Конспект В поисках здоровья

Конспект

интегрированного занятия «В поисках здоровья»

Программные задачи:

Закреплять комплекс знаний детей об основах здорового образа жизни как одного из компонентов представлений детей об окружающем мире.

Формировать у дошкольников понимание ценности и уникальности человека через познание свойств своего организма.

Формировать желание укреплять и поддерживать свое здоровье на практике с помощью выполнения культурно- гигиенических норм, ежедневной двигательной активности , участия в спортивных мероприятиях, установления положительных взаимоотношений в детском коллективе.

Развивать любознательность, инициативу в использовании привычки к ЗОЖ на практике, способность к самооценке.

Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Оборудование: презентация «В поисках здоровья», аудио звуки природы, таблетки физкультурное оборудование, божьи коровки мешочки для выработки осанки, обручи, цветы с аромозапахами, спортивная форма, ткань для подвижной игры «День и ночь»

Ребята, я приглашаю вас в необычное путешествие. Но сначала, послушайте легенду.

Легенда.

«Давным- давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек, СЛАЙД № 1

один из Богов сказал: «Человек должен быть сильным».

• Другой сказал: «Человек должен быть умным».

• Третий сказал: «Человек должен быть здоровым».

• Но один Бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека - здоровье. Стали думать- решать - куда бы его спрятать? И спрятали боги здоровье. Вы ребята, знаете, куда спрятали здоровье? И я не знаю. А куда боги спрятали здоровье, мы узнаем, если отправимся в необычное путешествие в поисках здоровья.

1.Каждый путешественник с собой берет рюкзак. А что мы положим в рюкзак, сейчас подумаем. СЛАЙД № 2

Ребята, вы выбрали продукты полезные или неполезные продукты? Кто знает, почему продукты называют полезными, почему спортсмены так любят употреблять их в пищу? Правильно. Полезные продукты - это свежие овощи, фрукты, ягоды, рыба, яйца, так как в них содержится большое количество

витаминов и полезных веществ, помогающие нам укреплять иммунитет, быть сильным, выносливым, расти и развиваться.

«Я СВОЙ РЮКЗАК СОБРАЛА, А ТЕПЕРЬ ВЫ СВОИ РЮКЗАКИ»

2.Общеразвивающие упражнения (Собираем урожай)

На огород мы наш пойдем (ходьба в колонне по одному)

И овощей там наберем (ходьба на носках, руки на поясе)

Дорога коротка, узка( ходьба на пятках, руки за головой)

Идем ступая мы с носка,

И пробежимся мы слегка. ( легкий бег).

И по бордюру мы идем( ходьба боком приставным шагом с приседанием)

И приседаем мы на нем.

Потом обходим деревца( ходьба «змейкой»).

И вот дошли мы до конца…( ходьба обычная с перестроением в круг).

Комплекс ОРУ «Во саду ли, в огороде».

1. «Срываем яблоки и груши»

И. п. - основная стойка, руки через - стороны вверх,1- подняться на носки; 2-вернуться в и. п. Повторить 6-8 раз.

2. «Срываем виноград»

И.п. - ноги врозь, руки вниз; 1- поднять руки вверх, правую ногу отставить на носок назад, прогнуться в спине; 2- вернуться в И.п.

3.«Складываем яблоки и виноград в рюкзак»

И.п. - ноги врозь, руки полукругом перед собой, пальцы рук касаются друг друга, локти приподняты; 1-2 - наклон вперёд, руками тянуться к носкам ног; 3-4- вернуться в И.п.

4.«Тяжёлые рюкзаки»

И.п. - ноги врозь, руки на поясе; 1- наклон туловища вправо; 2- вернуться в И.п.; 3- наклон туловища влево; 4- вернуться в И.п.

5. «Собираем яйца»

6.« Собираем Морковь».

И. п. - стоя на коленях. 1 - наклон

вперед, руки вперед, вниз; 2 - вернуться в

и. п. Повторить 6-8 раз.

7. «Ловим рыбу»

И.п. - сидя на полу, ноги расставлены в стороны, руки опущены

1- наклон, руки вперед,; 2 - вернуться в исходное положение

7. Прыжки «мы в поход пойдем, рюкзаки с собой возьмем»

И.п. - ноги вместе, руки на поясе. Выполнить 8-10 лёгких, мягких подскоков. Подскоки чередовать с ходьбой. Повторить 2-3 раза.

8. Упражнение на восстановление дыхания.

И. п. ноги на ширине плеч, руки поднимаем вверх, делаем носом вдох. Выдыхаем,

опускаем руки вниз, наклоняемся и говорим простой ш, з, с на одном выдохе, на прерывистом выдохе, на выдохе, ха завершить

Рюкзаки мы собрали, теперь отправляемся в путешествие, но я в растерянности, я не знаю где искать здоровье (звуки природы)

Пойдем на звуки природы, может там прячется здоровье.

3.Слушаем звуки

Что вы услышали?

-шум ветра

-шум дождя, грома

-журчание ручейка

Какой орган помогает нам слышать?- ухо

СЛАЙД № 3

Уши звуки различают, людям слышать помогают.

1.ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ

Проходим по скамейке

(слушают звук слона)

По дороге нам встретился слон. Что вы можете сказать о его ушах? Почему они такие большие? А сейчас мы поиграем с нашими ушками и вылепим уши как у слона. Посмотрите, как это буду делать я.

ЛЕПИМ УШКИ СЛОНА (методика Кудрявцева)

И.п. -.сидя по-турецки

1.Поглаживание ушных раковин по краям, затем по бороздкам внутри раковин, за ушами

2.Ласково оттягивать ушные раковины вверх, вниз, в стороны (по 5-6 раз в каждую сторону)

3.Нажимаем на мочки ушей («вешает на них красивые сережки») Если устали глаза, нажмите несколько раз на центр мочки уха.

4.Лепим ушки внутри. Пальцами внутри раковины делает 7-8 вращательных дви жений по часовой , затем против часовой стрелки (пусть ушки будут чистыми и всеслышащими).

5. С усилием «примазывает глину» вокруг ушных раковин - проверяет прочность, заглаживает поверхность вокруг ушных раковин на расстоянии 1-1,5 см

Массаж помогает снять зубную, головную боль, боли в горле, от усталости глаз, от бессонницы

Слоненок пропускает нас

2.ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ

Проходим в обруч прямо, левым и правым боком

Звуки нас привели на лесную поляну ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Что вы увидели на экране?

Какой орган помог нам увидеть изображение на поляне?- глаза -

СЛАЙД № 5

Для чего нам служат глаза? ( Мы видим красивую природу, мы смотрим фильмы, мы рисуем и видим, что у нас получилось)

Смотрите, проснулись божьи коровки. Но у них еще слабые крылышки поможем нашим божьим коровкам попасть на цветы.

3.ОСНОВНОЕ ДВИЖЕНИЕ

С мешочками на голове пройти по извилистой дорожке. Посадить божью коровку на цветок, но прежде чем мы поможем божьим коровка, нам надо найти настоящий цветок, который имеет запах (открывают баночки и по запаху находят цветы)

Какой орган помог нам найти настоящие цветы?- нос

СЛАЙД № 6

Для чего нам служит нос

А сейчас предлагаю пройти по дорожке с божьими коровками и найти для каждой цветок. А сейчас я предлагаю ощутить почувствовать запах каждого цветка (ароматы кофе, апельсина, ромашки, чеснока)

ПОДВИЖНАЯ Игра «День и ночь»

Вот и закончилось наше путешествие закончилось. а где спрятано наше здоровье

ВАМ очень понравилось путешествие

Что же встретили по дороге

Пришло время, идти открывать сундук. А чтобы было быстрее вернуться в детский сад, давайте возьмемся все за руки, закроем глаза и прыгнем. Вот мы и в детском саду, вот сундук, ребята будем открывать?

(Открывают сундук, а там пусто). Ребята, почему сундук пуст, где же здоровье?

Может здоровье кто-то забрал?

А теперь посмотрите друг на друга. Почему у Антона сверкают глаза? Почему у Дианы такая красивая улыбка. Почему, у Софии и Лизы такой красивый румянец. Ребята, так где боги спрятали здоровье? (рассуждение детей) Послушайте продолжение легенды:

«А один из Богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека». И в тебе……..

• Так живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье,

• да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар Богов
  
  Ребята, мы с вами нашли, спрятанное здоровье. Здоровье спрятано в нас самих. В нас, в тебе, во мне в каждом.
  
  Здоровье не может лежать в сундуке и ждать когда о нем вспомнят. Здоровье может поддерживать и укреплять только сам человек.