И. п. ноги слегка расставлены, руки опущены. Повернуться вправо, вытянуть руки с косичкой вперёд, вернуться и в и. п., то же влево (3-5 раз)

3. «Сядем-присядем»

И. п. стоя, руки опущены, косичка внизу в руках. Присесть, положить косичку перед собой, встать, снова присесть, взять косичку, вернуться и в и. п. (3-5 раз)

4. «Волшебный ручеёк»

И. п. стоя, руки опущены. Положить косичку на пол, перепрыгнуть ч/з неё, повернуться лицом к косичке, снова перепрыгнуть.

Воспитатель:

- Ребята, а давайте поиграем в нашем лесу в ещё одну интересную игру

Подвижная игра «Волк и зайцы»

Ход игры:

Один из детей водящий - волк. Он спит в лесу (прячется за ширмой). Остальные дети- зайцы. Под слова воспитателя дети начинают выполнять движения:

Скачут зайки по полянке (прыжки на двух ногах с продвижением) .

Вдруг мелькнула, чья- то тень (присели,

Зайцы спрятались за пень.

Ну-ка, зайка, поднимись на носочки, оглянись.

Не сидит ли за кустом серый волк с большим хвостом.

Вдруг волчище выбегает серых зайчиков хватает (выбегает водящий и ловит детей) .

Самый быстрый «заяц» становиться «волком».

Воспитатель:

- Ребята, что это? В нашем лесу дует ветерок, давайте подуем вместе с ним.

Упражнение на дыхание

Подуем на плечо,

Подуем на другое,

Подуем на живот, как трубка станет рот

А потом на облака

И остановимся пока

Быстро потянулись

И улыбнулись

Воспитатель:

- Вот и пришла прогулка к концу, нам пора возвращаться (дети возвращаются в группу)

Средняя группа «Просыпаемся- пробуждаемся»

Ход занятия

Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети, проводится гимнастика:

Вот мы просыпаемся,

Миру улыбаемся.

Потянулись к солнышку

И открыли глазки,

А на небе облака

Чудные как в сказке.

Выполняется массаж лица в игровой форме:

Теперь потрем мы носики

Носики-курносики,

Разгладим свои лобики,

Похлопаем по щечкам

Только понежнее.

А вот по подбородочку

Можно по сильнее.

А сейчас с боку на бок повернулись,

Еще раз сладко потянулись.

Спрыгнули с кроваточки

И надели тапочки.

Дети спускаются с постелей, проводится зрительная гимнастика:

Смотрим вверх, а после вниз,

Снова вверх и снова вниз

Это вовсе не каприз.

А потом налево, а затем направо

И еще раз, два и три

Теперь кругом ты посмотри

Закружилась голова

Это право не беда.

Сейчас поймешь ты в чем тут суть

Глазками надо отдохнуть.

Все глазки закрывают,

Глазки отдыхают.

А как глазки мы откроем

Увидим солнце ясное

И будет настроение у нас

У всех прекрасное.

Проводится профилактика нарушений осанки:

Чтобы спинки поровнять

Нужно сесть, а после встать

Снова сесть и снова встать,

Сделать так еще раз пять.

Затем наклониться низко

Ой, до пола близко,

Но не бойся ты дружочек

Повтори еще разочек,

А лучше два, а то и три

Наклоны эти повтори.

Дети переходят на массажные дорожки (профилактика плоскостопия) :

Теперь бежим к дорожке

Разминаем ножки

Проводится игра «Месим тесто» с поглаживающими, с похлопывающими действиями:

А теперь вставай в кружок

Поиграй со мной дружок

За руки возьмемся

И друг другу улыбнемся

К стульчикам вернемся

И совсем проснемся.

Во время одевания проводится дидактическая игра «Чья кофта? »:

-Это чья кофта? Как тебя зовут? -Алина. Значит, кофта Алинина.

-Это чье платье?

-У тебя юбка широкая или узкая?

-А у кого узкая юбка?

-Это у тебя рубашка?

-Какие рукава у рубашки? и тд.