Школьная линейка, посвященная «Всемирному дню здорового питания »

ГУ «Средняя общеобразовательная школа-лицей №7»

Школьная линейка, посвященная

«Всемирному дню здорового питания »

для учащихся 5-11 классов

Ответственный 8 «А» класс

</ 2016 - 2017 учебный год

Цель: Формировать у учащихся культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья.

Вед.1:Праздник Международный день здорового питания отмечается в более чем в 50 странах мира.

«Всемирный день здорового питания» предоставляет возможность для того, чтобы мир обратил внимание на проблему потребления продуктов питания.



По оценкам специалистов, до 90 % всех существующих заболеваний берут свое начало от неправильного питания и связанного с ним нарушения работы органов пищеварения. Нерациональное питание существенно влияет на здоровье и продолжительность жизни людей. Среди нездоровых пищевых привычек, в первую очередь, выделяются:



нерегулярное питание,

питания "на ходу",

потребления несвежей, сомнительного качества еды.



"Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне", - так говорит народная мудрость.

Вед.2: Я прошу у вас друзья, минуточку внимания,

Нынче День у нас настал, здорового питания,

Чтоб по жизни не болеть,

Раньше срока не стареть,

Правильно питайтесь

И с детства закаляйтесь!

Ученик 1: Меньше сладкого, мучного, жареного, жирного,

Это нужно для здоровья, крепкого, стабильного,

Я вам желаю победить, чревоугодие и лень,

Здоровым лишь питанием, встречайте каждый день!

День здорового питания сегодня отмечаем,

Кушать правильно - полезно, точно знаем!

И на стол поставим лишь здоровые продукты,

Зелень, овощи, и творог, много-много фруктов.

Ученик 2 :

Будем правильно питаться с вами мы всегда,

Чипсы, кока-кола - под запретом навсегда!

День здорового питания - очень нужен нам,

Мы здоровья, счастья и успеха пожелаем вам!

Всей еде сегодня вредной

Объявить хотим мы бой,

В день здорового питания

Жир, калории - долой!



Нужно кушать больше фруктов,

Мяса птицы, овощей,

Только рацион изменим,

Сразу станем здоровей!

Ученик 3: За здоровье нужно побороться,

За здоровьем нужно последить,

Кушать нужно лучше, а не что придется,

Витаминам жизнь всю посвятить.



И сегодня в славный, сильный праздник,

В День здорового питания тебе,

Пожелаю жизни я без шлаков,

Витаминов от души тебе вдвойне!

Ученик 4: Чипсы, шоколад, зефир.

Я питаюсь, как хочу,

Как удав все проглочу.

Но, уже который день,

Я хожу, как моя тень.

Колет бок, живот урчит,

Дятел в голове стучит.

Я устал и спать хочу,

Все лекарства оплачу!

Но причина, то проста,

Чище белого листа.

Ученик 5: Нам облегчит все страданья, -

День здорового питания.

Крупы и супы в обед,

Нам подарят еще лет.

Рыба, овощи на ужин -

Долго врач не будет нужен.

Сладкоежкам: фрукты, мед,

И поверьте все пройдет!

И прожить хоть до ста лет,

Нам позволит - наш обед.

Всем добра и процветанья

С днем здорового питания!

Ученик 6: Хочешь быть здоровым, стильным?

Измени свои привычки:

Фанту, колу с газом сильным

Замени простой водичкой.



Вместо этих фабрикатов

Выпей лучше простоквашу.

Всем продуктам «из нитратов»

Предпочти простую кашу.



Ученик 7: В день здорового питанья

Есть пример для подражанья:

Суп, салат, бифштекс, лазанья -

Пища требует вниманья.



А не можешь отказаться

От фастфуда, бутерброда -

К терапевту записаться не забудь.



Ученик 8:

Чтобы не было на теле

Лишних килограммов,

Нужно мыслить, в самом деле,

Над своим питанием.



Что попало кушать нам

Совсем не годится.

Если вредность не ешь сам -

С другим не делиться.



Ученик 9: О здоровье нужно думать

Начиная с детства,

Неполезности не есть -

Вот лучшее средство.



Ведь здоровье не найдешь,

За деньги не купишь,

Что посеешь, то пожнешь -

С возрастом получишь.

Ученик 10: Долой тюбик майонеза,

Нагетсы - в помойку,

Коль не хочешь ты попасть

В больницу на койку.



Про пепси с кока-колой,

Дружище, ты забудь,

Пей соки и компоты,

Чуток мудрее будь.



Картошке фри и бургерам

Скажи ты свое «нет»,

И борщик лучше скушай

Со сметаной на обед!

Классный руководитель:

Попробуйте дома изучить внимательно своё питание, пересмотреть режим дня и постарайтесь его соблюдать.

В заключении давайте еще раз вспомним, что же нужно, чтобы быть здоровым. Посмотрим на нашу пирамиду. - делай зарядку

- закаляйся

- занимайся спортом

- принимай витамины

- соблюдай режим питания

- соблюдай правила гигиены

Ребята я надеюсь, что вы приложите все усилия для того, что бы тело и дух были здоровы. Здоровье - это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попросту то, что дано вам природой и то, что является главным богатством человека!