Конспект прогулки для детей 6 группы «Чтоб здоровым быть».

Тема: Прогулка «Чтоб здоровым быть».

Цели. Формирование навыков выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям через организацию двигательной деятельности во время прогулки. Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей.

Задачи.

- Учить детей вести здоровый образ жизни.

- Отрабатывать понимание значимости здоровья и необходимости работать над ним на протяжении всей жизни.

- Знакомить с формами организации своего свободного времени.

- Пропагандировать здоровый образ жизни посредством прогулки.

- Развивать восприятие, внимание, мышление.

- Воспитывать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни.

Оборудование: мячи, круги - мишени, карты - маршруты, конверт с пословицами, сюрприз в столовой: чай с малиновым вареньем.

Интеграция образовательных областей: «Физическая культура», «Познание», «Коммуникация», «Здоровье», «Безопасность», «Социализация»

Ход занятия.

Воспитатель. Ребята, предлагаю начать наше занятие с приветствия, поздороваемся с друг с другом.

Дети здороваются (за руку, обнимая друг друга, прохлопывая ладошками).

Воспитатель. Вы молодцы, хорошо умеете приветствовать друг друга, а лучшее из ваших приветствий простое слово «здравствуйте». Если скажешь, «здравствуй», значит будь здоров! Здоровье - это бесценный дар, который дан каждому человеку при рожденьи. И это дар необходимо оберегать и укреплять. А какие способы укрепления здоровья вам известны.

Дети отвечают.

Воспитатель. Молодцы, сегодня мы с вами будем укреплять своё здоровье во время прогулки, поэтому я вас попрошу сейчас встать, тихонечко пройти в раздевалку и одеться по сезону.

Дети одеваются.

Воспитатель. (После того, как все оделись). А почему важно одеваться по сезону?

Дети рассуждают.

Воспитатель. Вы верно рассуждаете. Одежда по сезону может не только сохранить крепкое здоровье, но и значительно поднять настроение. А сейчас спокойно выходим на улицу и постараемся почувствовать какой сегодня чудесный лёгкий чистый воздух.

Дети делятся впечатлениями.

Воспитатель. Я очень рада, что вы почувствовали чудодейственную силу воздуха, который нас окружает. А сейчас послушайте меня: «Давным-давно на горе Олимп жили Боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек. Один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один Бог сказал: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека- здоровье. Стали думать- решать, куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие на высокие горы. А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека» Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье, да вот не каждый может найти, и сберечь бесценный дар Богов. Нам с вами сегодня предстоит найти здоровье. Перед вами прекрасная площадка и предметы, которые могу помочь нам справиться с поставленной задачей. Постарайтесь предложить пути нашего поиска.

Дети. Предлагают просто погулять и понаблюдать за изменениями в природе, называют игры, с помощью которых можно провести время.

Воспитатель. Молодцы, я услышала много правильных предложений, с помощью которых мы можем найти здоровье, и мы ими воспользуемся.

Подвижные игры

1. «Искатели приключений».

Цель: учить с помощью карты ориентироваться на местности.

2. «Мороз-красный нос»

Цель: учить ловко и быстро перебегать через площадку, соблюдая правила игры.

3. «Метание снежков вдаль и в цель»

Цель: развивать координацию, глазомер.

Самостоятельная двигательно-игровая деятельность:

- Лепка снеговика.

Воспитатель. Вот и подходит к концу наша прогулка во время которой мы нашли частичку здоровья. Посмотрите друг на друга какие вы все раскрасневшиеся, весёлые. Наша прогулка на свежем воздухе принесла большую пользу. В вашем организме произошёл целый ряд изменений: во время игры участилось дыхание, усилилась работа сердца, кровеносная система стала работать лучше и, как следствие улучшился обмен веществ. Кроме этого укрепились мышцы всего тела, связки и суставы, опорно-двигательный аппарат в целом. Во время прогулки вы двигались, а движение очень необходимо нашему организму. Оно заряжает организм энергией, дает ему силу. В результате он становится выносливее, повышается иммунитет и, как результат, вы будете меньше болеть.

А сейчас сюрприз: идём все в столовую пить горячий чай с малиновым вареньем.

Приложение.

Пословицы и поговорки о здоровье

Здоровью цены нет.

Здоровье дороже денег.

Коли болен - лечись, а здоров - берегись.

В здоровом теле - здоровый дух.

Здоровье за деньги не купишь.

Держи голову в холоде, брюхо в голоде, не знай докторов - и будешь здоров.

Здоровье дороже богатства.

Здоровья за деньги не купишь.

Здоров - скачет, захворал - плачет.

Здоров будешь - все добудешь.

Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.

Здоровье не деньги - взаймы не выпросишь.

Литература:

1.Жирова Т.М. Развитие ценностей здорового образа жизни школьников. Москва.: Панорама, 2005.

2.Лещинский Л.А. Берегите здоровье. Москва: Физкультура и спорт, 1995.

3.Коршунова Н. 5 слагаемых здорового образа жизни.//Здоровье 2004, № 2.

4.Л.В. Баль, С.В. Барканова. Формирование здорового образа жизни российских подростков.: Москва. Владос, 2007