Беседа Компьютер друг или враг

МОУ «Гимназия»

</ Беседа с учащимися 7 ого класса.

Компьютер-друг или враг?

Классный руководитель: Давыдова Ольга Борисовна.

Г. Суворова

Задачи: дать представление о вреде и пользе компьютера, о мерах профилактики компьютерной зависимости.

Анкета для учащихся.

1. Где вы пользуетесь компьютером?

А) дома;

Б) у друзей;

В) в клубе;

2. Сколько времени вы проводите в интернете?

А) менее двух часов в месяц;

Б) более двух часов в месяц;

В) более двух часов в день;

Г) более пяти часов в день;

3. Какие сайты в Интернете вы посещаете чаще всего?

А) сайты знакомств;

Б) игровые сайты;

В) поисковые сайты;

Г) сайты, где есть чат-комнаты.

4. Какова ваша потребность в Интернете?

А) отношусь равнодушно;

Б) периодически возникает потребность выйти в интернет;

В) испытываю ежедневную потребность в Интернете;

Г) не представляю свою жизнь без Интернета.

5. Как влияет Интернет на ваше общение с окружающими?

А) никак не влияет;

Б) с появлением Интернета меньше общаюсь с друзьями;

В) Интернет заменяет мне реальное общение.

6. влияет ли Интернет на вашу учебу?

А) не влияет;

Б) Интернет помогает мне учиться;

В) мешает учебе.

7. Как вы считаете, Интернет влияет на ваше здоровье?

А) не влияет;

Б) влияет незначительно;

В) Здоровье значительно ухудшилось.

8. Ваше отношение к Интернету?

А) считаете полезным открытием;

Б) вам все равно;

В) считаете бесполезной траты времени.

9. Сколько времени вы пользуетесь интернетом?

А) меньше года;

Б) больше года;

В) больше трех лет.

План-конспект беседы.

1. В сети человек чувствует спокойнее. Для некоторых это место, где можно

отдохнуть и сбежать от реальной жизни, сказать все, что вздумается.

2. Чем привлекают игры в Интернете? Массовостью

Играя в компьютерные игры трудно проиграть состояние, но очень просто проиграть свой разум.

3.Примеры компьютерной зависимости. В Великобритании был проведен опрос 445 пользователей. Фанатами себя считают 46% пользователей. Большинству из тех, кто считает себя зависимым, около 30 лет. Чаще привыканию подвержены гуманитарии.

4. Влияет ли Интернет на психику и сознание пользователя?

Интернет удовлетворяет многие сознательные и подсознательные потребности пользователей. Он содержит все, чем может быть увлечен человек. Это одна из причин пристрастия к Интернету. Уход в мир фантазий - стратегия поведения современной молодежи в трудных ситуациях.

5. Что такое «интернет-зависимость»? Интернет-зависимость не подчиняется законам формирования традиционных зависимостей, на пример, от сигарет, наркотиков, алкоголя и азартных игр. Она гораздо быстрее. Большинство людей приобретает интернет-синдром в течении полугода после начала работы в Интернете.

6. Какие чувства испытывает человек «подсевший» на Интернет? Часто это одинокие люди или люди, не испытывающие проблемы в общении. Интернет-зависимые, как правило ,«живут» в чатах. Человек стремиться уйти от своих жизненных проблем в виртуальный мир. Вместо решения проблемы он выбирает искусственное перемещение в идеальную жизнь. Потологическая зависимость возникает тогда, когда стремление отключиться от реальности становится центральной идеей человека.

7.Что привлекает в Интернете? По мнению социологов привлекает анонимность, доступность, безопасность, и простоту использования.

Привыкание к Интернету можно определить как расстройство волевого контроля без употребления химических веществ.

8.Какие психологические последствия имеет интернет-зависимость? Это постоянное увеличение времени, которое человек в виртуальной реальности и как следствие этого - пренебрежение настоящими друзьями и семьей. Следствием интернет-зависимости является состояние депрессии без компьютера. Американские психологи провели опрос 200 человек. 38% предпочли бы ездить на работу в набитом битком автобусе, чем увидеть на мониторе слова «обнаружена ошибка. Требуется перезагрузка». Подобно алкоголикам, которые скрывают свою зависимость, интернет - зависимые начинают лгать о количестве времени, проведенном в Интернете.

9. Чем рискует интернет - зависимый человек? Встает позже остальных, Использует до двух, трех часов ночи. Бессонные ночи способствуют появлению постоянной усталости и ослаблению иммунной системы человека. Сидячий образ жизни приводит к возникновению проблем с позвоночником, неправильное освещение в ночные часы - к разным заболеваниям глаз. Психиатрия признала факт зомбирующей и отупляющей роли Интернета.

Как определить свою интернет - зависимость?

1.Забываешь о домашних делах, учебе и договорённостяхв ходе работы или игры на компьютере.

2. Пренебрегаешь собственным здоровьем, гигиеной, сном в пользу проведения большего количества времени за компьютерными играми.

3. Тебе все равно, что есть, лишь бы не отрываться от монитора, иногда вообще забываешь о еде.

4. Ощущаешь эмоциональный подъём только во время работы с компьютером.

5. Обсуждаешь компьютерные проблемы со всеми мало-мальскисведующими в это области людьми.

Недопустимо играть утром перед школой и вечером до приготовления уроков. Не зацикливаться на игре, которую не удается завершить. Прислушиваться к требованиям родителей выключить компьютер.

Релаксация.

1 Над чем вы задумались в ходе нашей беседы?

2 Всегда ли время, потраченное на компьютер, приносит пользу?

3 Как не стать интернет - зависимым человеком?