- Учителю
- Рабочая программа факультативного курса Я могу! (5-9 классы)
Рабочая программа факультативного курса Я могу! (5-9 классы)
Муниципальное автономное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №7» г.Кургана
</
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Заместитель директора по ВР директор МАОУ «СОШ № 7»
МАОУ «СОШ № 7» _____________Л.А.Силантьева
____________М.А.Власова «___»____________2015 год «___»____________2015 год
Рабочая программа
курса «Я могу!»
в 5 «а» классе
Автор-составитель: Хребтова Светлана Александровна, учитель русского языка и литературы
г. Курган
2015 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Наше время - период становления новых нравственных идеалов в современных социально-политических условиях. Современное общество нуждается в высокообразованных, инициативных, деловых людях, способных в ближайшее время реформировать общество, а главное восстановить его духовную культуру.
Таким образом, возникла потребность в новом подходе к процессу образования и воспитания, где статус воспитания становится более значительным, так как процесс получения образования неотделим от процесса становления Личности. Личности, являющейся носителем общечеловеческих ценностей, с осознанной нравственной позицией, обладающей развитым интеллектом, творческой натурой, ведущей здоровый образ жизни, трудолюбивой, со сформированным гражданским патриотическим самосознанием - таковыми качествами должна быть наделена модель выпускника современной школы.
Помочь в формировании такой личности должна эффективная воспитательная система школы. По велению времени, воспитание становится комплексным, личностно - ориентированным, когда в расчёт принимается внутренняя активность личности, её потребность и способность к саморазвитию, самосовершенствованию.
Одной из актуальных проблем современной педагогики является проблема готовности растущего человека к различным видам деятельности, к творческому выполнению конкретных жизненных задач; готовности к труду и жизни в новых социально - экономических условиях. Социально-активный ребёнок в процессе освоения общественной деятельности вырабатывает навыки самоорганизации, коллективной и командной деятельности; развивает адаптивные способности к социальной индивидуальности в процессе занятия социально-значимой деятельностью. Для подростка важно, чтобы его взрослость была замечена окружающими, чтобы он имел свободу выбора. Приобретение навыка обоснованного выбора также необходимо в данном возрасте.
Модернизация образования провозглашает компетентностный подход как одно из важных концептуальных положений обновления содержания образования. В программе модернизации содержания общего образования приводятся следующие базовые компетентности:
-
Компетентность в сфере самостоятельной познавательной деятельности, основанная на усвоении способов приобретения знаний из различных источников информации, в том числе внешкольных;
-
Компетентность в сфере гражданско-общественной деятельности (выполнение ролей гражданина, избирателя, потребителя);
-
Компетентность в сфере социально-трудовой деятельности (в том числе умение анализировать ситуацию на рынке труда, оценивать собственные профессиональные возможности, ориентироваться в нормах и этике трудовых взаимоотношений, навыки самоорганизации);
-
Компетентность в бытовой сфере (включая аспекты собственного здоровья, семейного бытия и проч.);
-
Компетентность в сфере культурно-досуговой деятельности (включая выбор путей и способов использования свободного времени, культурно и духовно обогащающих личность).
Позитивное содержание компетентностей можно рассматривать как социальный заказ современного российского общества. Современное общество требует от человека не только политехнизма знаний, высокого культурного уровня, глубокой специализации в различных областях науки и техники, но и умения жить, сосуществовать в обществе. Основными параметрами личностного развития ребенка на сегодняшний день можно считать его ориентацию на общечеловеческие ценности, гуманизм, интеллигентность, креативность, активность, чувство собственного достоинства, независимость в суждениях. Уровень развития этих качеств можно рассматривать как показатель сформированности социальной компетентности и социального становления личности.
Создание условий для формирования и развития этих качеств - все чаще рассматривается как важнейшая задача системы образования.
Решить эту задачу можно, только получив возможность создавать в социальной среде обитания ребенка ситуаций, требующих от детей самостоятельного, осознанного выбора вида действия и уровня деятельности, ценностей и целей, мотивов и способов поведения, проб на выстраивание разнообразия круга общения, требующих творческого проявления как групповых, так и индивидуальных коммуникативных навыков.
Для реализации этой задачи была разработана программа индивидуального развития «Я могу!»
Программа основана на следующих принципах:
1. Принцип гуманизации, предусматривающий развитие личности, воспитание гражданственности, трудолюбия, уважения к правам и свободам человека, любви к Родине, семье.
2. Принцип развития, опирающийся на психопедагогические представления о «зоне ближайшего развития». Он предполагает развитие творческой мыслительной деятельности и самообразование, обеспечивает оптимизацию умственной деятельности ученика, позволяет развивать самые разнообразные навыки и умения обучающегося.
3. Принцип индивидуализации, который предусматривает учет уровня развития способностей ученика, формирование на этой основе индивидуальных планов, программ воспитания и развития обучающихся, развитие познавательных интересов ребенка.
4. Принцип дифференциации, предполагающий учитывать уровень и особенности развития и подготовки обучающегося.
5. Принцип целостности образования, основанный на представлении единства процессов развития, обучения и воспитания.
6. Принцип непрерывности, который предполагает создание целостной образовательной системы.
Новизна программы
Программа направлена на осознание и понимание своего многогранного «Я» с его многочисленными проблемами. Программа обеспечивает убежденность в возможности реализовать свое «Я» со всеми качествами цельной, гармоничной, талантливой личности, обращенной в будущее. Все качества такой личности: творческое, нестандартное мышление и воображение, глубокие чувства, высокий энергопотенциал, конкретные цели, сильная воля - переплетаются между собой, работают сообща, дополняя и усиливая друг друга.
Программа развития «Я могу!» рассчитана на подростков 11 - 15 лет (с 5-го по 9-й класс).
Программа нацелена на то, чтобы подросток выработал навыки самоорганизации, коллективной и командной деятельности, развил адаптивные способности, чтобы открывать путь к собственному «Я», стимулировать интеллектуальную, духовную, коммуникативную деятельность учащегося.
Педагогическое руководство развитием личности представляется на каждом этапе программы развития как специальная организация значимой деятельности, стимулирование расширения значимых для учащегося жизненных смыслов, социальных мотивов, переживаний, восприятия окружающего мира, других людей, самоанализа, включение в процесс родителей и других субъектов социального становления.
Место программы в структуре основной образовательной программы МАОУ «СОШ №7».
Для реализации данной программы в рамках внеклассной работы отводится 150 часов: из них в 5 классе - 30 ч., в 6 классе - 30 ч., в 7 классе - 30 ч., в 8 классе - 30 ч., в 9 классе - 30 ч.
Цель программы: развитие личности обучающегося, формирование его готовности к саморазвитию и непрерывному образованию.
Задачи:
-
сформировать умение построения жизненной перспективы,
-
сформировать навыки личной эффективности,
-
развить навыки конструктивного общения.
Ценностные ориентиры и направления реализации рабочей программы
В соответствии с данными задачами программа реализуется по 3 блокам:
-
Я, мой внутренний мир.
-
Самоорганизация.
-
Общение.
Внутри каждого блока также определены постоянные направления:
-
БЛОК
НАПРАВЛЕНИЯ
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР
Личность
Поступки
Здоровье
САМООРГАНИЗАЦИЯ
Постановка цели
Планирование
Мотивация
Действия
Работа с информацией
ОБЩЕНИЕ
Искусство общения
Семья
Конфликты
Работа в команде
Выступления
Лидерство
Программа выстроена по концентрическому принципу. Таким образом, понятия, представления, умения и навыки детей по каждому блоку и направлению с каждым годом будут углубляться.
Психологические особенности подросткового возраста.
Границы подросткового возраста достаточно неопределенны (от 9- 11 до 14-15 лет). Одни дети вступают в подростковый возраст раньше, другие позже. Этот возраст исследовали многие видные психологи. Впервые описал психологические особенности подросткового возраста С.Холл, который указал на противоречивость поведения подростка (например, интенсивное общение сменяется замкнутостью, уверенность в себе переходит в неуверенность и сомнения в себе и т.п.). Он ввел в психологию представления о подростковом возрасте как кризисном периоде развития.
Для этого существуют как внешние, так и внутренние (биологические и психологические) предпосылки.
Внешние предпосылки. Изменение характера учебной деятельности: многопредметность, содержание учебного материала представляют собой теоретические основы наук, предлагаемые к усвоению абстракции, вызывают качественно новое познавательное отношение к знаниям; нет единства требований: сколько учителей, столько различных оценок окружающей действительности, поведения ребенка, его деятельности, взглядов, отношений, качеств личности. Отсюда - необходимость собственной позиции, эмансипации от непосредственного влияния взрослых; введение общественно-полезного труда в школьное обучение. У подростка появляется осознание себя как участника общественно-трудовой деятельности; предъявляются новые требования в семье (помощь по хозяйству, с подростком начинают советоваться); подросток начинает рефлексировать себя.
Внутренние предпосылки. В этот период происходит бурный физический рост и половое созревание (появляются новые гормоны в крови, происходит влияние на нервную систему, происходит бурный рост тканей и систем организма). Выраженная неравномерность созревания различных органических систем в этот период приводит к повышенной утомляемости, возбудимости, раздражительности, негативизму.
С точки зрения внутренних психологических предпосылок ключевой является проблема интереса и их развития в переходном возрасте.
Л.С. Выготский выделяет несколько групп интересов подростка по доминантам:
- «эгоцентрическая» - интерес к собственной личности;
- «доминанта дали» - установка на большие масштабы;
- «доминанта усилия» - тяга к волевому напряжению, к сопротивлению (упрямство, протест);
- «доминанта романтики» - стремление к риску, героизму, к негативизму.
Исследователь психологии подростков М. Клее задачи развития в подростковом возрасте формулирует относительно четырех основных сфер: тела, мышления, социальной жизни, самосознания.
1. Пубертатное развитие. В течение относительно короткого периода тело подростка претерпевает значительные изменения. Это влечет две основные задачи развития:
-
необходимость реконструкции телесного образа «Я» и построения мужской или женской идентичности;
-
постепенный переход к взрослой сексуальности.
2. Когнитивное развитие. Развитие интеллектуальной сферы подростка характеризуется качественными и количественными изменениями, которые отличают его от детского способа познания мира. Становление познавательных способностей отмечено двумя основными достижениями:
-
развитием способности к абстрактному мышлению;
-
расширением временной перспективы.
3. Преобразование социализации. Преобладающее влияние семьи в отрочестве постепенно заменяется влиянием группы сверстников, выступающей источником референтных норм поведения и получения определенного статуса. Эти изменения протекают в двух направлениях, в соответствии с двумя задачами развития:
-
освобождение от родительской опеки;
-
постепенное вхождение в группу сверстников.
4. Становление идентичности. Становление психосоциальной идентичности, лежащие в основе феномена подросткового самосознания, включает три основные задачи развития:
1)осознание временной протяженности собственного «Я», включающей детское прошлое и определяющей проекцию себя в будущее;
2) осознание себя как отличного от привычных родительских образов;
3) осуществление системы выборов, которые обеспечивают цельность личности (профессии, половой идентичности и идеологических установок).
Центральные новообразования: абстрактное мышление; самосознание; половая идентификация; чувство «взрослости», переоценка ценностей, автономная мораль.
Л.С. Выготский центральным и специфическим новообразованием этого возраста считал чувство взрослости - возникающее представление о себе как уже не ребенке. Подросток начинает чувствовать себя взрослым, стремится быть и считаться взрослым, что проявляется во взглядах, оценках, в линии поведения, а так же в отношениях со сверстниками и взрослыми.
Т.В. Драгунова отмечает следующие проявления в развитии взрослости у подростка:
• подражание внешним проявлениям взрослых (стремление походить внешне, приобрести их особенности, умения и привилегии);
• ориентация на качества взрослого (стремление приобрести качества взрослого, например у мальчиков - «настоящего мужчины» - силу, смелость, волю и т.д.);
• взрослый как образец деятельности (развитие социальной зрелости в условиях сотрудничества взрослых и детей, что формирует чувство ответственности, заботы о других людях и др.);
• интеллектуальная взрослость (стремление что-то знать и уметь по-настоящему; происходит становление доминирующей направленности познавательных интересов, поиск новых видов и форм социально значимой деятельности, которые способны создавать условия для самоутверждения современных подростков).
Ведущая деятельность
Ведущие позиции начинают занимать общественно-полезная деятельность и интимно-личностное общение со сверстниками.
Общественно-полезная деятельность является для подростка той сферой, где он может реализовать свои возросшие возможности, стремление к самостоятельности, удовлетворив потребность в признании со стороны взрослых.
Подростку присуща сильная потребность в общении со сверстниками. Ведущим мотивом поведения подростка является стремление найти свое место среди сверстников. Отсутствие такой возможности очень часто приводит к социальной неадаптированности и правонарушениям. Оценки товарищей начинают приобретать большее значение, чем оценки учителей и взрослых. Подросток максимально подтвержден влиянию группы, ее ценностей; у него возникает большое беспокойство, если подвергается опасности его популярность среди сверстников.
Пытаясь утвердиться в новой социальной позиции, подросток старается выйти за рамки ученических дел в другую сферу, имеющую социальную значимость.
Именно в подростковом возрасте появляются новые мотивы учения, связанные с идеалом, профессиональными намерениями. Учение приобретает для многих подростков личностный смысл.
Мышление
Начинают формироваться элементы теоретического мышления. Рассуждения идут от общего к частному. Подросток оперирует гипотезой в решении интеллектуальных задач. Это важнейшее приобретение в анализе действительности. Развиваются такие операции, как классификация, анализ, обобщение. Развивается рефлексивное мышление. Предметом внимания и оценки подростка становятся его собственные интеллектуальные операции. Подросток приобретает взрослую логику мышления.
Память развивается в направлении интеллектуализации. Используется не смысл, а механическое запоминание.
Речь
Подросток легко улавливает неправильные или нестандартные формы и обороты речи у своих учителей, родителей, находит нарушение несомненных правил речи в книгах, газетах, в выступлениях дикторов радио и телевидения. Подросток в силу взрослых особенностей способен варьировать свою речь в зависимости от стиля общения и личности собеседника.
Особый смысл для подростковой субкультуры имеет сленг. Сленг в подростковых объединениях - языковая игра, маска, «вторая жизнь», которая выражает потребность и возможность уйти от социального контроля, обособиться, придав особый смысл своему объединению. Здесь вырабатываются особые формы сленговой речи, которые не только стирают индивидуальные дистанции между общающимися подростками, но и в краткой форме выражают философию жизни.
Самосознание
Формирование самосознания подростка заключается в том, что он начинает постепенно выделять качество из отдельных видов деятельности и поступков, обобщать и осмысливать их как особенности своего поведения, а затем и качества своей личности. Предметом оценки и самооценки, самосознания и сознания является качества личности, связанные прежде всего с учебной деятельностью и взаимоотношениями с окружающими. Это центральная точка всего переходного возраста.
В.И. Слободчиков замечает, что при всех трудностях определения конкретных путей преодоления кризиса развития в подростковом возрасте можно сформулировать общее психолого-педагогическое требование его благополучного разрешения - наличие общности, совместности в жизни ребенка и взрослого, сотрудничества между ними, в процессе которого происходит становление новых способов их социального взаимодействия. Создания общности в жизни взрослого и подростка, расширение сферы их сотрудничества и содержательных контактов составляют необходимые условия преодоления кризиса отрочества.
Режим занятий
На каждый год обучения отводится 30 часов, 1 час в неделю (с октября по май).
Формы организации работы
Основная форма проведения - групповые занятия. Выбранная форма реализации программы обусловлена ее преимуществами для решения поставленных задач:
-
Группа отражает общество в миниатюре и поэтому может служить «полигоном» для развития самых разных социальных умений.
-
Подросток может осваивать в группе новые умения, экспериментировать с различными стилями отношений среди равных партнеров.
-
Группа позволяет получить обратную связь и поддержку от детей со сходными проблемами, участники могут идентифицировать себя с другими.
-
Групповой опыт противодействует отчуждению, что помогает установлению более близких отношений с окружающими и решению межличностных проблем.
-
Группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания участников.
-
Взаимодействие в группе создает напряжение, которое может трансформироваться в конструктивную работу по прояснению и решению психологических проблем участников.
Предполагается использование следующих педагогических технологий и методов обучения:
-
электронное обучение и дистанционные образовательные технологии;
-
развивающее обучение;
-
игровые технологии;
-
коллективные и групповые;
-
метод проектов;
-
лекции;
-
компьютерные практикумы;
-
консультации,
-
тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
-
ролевые игры;
-
групповые дискуссии;
-
творческие задания;
-
практические задания по достижению личных целей и реализации командного проекта;
-
практические задание на развитие личностных качеств, формирование уверенности и осознание своей значимости,
-
работа с учебной, художественной, научно-популярной литературой - технология смыслового чтения;
-
проблемный диалог, беседа;
-
элементы анализа текста;
-
объяснительно-иллюстративный.
-
проектная деятельность;
-
творческая мастерская;
-
диспут, дискуссия;
-
презентации проектов
-
практикум;
-
исследование;
-
семинар;
-
просмотр фрагментов кинофильмов, театральных постановок.
Система отслеживания и оценивания результатов
Курс «Я могу!» не входит в число обязательных учебных дисциплин, что позволяет преподавателю применять свои критерии оценивания учащихся.
Отметки за работу в рамках курса не выставляются. Даётся лишь развёрнутая устная оценка работы учащегося. Основным критерием при этом рекомендуем считать затраты усилий, вложенных школьником в свой труд. Следует помнить, что оценка должна быть направлена на формирование положительной Я-концепции подростка. Оценивается развитие (усвоение) умений самосовершенствования, отношение к себе, окружающим, жизни.
В начале и в конце каждого учебного года проводится анкетирование (см.Приложение 1 - анкета контроля), что даёт возможность наглядно оценить как преподавателю, так и самому подростку его продвижение в каждой конкретной сфере самосовершенствования.
Материал для анализа, самоанализа, обсуждения вопросов, создания необходимой мотивации и эмоционального тонуса занятий помимо анкет дают и другие средства психолого-педагогической диагностики: опросники, тесты, игры.
Широко применяются проективные методики: тематические рисунки, мини-сочинения, фантазирование и т.д.
Результаты диагностирования в большинстве случаев очень значимы для подростка, поэтому должны носить конфиденциальный характер: учащиеся должны быть уверены в сохранении тайны информации о себе.
Однако высшие критерии оценки и самооценки результатов воздействия курса на школьников - изменение их отношения к жизни, к учёбе, к труду, к самому себе.
ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Каждый конкретный блок программы позволяет добиться результатов, предусмотренных в ФГОС второго поколения.
Прогнозируемые результаты на второй уровень обучения
Прогнозируемые результаты
Уровень результатов
Приобретение знаний (первые уровень)
Формирование ценностного отношения к реальности (второй уровень)
Получение опыта самостоятельного действия (третий уровень)
1.Блок «Я, мой внутренний мир» - личностные результаты
1)Смыслообразование, т.е. установление обучающимися связи между целью деятельности и ее мотивом, другими словами, между результатом и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется. Ученик должен задаваться вопросом: какое значение и какой смысл имеет для меня эта деятельность?- и уметь на него отвечать.
2)Знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях народов России, готовность на их основе к сознательному самоограничению в поступках, поведении; понимание значения нравственности в жизни человека, семьи и общества).
1)Готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию; готовность и способность осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов.
2)Сформированность ответственного отношения к учению; уважительного отношения к труду.
3)Развитое моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам (способность к нравственному самосовершенствованию).
1)Личностное, профессиональное, жизненное самоопределение.
2)Наличие опыта участия в социально значимом труде.
2. Блок «Самоорганизация» - регулятивные УУД
1)Умение самостоятельно определять цели деятельности, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей деятельности. Обучающийся сможет:
•анализировать существующие и планировать будущие результаты;
•идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему;
•выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат;
•ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей;
•формулировать задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности;
•обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов.
2)Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Обучающийся сможет:
•определять необходимые действие(я) в соответствии с задачей и составлять алгоритм их выполнения;
•обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач;
•определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения задачи;
•выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов);
•выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели;
•составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования);
•определять потенциальные затруднения при решении задачи и находить средства для их устранения;
•описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса;
•планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию.
3)Умение оценивать правильность выполнения задачи, собственные возможности ее решения. Обучающийся сможет:
•определять критерии правильности (корректности) выполнения задачи;
•анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения задачи;
•свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий;
•оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности;
•обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;
•фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов.
1)Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в своей деятельности. Обучающийся сможет:
•наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;
•соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной деятельности и делать выводы;
•принимать решение и нести за него ответственность;
•самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;
•ретроспективно определять, какие действия по решению задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта деятельности;
•демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).
1)Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет:
•определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей деятельности;
•систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности;
•отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований;
•оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата;
•находить достаточные средства для выполнения действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата;
•работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата;
•устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта;
•сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
2. Блок «Самоорганизация» - познавательные УУД
1)Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения задач. Обучающийся сможет:
•обозначать символом и знаком предмет и/или явление;
•определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме;
•создавать абстрактный или реальный образ предмета и/или явления;
•строить модель/схему на основе условий задачи и/или способа ее решения;
•создавать вербальные, вещественные и информационные модели с выделением существенных характеристик объекта для определения способа решения задачи в соответствии с ситуацией;
•преобразовывать модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область;
•переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из графического или формализованного (символьного) представления в текстовое, и наоборот;
•строить схему, алгоритм действия, исправлять или восстанавливать неизвестный ранее алгоритм на основе имеющегося знания об объекте, к которому применяется алгоритм;
•строить доказательство: прямое, косвенное, от противного.
2)Смысловое чтение. Обучающийся сможет:
•находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей деятельности);
•ориентироваться в содержании текста, понимать целостный смысл текста, структурировать текст;
•устанавливать взаимосвязь описанных в тексте событий, явлений, процессов;
•резюмировать главную идею текста;
•преобразовывать текст, «переводя» его в другую модальность, интерпретировать текст (художественный и нехудожественный - учебный, научно-популярный, информационный, текст non-fiction);
•критически оценивать содержание и форму текста.
1)Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. Обучающийся сможет:
•определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы;
•осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями;
•формировать множественную выборку из поисковых источников для объективизации результатов поиска;
•соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью.
1)Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы. Обучающийся сможет:
•подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства;
•выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и соподчиненных ему слов;
•выделять общий признак двух или нескольких предметов или явлений и объяснять их сходство;
•объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления;
•выделять явление из общего ряда других явлений;
•определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений;
•строить рассуждение от общих закономерностей к частным явлениям и от частных явлений к общим закономерностям;
•строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом общие признаки;
•излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи;
•самостоятельно указывать на информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать и применять способ проверки достоверности информации;
•вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником;
•объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе деятельности (приводить объяснение с изменением формы представления; объяснять, детализируя или обобщая; объяснять с заданной точки зрения);
•выявлять и называть причины события, явления, в том числе возможные / наиболее вероятные причины, возможные последствия заданной причины, самостоятельно осуществляя причинно-следственный анализ;
•делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными.
3. Блок «Общение» - коммуникативные УУД
1)Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Обучающийся сможет:
•определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые средства;
•отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.);
•представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности;
•соблюдать нормы публичной речи, регламент в монологе и дискуссии в соответствии с коммуникативной задачей;
•высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога;
•принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником;
•создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием необходимых речевых средств;
•использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения смысловых блоков своего выступления;
•использовать невербальные средства или наглядные материалы, подготовленные/отобранные под руководством учителя;
•делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после завершения коммуникативного контакта и обосновывать его.
1)Умение организовывать сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Обучающийся сможет:
•определять возможные роли в совместной деятельности;
•играть определенную роль в совместной деятельности;
•принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы, теории;
•определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или препятствовали продуктивной коммуникации;
•строить позитивные отношения в процессе деятельности;
•корректно и аргументированно отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен);
•критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его;
•предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации;
•выделять общую точку зрения в дискуссии;
•договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей;
•организовывать взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.);
•устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания диалога.
1)Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее - ИКТ). Обучающийся сможет:
•целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ;
•выбирать, строить и использовать адекватную информационную модель для передачи своих мыслей средствами естественных и формальных языков в соответствии с условиями коммуникации;
•выделять информационный аспект задачи, оперировать данными, использовать модель решения задачи;
•использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе: вычисление, написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.;
•использовать информацию с учетом этических и правовых норм;
создавать информационные ресурсы разного типа и для разных аудиторий, соблюдать информационную гигиену и правила информационной безопасности.
Прогнозируемые результаты на 5 класс
Прогнозируемые результаты
Уровень результатов
Приобретение знаний (первые уровень)
Формирование ценностного отношения к реальности (второй уровень)
Получение опыта самостоятельного действия (третий уровень)
1.Блок «Я, мой внутренний мир» - личностные результаты
Знание основных норм морали. Смыслообразование.
Сознательная мотивация к обучению и познанию.
Осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Наличие опыта участия в социально значимом труде.
2. Блок «Самоорганизация» - регулятивные УУД
Умение самостоятельно определять цели деятельности, ставить и формулировать новые задачи. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей. Умение оценивать правильность выполнения задачи, собственные возможности ее решения.
Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в своей деятельности.
Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата.
2. Блок «Самоорганизация» - познавательные УУД
Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения задач.
Смысловое чтение.
Развитие мотивации к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем.
Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы.
3. Блок «Общение» - коммуникативные УУД
Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.
Умение организовывать сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.
Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
5 КАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ЛАСС
Вводный урок «Курс «Я могу!» или Как сбываются мечты» (1ч.)
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР (7 ч.)
ЛИЧНОСТЬ (2 ч.)
-
Я - успешный человек.
-
Качества личности. Самооценка.
ПОСТУПКИ (3 ч.)
-
Строим жизнь самостоятельно или плывём по течению?
-
На что я трачу время.
-
Почему я так делаю.
ЗДОРОВЬЕ (2 ч.)
-
В здоровом теле здоровый дух.
-
Эмоции и чувства. О пользе и вреде эмоций.
САМООРГАНИЗАЦИЯ (14 ч.)
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (2 ч.)
-
Цель, желание, мечта. Как «увидеть» цель.
-
Описываю цель.
ПЛАНИРОВАНИЕ (4 ч.)
-
Правильно формулирую дела.
-
В нужное время в нужном месте.
-
Управляю отдыхом.
-
Планирую день.
МОТИВАЦИЯ (3 ч.)
-
Что такое лень и её причины.
-
Промедление. Меняю убеждения.
-
«Поглотители» времени: телевизор.
ДЕЙСТВИЯ (3 ч.)
-
Зачем нужен порядок. Почему у меня его нет?
-
Как бороться с беспорядком в портфеле.
-
Как навести порядок на рабочем столе.
РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ (2 ч.)
-
Техника «переименование».
-
Что такое «дерево» мыслей. Рисуем «карту» мыслей.
ОБЩЕНИЕ (7 ч.)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ (1 ч.)
-
Что такое общение. Почему общение - это искусство.
СЕМЬЯ (1 ч.)
-
Родственные связи.
КОНФЛИКТЫ (2 ч.)
-
Что такое конфликт и почему он возникает.
-
К чему приводят конфликты.
РАБОТА В КОМАНДЕ (1 ч.)
-
Группа и команда: в чём различие?
ВЫСТУПЛЕНИЯ (1 ч.)
-
Зачем учиться выступать.
ЛИДЕРСТВО (1 ч.)
-
Кто такой лидер.
Выпускной проект «Программа моего развития»(1 ч.)
6 КАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ЛАСС
Вводный урок «Шаги к познанию себя и мира» (1 ч.)
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР (9 ч.)
ЛИЧНОСТЬ (4 ч.)
-
Ценности жизни. Мои потребности.
-
На что способен человек.
-
По одёжке встречают.
-
Каким я себя вижу.
ПОСТУПКИ (1 ч.)
-
Создание положительного образа «Я».
ЗДОРОВЬЕ (4 ч.)
-
Физическое здоровье.
-
Эмоции правят мной или я ими.
-
Творческое мышление.
-
Индивидуальные особенности мышления и памяти.
САМООРГАНИЗАЦИЯ (9 ч.)
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (2 ч.)
-
«Карта желаний».
-
Цель = что + когда + как.
ПЛАНИРОВАНИЕ (3 ч.)
-
Контекстное планирование.
-
Приоритеты. Приёмы расстановки приоритетов: система АВС.
-
Планирую день.
МОТИВАЦИЯ (2 ч.)
-
Как справляться с большими и сложными делами.
-
«Поглотители» времени: компьютер.
ДЕЙСТВИЯ (1 ч.)
-
Как принять решение.
РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ (1 ч.)
-
Облегчаю себе учёбу.
ОБЩЕНИЕ (10 ч.)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ (2 ч.)
-
Коммуникабельность. Общаемся с разными людьми.
-
Понимаю ли я окружающих? Мой стиль общения.
СЕМЬЯ (2 ч.)
-
Труд и трудности взаимопонимания.
-
Исполнительность, обязательность.
КОНФЛИКТЫ (2 ч.)
-
Я умею говорить «нет».
-
Нужно ли вмешиваться в конфликт?
РАБОТА В КОМАНДЕ (1 ч.)
-
Как команда становится эффективной. Согласие и сотрудничество.
ВЫСТУПЛЕНИЯ (2 ч.)
-
Требования к поведению говорящего.
-
Страх и волнение. Правильная установка.
ЛИДЕРСТВО (1 ч.)
-
Качества лидера.
Выпускной проект «Мои зоны развития» (1 ч.)
7 КАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ЛАСС
Вводный урок «Мир внутри и вокруг нас» (1 ч.)
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР (9 ч.)
ЛИЧНОСТЬ (5 ч.)
-
Мои достижения. Мои ценности.
-
Сильные и слабые стороны личности.
-
Что такое характер.
-
Способности и таланты.
-
Всё больше узнаём себя.
ПОСТУПКИ (1 ч.)
-
Зачем и почему.
ЗДОРОВЬЕ (3 ч.)
-
Режим.
-
В поисках достойных путей выражения чувств.
-
Рецепт радости.
САМООРГАНИЗАЦИЯ (8 ч.)
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (1 ч.)
-
Технология SMART.
ПЛАНИРОВАНИЕ (3 ч.)
-
Стандарты записей при планировании.
-
Приёмы расстановки приоритетов: приём «3 корзины».
-
Планирую день.
МОТИВАЦИЯ (2 ч.)
-
Как выполнить неприятное дело.
-
Если родители заставляют…
ДЕЙСТВИЯ (1 ч.)
-
Контролирую выполнение дел.
РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ (1 ч.)
-
Лавина домашних заданий.
ОБЩЕНИЕ (11 ч.)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ (1 ч.)
-
Умение слушать. Установление позитивной обратной связи.
СЕМЬЯ (2 ч.)
-
Независимость суждений.
-
Способность к убеждению.
КОНФЛИКТЫ (2 ч.)
-
Когда взаимодействовать непросто. Учимся отстаивать свои интересы.
-
Самоанализ конфликтных ситуаций.
РАБОТА В КОМАНДЕ (2 ч.)
-
Сплочение группы.
-
Прошу о помощи.
ВЫСТУПЛЕНИЯ (2 ч.)
-
Структура и эскиз выступления.
-
Как готовиться к выступлению.
ЛИДЕРСТВО (2 ч.)
-
Развиваю лидерские качества.
-
Лидерские качества в повседневной жизни.
Выпускной проект «Образ моего Я» (1 ч.)
8 КЛАСС
Вводный урок «Как стать личностью» (1 ч.)
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР (11 ч.)
ЛИЧНОСТЬ (6 ч.)
-
Ценности человечества.
-
Я хочу…
-
Чувство собственного достоинства.
-
Мой темперамент.
-
Имидж в жизни человека.
-
Я глазами других.
ПОСТУПКИ (1 ч.)
-
Уверенное поведение.
ЗДОРОВЬЕ (4 ч.)
-
Энергия.
-
Я умею бороться со стрессом.
-
Позитивное мышление - зачем и как.
-
Творческий подход к решению проблем.
САМООРГАНИЗАЦИЯ (8 ч.)
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (1 ч.)
-
Тренинг «Постановка цели».
ПЛАНИРОВАНИЕ (3 ч.)
-
Дела «жёсткие» и «гибкие».
-
Различные формы планирования.
-
Планирую день.
МОТИВАЦИЯ (2 ч.)
-
Как заставить себя начать.
-
«Поглотители» времени: мобильный телефон.
ДЕЙСТВИЯ (1 ч.)
-
Хитрые напоминалки.
РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ (1 ч.)
-
Моя проектная деятельность.
ОБЩЕНИЕ (9 ч.)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ (1 ч.)
-
Язык тела. Невербальные средства общения.
СЕМЬЯ (1 ч.)
-
Стиль общения в нашей семье.
КОНФЛИКТЫ (1 ч.)
-
Конфликт с самим собой.
РАБОТА В КОМАНДЕ (1 ч.)
-
Учимся принимать решения.
ВЫСТУПЛЕНИЯ (3 ч.)
-
Торжественная речь.
-
Информирующая речь.
-
Аргументирующая речь. Стратегии и приёмы спора.
ЛИДЕРСТВО (2 ч.)
-
Искусство убеждать. Как оказывать влияние на людей.
-
Ответственность.
Выпускной проект «Программа саморазвития» (1 ч.)
9 КАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
ЛАСС
Вводный урок «Вместе к успеху» (1 ч.)
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР (8 ч.)
ЛИЧНОСТЬ (4 ч.)
-
Стратегии успеха.
-
Определение индивидуальных способностей. Призвание.
-
Имидж успешного человека.
-
Повышение самооценки.
ПОСТУПКИ (2 ч.)
-
Мой выбор. Мои мотивы.
-
Тренинг уверенного поведения.
ЗДОРОВЬЕ (2 ч.)
-
Социальная зрелость.
-
Жизнь в стиле постоянного образования.
САМООРГАНИЗАЦИЯ (13 ч.)
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (1 ч.)
-
Стать успешным или жить как придётся? Мои цели в жизни на ближайшее будущее и перспективу.
ПЛАНИРОВАНИЕ (4 ч.)
-
Что такое хронометраж.
-
Приёмы расстановки приоритетов: правило 20/80.
-
Приёмы расстановки приоритетов: матрица важности-срочности.
-
Принципы планирования. Планирую день.
МОТИВАЦИЯ (3 ч.)
-
Виды мотивации. Формула мотивации.
-
Отказ от идеализма.
-
Как избавиться от «поглотителей» времени и прерываний.
ДЕЙСТВИЯ (2 ч.)
-
Как действовать эффективнее.
-
Анализ своих действий и результатов.
РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ (3 ч.)
-
Грамотно работаю с информацией.
-
Думаю о будущей профессии.
-
ЕГЭ, вуз и остальное.
ОБЩЕНИЕ (7 ч.)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ (1 ч.)
-
Навыки эффективного общения.
СЕМЬЯ (1 ч.)
-
Поддерживаем друг друга.
КОНФЛИКТЫ (1 ч.)
-
Конструктивное разрешение конфликтных ситуаций.
РАБОТА В КОМАНДЕ (1 ч.)
-
Каков я во взаимодействии?
ВЫСТУПЛЕНИЯ (2 ч.)
-
Мимика и жесты выступающего.
-
Управление вниманием аудитории.
ЛИДЕРСТВО (1 ч.)
-
Что мешает быть лидером. Я - лидер?
Выпускной проект «Мои перспективы» (1 ч.)
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ ВТОРОГО УРОВНЯ ОБРАЗОВАНИЯТЕМЫ
КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
5 кл.
6 кл.
7 кл.
8 кл.
9 кл.
Итого:
Вводный урок
1
1
1
1
1
5
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР
7
9
9
11
8
44
Личность
2
4
5
6
4
21
Поступки
3
1
1
1
2
8
Здоровье
2
4
3
4
2
15
САМООРГАНИЗАЦИЯ
14
9
8
8
13
52
Постановка цели
2
2
1
1
1
7
Планирование
4
3
3
3
4
17
Мотивация
3
2
2
2
3
12
Действия
3
1
1
1
2
8
Работа с информацией
2
1
1
1
3
8
ОБЩЕНИЕ
7
10
11
9
7
44
Искусство общения
1
2
1
1
1
6
Семья
1
2
2
1
1
7
Конфликты
2
2
2
1
1
8
Работа в команде
1
1
2
1
1
6
Выступления
1
2
2
3
2
10
Лидерство
1
1
2
2
1
7
Выпускной проект
1
1
1
1
1
5
Итого:
30
30
30
30
30
150
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ДЛЯ 5 КЛАССАп/п
Дата
Тема
Количество часов
УУД
Основные виды деятельности учащихся
всего
теория
практика
1/1
Вводный урок «Курс «Я могу!» или Как сбываются мечты»
1
1
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Беседа. Ответы на вопросы. Входное анкетирование.
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР (7 ч.)
ЛИЧНОСТЬ (2 ч.)
2/1
Я - успешный человек.
1
0,5
0,5
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии; подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Проблемный диалог, беседа. Практическая работа - определение критериев успешности человека, самооценка.
3/2
Качества личности. Самооценка.
1
0,5
0,5
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность.
Коммуникативные: владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.
Работа с научно-популярной литературой - технология смыслового чтения, беседа. Просмотр презентации. Практическая работа - определение качеств своей личности, самооценка.
ПОСТУПКИ (3 ч.)
4/3
Строим жизнь самостоятельно или плывём по течению?
1
0,5
0,5
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: владение основами самоконтроля, самооценки.
Познавательные: переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из текстового представления в формализованное.
Коммуникативные: владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.
Проблемный диалог, беседа. Просмотр презентации. Практическая работа - самооценка на основе теста.
5/4
На что я трачу время.
1
0,5
0,5
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований; наблюдать и анализировать собственную деятельность, делать выводы.
Познавательные: переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из текстового представления в формализованное.
Коммуникативные: использовать компьютерные технологии для преобразования информации в виде диаграммы.
Исследование. Просмотр презентации. Компьютерный практикум - самоанализ, составление диаграммы.
6/5
Почему я так делаю.
1
0,5
0,5
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований; наблюдать и анализировать собственную деятельность, делать выводы.
Познавательные: переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из текстового представления в формализованное.
Коммуникативные: представлять в письменной форме анализ собственной деятельности.
Ролевые игры, проблемный диалог, беседа. Просмотр презентации. Практическая работа - самоанализ, заполнение таблицы «Причина-цель-действие-результат».
ЗДОРОВЬЕ (2 ч.)
7/6
В здоровом теле здоровый дух.
1
0,5
0,5
Личностные: сознательная мотивация к здоровому образу жизни.
Регулятивные: выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов).
Познавательные: находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей деятельности).
Коммуникативные: представлять в письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Работа с учебной, художественной, научно-популярной литературой - технология смыслового чтения. Проблемный диалог, беседа. Практикум - самоанализ, заполнение таблицы «Мой ЗОЖ: делаю - могу делать».
8/7
Эмоции и чувства. О пользе и вреде эмоций.
1
0,5
0,5
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности).
Познавательные: вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное источником.
Коммуникативные: осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии.
САМООРГАНИЗАЦИЯ (14 ч.)
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ (2 ч.)
9/1
Цель, желание, мечта. Как «увидеть» цель.
1
1
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: умение самостоятельно определять цели деятельности, ставить и формулировать новые задачи.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение и делать выводы.
Коммуникативные: отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.); высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Проблемный диалог, беседа; игровые технологии.
10/2
Описываю цель.
1
1
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: умение самостоятельно определять цели деятельности, ставить и формулировать новые задачи.
Познавательные: обозначать символом и знаком предмет и/или явление; определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога; критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его.
Практикум - практические задания по достижению личных целей; консультация.
ПЛАНИРОВАНИЕ (4 ч.)
11/3
Правильно формулирую дела.
1
0,5
0,5
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов).
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Проблемный диалог, беседа; ролевые игры; практические задания по достижению личных целей.
12/4
В нужное время в нужном месте.
1
0,5
0,5
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: определять необходимые действие(я) в соответствии с задачей и составлять алгоритм их выполнения; выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели.
Познавательные: умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения задач.
Коммуникативные: умение организовывать сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии;
творческие задания;
практические задания по достижению личных целей.
13/5
Управляю отдыхом.
1
0,5
0,5
Личностные: осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: определять необходимые действие(я) в соответствии с задачей и составлять алгоритм их выполнения; выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели.
Познавательные: переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из текстового представления в графическое или формализованное (символьное), и наоборот.
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Ролевые игры;
групповые дискуссии;
творческие задания;
практические задания по достижению личных целей.
14/6
Планирую день.
1
1
Личностные: осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: определять необходимые действие(я) в соответствии с задачей и составлять алгоритм их выполнения; выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели.
Познавательные: переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из текстового представления в графическое или формализованное (символьное), и наоборот.
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Практические задания по достижению личных целей; проблемный диалог, беседа.
МОТИВАЦИЯ (3 ч.)
15/7
Что такое лень и её причины.
1
1
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: анализировать собственную деятельность.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение и делать выводы.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Ролевые игры;
групповые дискуссии; тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации.
16/8
Промедление. Меняю убеждения.
1
0,5
0,5
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: анализировать собственную деятельность и деятельность других; выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели.
Познавательные: вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником.
Коммуникативные: критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии.
17/9
«Поглотители» времени: телевизор.
1
0,5
0,5
Личностные: осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: анализировать собственную деятельность и деятельность других.
Познавательные: умение устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение и делать выводы.
Коммуникативные: формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии; практические задания на развитие личностных качеств.
ДЕЙСТВИЯ (3 ч.)
18/10
Зачем нужен порядок. Почему у меня его нет?
1
0,5
0,5
Личностные: осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение и делать выводы.
Коммуникативные: критически относиться к собственному мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии; практические задания на развитие личностных качеств.
19/11
Как бороться с беспорядком в портфеле.
1
0,5
0,5
Личностные: осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: формулировать задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности.
Познавательные: умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения задач.
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии; практические задания на развитие личностных качеств.
20/12
Как навести порядок на рабочем столе.
1
0,5
0,5
Личностные: осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: формулировать задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности.
Познавательные: умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения задач.
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии; практические задания на развитие личностных качеств.
РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ (2 ч.)
21/13
Техника «переименование».
1
1
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Практикум; ролевые игры; творческие задания;
практические задания по достижению личных целей.
22/14
Что такое «дерево» мыслей. Рисуем «карту» мыслей.
1
1
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности.
Познавательные: выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и соподчиненных ему слов.
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Практикум; творческие задания;
практические задания по достижению личных целей.
ОБЩЕНИЕ (7 ч.)
ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ (1 ч.)
23/1
Что такое общение. Почему общение - это искусство.
1
1
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки; соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной деятельности и делать выводы.
Познавательные: подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства; выстраивать логическую цепочку, состоящую из ключевого слова и соподчиненных ему слов.
Коммуникативные: формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.
Лекция; ролевые игры; проблемный диалог, беседа; работа с учебной, художественной, научно-популярной литературой - технология смыслового чтения.
СЕМЬЯ (1 ч.)
24/2
Родственные связи.
1
0,5
0,5
Личностные: смыслообразование.
Регулятивные: определять необходимые действие(я) в соответствии с задачей и составлять алгоритм их выполнения; выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели.
Познавательные: умение определять понятия, классифицировать; определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме.
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме результаты собственной деятельности.
Творческие задания; работа с учебной, художественной, научно-популярной литературой - технология смыслового чтения; практикум - составление древа семьи.
КОНФЛИКТЫ (2 ч.)
25/3
Что такое конфликт и почему он возникает.
1
0,5
0,5
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение и делать выводы.
Коммуникативные: договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии.
26/4
К чему приводят конфликты.
1
0,5
0,5
Личностные: знание основных норм морали, осознанное и ответственное отношение к собственным поступкам.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся.
Познавательные: умение создавать обобщения, устанавливать аналогии, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение и делать выводы.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии.
РАБОТА В КОМАНДЕ (1 ч.)
27/5
Группа и команда: в чём различие?
1
1
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся, делать выводы.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, строить логическое рассуждение, умозаключение. Коммуникативные: умение организовывать сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов.
Лекция; тренинговые упражнения, в том числе моделирующие проблемные ситуации;
ролевые игры;
групповые дискуссии.
ВЫСТУПЛЕНИЯ (1 ч.)
28/6
Зачем учиться выступать.
1
0,5
0,5
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся, делать выводы.
Познавательные: умение строить логическое рассуждение, умозаключение.
Коммуникативные: умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.
Ролевые игры;
групповые дискуссии;
творческие задания.
ЛИДЕРСТВО (1 ч.)
29/7
Кто такой лидер.
1
0,5
0,5
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: наблюдать и анализировать собственную деятельность и деятельность других обучающихся, делать выводы.
Познавательные: умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, строить логическое рассуждение, умозаключение.
Коммуникативные: высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога.
Ролевые игры;
групповые дискуссии;
творческие задания; практические задания на развитие личностных качеств; исследование.
30/1
Выпускной проект «Программа моего развития»
1
1
Личностные: сознательная мотивация к обучению и познанию.
Регулятивные: умение самостоятельно определять цели деятельности, планировать пути их достижения.
Познавательные: умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения задач
Коммуникативные: представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности.
Итоговое анкетирование. Презентации проектов.
ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ КУРСА
Средства обучения:
-
Персональный компьютер учителя
-
Мультимедиапроектор
-
Мультимедийный экран/интерактивная доска
Литература для учителя:
Андреев В.И. Педагогика творческого саморазвития. Кн. 1, 2. Казань, 1996.
Берне Р. Развитие «Я-концепции» и воспитание. М., 1996.
Громцева А.Н. Формирование у школьников готовности к самообразованию. М., 1993.
Игры для интенсивного обучения / Под ред. А.В. Петровского. М., 1991.
Изард К. Эмоции человека. М., 1984.
Кочетов А.М. Организация самовоспитания школьников. Минск, 1990.
Критерии и показатели готовности школьников к профессиональному самоопределению / Под ред. С.Н. Чистяковой, А.Я. Журкина. М., 1997.
Левина О.Г. Сборник социально-педагогических задач-проб. Ярославль, 1997.
Немов Р.С. Психология: В 3 т. М., 1998.
Нетрусинский В.В. Игры. Тренинг. Досуг. М., 1994.
Прутченков А.С. Тренинг личностного роста. М., 1993.
Прятников Н.С. Профориентационные игры: проблемные ситуации, задачи, методики. М., 1991.
Селевко Г. Что такое технология саморазвития школьников? // Народное образование. - 2000. - №9. - С. 210-214.
Селевко Г., Закатова И., Левина О. Воспитательная технология «Самосовершенствование школьника» // Народное образование. - 2000. - №1. - С. 144-165; №3. - С. 98-112.
Селевко Г., Левина О. Научите ребят учиться // Сельская школа. - 2005. - №6. - С. 43-50.
Селевко Г., Тихомирова Н., Левина О. Как воспитать у школьников самостоятельность // Сельская школа. - 2005. - №1. - С. 24-31.
Литература для учащихся:
Азбука нравственности / Сост. А.И.Алексеев. М., 1976.
Безруких М.М. Я и другие «Я», или Правила поведения для всех. М., 1991.
Блюмкин В.А. Этика и жизнь (философская библиотека для юношества). М., 1989.
Брегг П.С. Какой он? Какой ты? Какие мы? М., 1997.
Брегг П.С. Формула совершенства. М., 1993.
Григорьева Т.Г. и др. Основы конструктивного общения: Хрестоматия. М., 1997.
Григорьева Т.Г. Основы конструктивного общения: Практикум. М., 1997.
Жариков Е., Крушельницкий Е. Для тебя и о тебе. М., 1991.
Зюзько М.В. Пять шагов к себе. М., 1992.
Кон И.С. В поисках себя. М., 1984.
Кочетов А.М. Как заниматься самовоспитанием. Минск, 1986.
Мир детства: Подросток / Под ред. А.Г. Хрипковой. М., 1989.
Селевко Г.К., Бабурина Н.И., Левина О.Г. Найди себя. М., 2000.
Селевко Г.К., Болдина В.И., Левина О.Г. Управляй собой. М., 2000.
Селевко Г.К., Закатова И.Н., Левина О.Г. Познай себя. М., 2000.
Селевко Г.К., Маркова Н.И., Левина О.Г. Научи себя учиться. М., 2000.
Селевко Г.К., Назарова И.Г., Левина О.Г. Утверждай себя. М., 2000.
Селевко Г.К., Селевко А.Г., Левина О.Г. Реализуй себя. М., 2000.
Селевко Г.К., Тихомирова Н.К., Левина О.Г. Сделай себя сам. М., 2000.
ПРИЛОЖЕНИЯ К ПРОГРАММЕ
Приложение 1
Анкета контроля
Анкета представляет собой материал для самооценки знаний, умений и качеств учащихся в области самосовершенствования личности по всем трём блокам программы.
Слева перечисляются положительные качества личности, а справа - их противоположность или отсутствие. Между этими полярными позициями расположена пятибалльная шкала, с которой и работают учащиеся, оценивая себя (обводят оценку кружком, перечёркивают косым крестиком, ставят в этой клетке галочку и т.п.)
Оценка 5 означает, что качество проявляется в высшей степени и всегда; 4 - почти всегда; 3 - порой проявляется, порой - нет; 2 - проявляется редко; 1 - пока ещё не проявляется.
п/п
Я, МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР
«Знаете ли вы себя?» (самопознание)
1
Я знаю свои физические данные
5
4
3
2
1
не знаю
2
Я знаю себя
5
4
3
2
1
не знаю
3
Я знаю особенности своих органов чувств
5
4
3
2
1
не знаю
4
Я знаю свои способности
5
4
3
2
1
не знаю
5
Я знаю свои потребности
5
4
3
2
1
не знаю
6
Я знаю свой характер
5
4
3
2
1
не знаю
7
Я знаю особенности своего ума
5
4
3
2
1
не знаю
8
Я знаю, какая у меня память
5
4
3
2
1
не знаю
9
Я знаю особенности своего поведения
5
4
3
2
1
не знаю
10
Я веду личный дневник
5
4
3
2
1
не веду
«Воспитываете ли вы себя?» (самовоспитание)
11
Я ежедневно делаю зарядку
5
4
3
2
1
не делаю
12
Я довожу дело до конца
5
4
3
2
1
не довожу
13
Я человек воли
5
4
3
2
1
безвольный
14
Я требователен к себе
5
4
3
2
1
не требователен
15
Я умею преодолевать трудности
5
4
3
2
1
сдаюсь перед ними
16
Я умею распределять время
5
4
3
2
1
не умею
17
Я учитываю мнение других
5
4
3
2
1
не учитываю
18
Я человек слова
5
4
3
2
1
не держу слова
19
Я воспитываю в себе трудолюбие
5
4
3
2
1
не воспитываю
20
Я регулярно анализирую себя
5
4
3
2
1
не анализирую
«Определились ли вы в своих жизненных выборах?» (самоопределение)
21
Я выбрал себе профессию
5
4
3
2
1
не выбирал
22
Уровень моих знаний для этой профессии достаточен
5
4
3
2
1
недостаточен
23
Я готовлюсь к своей профессии регулярно
5
4
3
2
1
не готовлюсь
24
У меня есть идеал дружбы
5
4
3
2
1
нет
25
Я считаю себя партнёром
5
4
3
2
1
не считаю
26
У меня есть идеал семейной жизни
5
4
3
2
1
нет
27
Я знаю, каким быть
5
4
3
2
1
не знаю
28
У меня есть вера в духовной области
5
4
3
2
1
нет
29
Я знаю, чего стою (свои возможности)
5
4
3
2
1
не знаю
30
Я готовлю себя к будущему
5
4
3
2
1
не готовлю
«Готовы ли вы к самореализации?» (самореализация)
31
Я наметил своё дело жизни
5
4
3
2
1
не наметил
32
Я принимаю людей такими, какие они есть
5
4
3
2
1
не принимаю
33
Я достаточно гибкий в поведении, легко адаптируюсь к новым ситуациям
5
4
3
2
1
не адаптируюсь
34
Я сумею отказаться от соблазнов, сиюминутных желаний
5
4
3
2
1
не сумею
35
Я сумею постоять за себя
5
4
3
2
1
не сумею
36
Я сумею защититься от агрессии
5
4
3
2
1
не сумею
37
Я творчески подхожу к делу
5
4
3
2
1
не творчески
38
Я развиваю свои способности
5
4
3
2
1
не развиваю
39
Я знаю свои права и обязанности
5
4
3
2
1
не знаю
40
Я сумею сделать карьеру
5
4
3
2
1
не сумею
САМООРГАНИЗАЦИЯ
«Умеете ли вы учиться?» (самообучение)
41
Я умею организовать рабочее место
5
4
3
2
1
не умею
42
Я соблюдаю режим труда и отдыха
5
4
3
2
1
не соблюдаю
43
Я всегда планирую свои занятия
5
4
3
2
1
не планирую
44
Я умею работать с книгой, выделять главное, конспектировать
5
4
3
2
1
не умею
45
Я всегда внимателен на уроках
5
4
3
2
1
невнимателен
46
Я умею работать с компьютером
5
4
3
2
1
не умею
47
Я умею логически мыслить
5
4
3
2
1
не умею
48
Я всегда добиваюсь решения задачи
5
4
3
2
1
не добиваюсь
49
Я успеваю выполнить домашние задания
5
4
3
2
1
не успеваю
50
Я могу объективно оценить себя
5
4
3
2
1
не могу
ОБЩЕНИЕ
«Умеете ли вы утверждать себя?» (самоутверждение)
51
Я умею общаться с людьми
5
4
3
2
1
не умею
52
Я не конфликтный человек
5
4
3
2
1
конфликтный
53
Я пользуюсь авторитетом
5
4
3
2
1
не пользуюсь
54
У меня есть собственное мнение
5
4
3
2
1
нет
55
Я могу идти против общего мнения
5
4
3
2
1
не могу
56
Я занимаюсь творчеством
5
4
3
2
1
не занимаюсь
57
Я не позволяю унижать себя
5
4
3
2
1
позволяю
58
Я добиваюсь своего
5
4
3
2
1
не добиваюсь
59
Я не стесняюсь при общении с другим полом
5
4
3
2
1
стесняюсь
60
У меня есть нравственные принципы
5
4
3
2
1
нет
«Владеете ли вы умениями саморегуляции?» (саморегуляция)
61
Я владею умениями рефлексии
5
4
3
2
1
не владею
62
Я умею управлять своими эмоциями
5
4
3
2
1
не умею
63
Я умею управлять своим поведением
5
4
3
2
1
не умею
64
Я умею управлять своими мыслями
5
4
3
2
1
не умею
65
Я владею умениями самовнушения
5
4
3
2
1
не владею
66
Я умею бороться с соблазнами
5
4
3
2
1
не умею
67
Я умею преодолевать страх
5
4
3
2
1
не умею
68
Я умею уходить от конфликтов
5
4
3
2
1
не умею
69
Я умею защищаться от манипуляций
5
4
3
2
1
не умею
70
Я владею умениями релаксации
5
4
3
2
1
не владею