- Учителю
- Урок По физическому развитию
Урок По физическому развитию
Автор публикации: Аещаитукщ В.У.
Дата публикации: 03.11.2016
Краткое описание:
предварительный просмотр материала
1 ����: 1) ������ ������� �� 20 �������� (3 ������� �� 20 ���, ������� ����� ��������� 2-3 ������) ��������: �� �� �����, ����� ���� � ������ � �������� ������� ��� �����, ������������� �� ������ ������. 2) ���� � ������� (3 ������� �� 12 ���, ������� ����� ��������� 2 ������) �������� ����� �� ������ ����, ��� �� �������� � ������� ������� ������� �� ��� ����� �������. �������� ������ �� ����, ������� �����, �������� ���� � �������, �������� ���� �� ����� ������������. ������� � �������� ���������. 3) ��������� (3 ������� �� 20 ��� �� ������ �������(����, �����)) ������� ���� �� ������ ����. ��� ���� ������ ����� � �����, ������� � �����, ������ �������� �����. ����� ���������� ������� �������� � ��� ������� � ��� ���� � ���� � ��� ���� � �����. �� � ���� ������ ����� �������� �� ���� ������. 2 ����: 1) ������ ������� �� 45 �������� (3 ������� �� 20 ���, ������� ����� ��������� 2-3 ������) ��������: ���� �� �����, �������� ������, �������� ���� � �����, �� ������ �� ������. 2) ������ �� 80-� (3 ������� �� 12 ���, ������� ����� ��������� 2 ������) �������� ����� �� ������ ����, ������ �� �������. ������� ������� ����������. ����� ������ ����, ������������ ����� ����� ������ ����� �� ���������, � ������ ������ �������� � ������. ������� � ������� ���������� � ������� ���������� � ����� �������. 3) ��� �������� (3 ������� �� 25-30 ���, ������� ����� ��������� 2-3 ������) ������� ������ �� ������ ����, ����������� ���� �����. �������� �����. ����������� ���� ����������� ������ �����. ��� ���� ����� ���� ������ ����� ����� ���� ���� �� ������, �� ���� ��������� �����. ��� ������� ������� ������������ ������ � ������� ����. ����� ��������� 20-25 ����������. 3 ����: 1) ��������� ��� (3 ������� �� 10 ���, ������� ����� ��������� 2-3 ������) ��������: ���� �� �����, �������� ���� ����� � ������� �� ���� �� ������ ��������, ��� ������� ���� ������ �� �������� ������� �� ����. 2) ����� � ����� (3 ������� �� 12 ���, ������� ����� ��������� 2 ������) ���������� ������ � ����� � ����� ���� � ������: ����� ����������� ����, ����� ������, ������ �� ������. �������� ����� � ������� ��������� � �����, ������� ����� ������. ������� � �������� ���������; ������ ����. 3) ��� ������� (3 ������� �� 10-15 ��� �� ������ �������(����, �����)) �� �� �����, ���������. ����� ���� ����� ����� � ������� ���� ������. ����� ���� ����� � ������, ����������� ����� � �������� ������� ���� �� ���� �������, ������� ���������� �� ����. ����� ���������� � �������� ���������, �������� ������� ����. ����� ������� ����������, ������ ����� �����.