- Учителю
- Программа внеурочной деятельности Здоровячок 1-4 классы
Программа внеурочной деятельности Здоровячок 1-4 классы
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Спасская средняя общеобразовательная школа"
«Согласовано» «Согласовано» «Утверждаю»
Руководитель МО Зам.директора по ВР Директор МБОУ
"Спасская СОШ"
Котягина В.Н. _______ Колденкова О.В. _______ Ефремкин В.К. ________
«____»_________ 2016 «____»____________2016 «____»____________2016
Рабочая программа
занятий внеурочной деятельности
по спортивно - оздоровительному направлению
«Здоровячок»
(Рабочая программа составлена на основе авторской программы З.И. Невдахиной /Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. - 134с.)
(1класс-33часа, 2-4 классы-34часа)
Возраст детей, на который рассчитана программа: 7 - 10 лет
Класс: 2
1 час в неделю
Срок реализации: 4 года
Составитель: воспитатель Горелова Е.В.
2016 - 2017 уч. год
</<br>
Пояснительная записка
Введение
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет
высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая
образовательное учреждение создавать условия, способствующие
сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного
отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью
окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный,
многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический,
психологический и социальный аспекты. Именно образовательное
учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами
ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие
социального окружения.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья
обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых.
Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации
на ведение здорового образа жизни через организацию культурной
здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы
взаимодействия, в результате которых только и возможно становление
здоровьесберегающей компетентности.
Программа внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячок» включает в себя
знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения,
обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического
здоровья. Данная программа является комплексной программой по
формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая
познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению
планируемых результатов освоения основной образовательной программы
начального общего образования.
Программа внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячок» направлен на
нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи,
большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы,
интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только
наличие системы работы по формированию культуры здоровья и
здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в
дальнейшем.
Нормативно-правовой и документальной базой программы
внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья
обучающихся на ступени начального общего образования являются:
- Закон Российской Федерации «Об образовании»;
- Федеральный государственный образовательный стандарт начального
общего образования;
- СанПиН, от 3.03.2011 «Гигиенические требования к режиму
учебно-воспитательного процесса»;
- Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О
санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»;
- О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо
МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);
- Гигиенические требования к условиям реализации основной
образовательной программы начального общего образования (2009 г.);
В нашей школе за последние годы накоплен опыт реализации
здоровьесберегающего сопровождения, регулярно проводится мониторинг
здоровья. На основании мониторинга можно констатировать, что с
каждым годом растет заболеваемость обучающихся, особенно начальных
классов. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения зрения,
заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, нарушения со
стороны опорно-двигательного аппарата, ожирение.
Принимая в расчёт динамику состояния здоровья обучающихся в
нашей школе, на заседании методического совета принято решение по
проектированию комплексной программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячок» для обучающихся
1-4 классов, реализация которой будет нивелировать негативное
воздействие школьных факторов риска на здоровье обучающихся
начальной школы.
Особенности реализации программы внеурочной деятельности: форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Здоровячок» предназначена для обучающихся 1-4 классов.
Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим
проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности
проводятся после всех уроков основного расписания,
продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35
минут.
Занятия проводятся в учебном кабинете, спортивном зале,
актовом зале, школьной библиотеке, на школьной площадке.
Здоровьесберегающая организация образовательного процесса
предполагает использование форм и методов обучения, адекватных
возрастным возможностям младшего школьника
Таблица №2Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячок» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.
Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности
В процессе обучения и воспитания собственных установок,
потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил
здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются
познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные
универсальные учебные действия.
Основная образовательная программа учреждения предусматривает
достижение следующих результатов образования:
- личностные результаты - готовность и способность обучающихся к
саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию,
ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы,
отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные
компетентности, личностные качества; сформированность основ
российской, гражданской идентичности;
- метапредметные результаты - освоенные обучающимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и
коммуникативные);
- предметные результаты - освоенный обучающимися в ходе изучения
учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области
деятельности по получению нового знания, его преобразованию и
применению, а также система основополагающих элементов научного
знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» является
формирование следующих умений:
- Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и
общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве
(этические нормы);
- в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,
опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор,
при поддержке других участников группы и педагога, как
поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» - является
формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
1. Регулятивные УУД:
- определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью
воспитателя;
- проговаривать последовательность действий на уроке;
- учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с
иллюстрацией, учить работать по предложенному воспитателем
плану;
- средством формирования этих действий служит технология
проблемного диалога на этапе изучения нового материала;
- учиться совместно с воспитателем и другими учениками давать
эмоциональную оценку деятельности класса на уроке;
- средством формирования этих действий служит технология оценивания
образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
- делать предварительный отбор источников информации:
ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в
словаре);
- добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя
учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке;
- перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате
совместной работы всего класса;
- преобразовывать информацию из одной формы в другую:
- составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных,
рисунков, схематических рисунков, схем);
- находить и формулировать решение задачи с помощью простейших
моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
- средством формирования этих действий служит учебный материал и
задания учебника, ориентированные на линии развития средствами
предмета.
3. Коммуникативные УУД:
- умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в
устной и письменной речи (на уровне одного предложения или
небольшого текста);
- слушать и понимать речь других;
- средством формирования этих действий служит технология
проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог);
- совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и
следовать им;
- учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя,
критика);
- средством формирования этих действий служит организация работы в
парах и малых группах (в приложении представлены варианты
проведения уроков).
Оздоровительные результаты программы внеурочной
деятельности:
- осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и
выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для
жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по
причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся,
посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия;
- социальная адаптация детей, расширение сферы общения,
приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной
деятельности будет сознательное отношение обучающихся к
собственному здоровью во всем его проявлениях.
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
Введение Курс «Здоровячок» предназначен для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11лет, составлен в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитан на проведение 1 часа в неделю: 1 класс - 33 часа в год, 2-4 классы -34 часа в год. Данный курс построен на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста. Содержание курса раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.
Цель:
- формировать установки на ведение здорового образа жизни и
коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести
ответственность за принятые решения;
- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении
собственного здоровья;
- обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного
здоровья.
Задачи:
- получение представлений о:
- факторах, оказывающих влияющих на здоровье;
- правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных
продуктах;
- рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха,
двигательной активности;
- причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других
психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье;
- основных компонентах культуры здоровья и здорового образа
жизни;
- влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее
благополучие;
- преобретение навыков конструктивного общения;
- потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния
здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития.
Знать:
- основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных
заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
- особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего
школьника;
- особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
- основы рационального питания;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепление здоровья;
- основы развития познавательной сферы;
- свои права и права других людей;
- соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях,
транспорте, общественных учреждениях;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранение и укрепление
здоровья;
- знания о "полезных" и "вредных" продуктах, значение режима
питания.
Уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических
навыков;
- различать "полезные" и "вредные" продукты;
- использовать средства профилактики ОРЗ, СРВИ, клещевой
энцефалит;
- определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
- заботиться о своем здоровье;
- находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя,
наркотиков, сигарет;
- применять коммуникативные и презентационные навыки;
- использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в
своей работе;
- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении,
утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном
ударах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также
сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отвечать за свои поступки;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
Литература
1. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки
здоровья: 1-5 классы. - М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская
учителя.
2. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы /
Под ред. И.С. Артюховой. - М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика.
Психология. Управление.)
3. Н.И. Дереклеева "Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья"
М. "ВАКО", 2005г.
4. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации
здоровьесберегающих технологий // Начальная школа - 2005. - № 11. -
С. 75-78.
5. Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
[Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. - М. : Вако, 2004. - 124
c.
6. Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические
разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных
игр для младших школьников. - М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская
учителя.
7. Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских
программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное
образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. - 134 с.
8. Патрикеев, А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. -
176с. - / Мозаика детского отдыха.
Учебный план
«Здоровячок»
1 класс
«Первые шаги к здоровью»
Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни,
формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с
витаминами и продуктами, их содержащими.
Категория слушателей: обучающиеся 1 класса
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю, 33 часа в год.Всего,
час.
I
Введение «Вот мы и в школе»
4
II
Питание и здоровье
4
III
Моё здоровье в моих руках
9
IV
Я в школе и дома
6
V
Чтоб забыть про докторов
4
VI
Я и моё ближайшее окружение
3
VII
Вот и стали мы на год взрослей.
3
Итого:
33
Учебно-тематический план
"Здоровячок"
1 класс
«Первые шаги к здоровью»
Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни,
формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с
витаминами и продуктами их содержащими.
Категория слушателей: обучающиеся 1 класса
Срок обучения: 1 года
Режим занятий: 1 час в неделю(33 часа)
Ожидаемый результат к концу 1 года обучения:
К концу 1 года обучения дети должны знать:
- правила ухода за глазами, ушами, зубами, кожей;
- знать правила тренировки мышц;
- об опасных и вредных привычках;
- правила рационального питания;
- правила закаливания;
- знать различные подвижные игры.
Дети должны уметь:
- тренировать мышцы;
- расслаблять мышцы;
- закаливать свой организм ;
- осуществлять гигиенический уход за глазами, ушами, зубами, кожей.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
«Здоровячок»
2 класс
«Если хочешь быть здоров»
Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете,
закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми
растениями нашего края.
Категория слушателей: обучающиеся 2 класса
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю (34 часа)34
УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
"Здоровячок"
2 класс
«Если хочешь быть здоров»
Цель: культура питания и этикет, понятие об иммунитете,
закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми
растениями нашего края.
Категория слушателей: обучающиеся 2 классов
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю (34 часа)
Ожидаемый результат к концу 2 года обучения.
К концу 2 года обучения дети должны знать:
- правила этикета;
- правила оказания первой помощи при укусах, тепловом ударе,
обморожении, отравлении, попадании инородных тел в глаза, уши, при
порезах;
- правила закаливания;
- правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте;
- правила обращения с огнем, электрическим током.
Дети должны уметь:
- заботиться о своем здоровье;
- оказать первую помощь при укусах, тепловом ударе, обморожении,
отравлении, попадании инородных тел в глаза, уши, при порезах;
- закаливать свой организм.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
«Здоровячок»
3 класс
«По дорожкам здоровья»
Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье,
понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении
лекарственных растений в профилактических целях.
Категория слушателей: обучающиеся 3 классов (38 часов).
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю34
УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
«Здоровячок»
3 класс
«По дорожкам здоровья»
Цель: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье,
понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применении
лекарственных растений в профилактических целях.
Категория слушателей: обучающиеся 3 классов(34 часа)
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю
Ожидаемый результат к концу 3 года обучения.
К концу 3 года обучения дети должны знать:
- причины некоторых заболеваний;
- способы профилактики заболеваний;
- медицинские профессии;
- правила по оказанию первой помощи при отравлении, обморожении и
т.д.;
- правила этикета;
- что такое вредные привычки;
- приёмы самомассажа.
К концу 3 года обучения дети должны уметь:
- распознавать симптомы болезней (грипп, ангина и др.);
- оказывать ПМП себе и другим ;
- заботиться о своём здоровье;
- укреплять и поддерживать своё здоровье;
- доносить информацию о ценности здоровья, его сохранении,
укреплении до своих сверстников и других окружающих.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
«Здоровячок»
4 класс
«Я, ты, он, она - мы здоровая семья»
Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье,
мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек,
культура эмоций и чувств.
Категория слушателей: обучающиеся 4 класса(34 часа).
Срок обучения: 1год
Режим занятий: 1 час в неделю34
УЧЕБНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
«Здоровячок»
4 класс
«Я, ты, он, она - мы здоровая семья»
Цель: формирование чувства ответственности за свое здоровье,
мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек,
культура эмоций и чувств.
Категория слушателей: обучающиеся 4 классов(38 часов).
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю
Ожидаемый результат к концу 4 года обучения.
Обучающиеся должны знать:
- основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных
заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
- особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего
школьника;
- особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
- основы рационального питания;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепления здоровья;
- основы развития познавательной сферы;
- свои права и права других людей;
- соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях,
транспорте, общественных учреждениях;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления
здоровья;
- знания о "полезных" и "вредных" продуктах, значение режима
питания.
уметь:
- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
- выполнять физические упражнения для развития физических
навыков;
- различать "полезные" и "вредные" продукты;
- определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
- заботиться о своем здоровье;
- использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в
своей работе;
- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении,
утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном
ударах;
- находить выход из стрессовых ситуаций;
- отвечать за свои поступки;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.