Конспект по ЗОЖ Природа и здоровье человека

</ Тема: "Природа и здоровье человека.

Цели:

Образовательные:

- прививать любовь к природе, добиваться усвоения того, что в природе все взаимосвязано;

- формировать экологическое сознание и чувство уважения к планете Земля;

Воспитательные:

- воспитывать активных граждан, готовых сохранять и защищать природу,

- воспитывать у учащихся стремление к распространению экологических знаний и личному участию в практических делах по защите окружающей среды; Воспитывать бережное отношение к природе, ответственность и заботу за свое здоровье.

Коррекционно- развивающие:

- развивать познавательный интерес, бережное отношение и любовь к окружающему миру.

Ход мероприятия

I. Организационный момент:

Добрый день дорогие ребята! Мне приятно увидеть всех вместе.

А сейчас давайте сядем поудобней и улыбнёмся друг другу. Вдохните и выдохните…

Выдохните все обиды, злобу, беспокойство. Забудьте о них!

Вдохнем в себя:

• Свежесть и красоту белого снега;

• Всю нежность первых весенних цветов;

• Жажду знойного лета;

• Лёгкое шуршание последнего падающего листочка…

II.Сообщение темы .

Прежде чем начать наш праздник, я предлагаю посмотреть видеоролик, и самостоятельно определить тему нашего мероприятия.

1.Просмотр видеоролика «Природа и человек»

Тема нашего мероприятия «Природа и здоровье человека»

Будем делиться на две команды:

Команда «Зелёный патруль» ,

Команда «Хранители природы»

Жетоны- оценки. За каждый ответ дети получают жетоны за правильный ответ

Природа- источник существования человека.

Природа- это всё, что окружает нас

Человек -часть природы и вне её жить не может.

Основная часть

Но важно знать, что есть живая и неживая природа. Как вы думаете, что мы можем отнести к живой природе, а что к неживой. А поможет нам в этом разобраться небольшая игра

Игра «Живая и неживая природа»

Обратите внимание на доску. Она разделена на две части. С одной стороны находится живая природа, а с другой неживая. На столе разложены карточки с изображением. Давайте попробуем распределить их на примеры живой и неживой природы.

Живая неживая

Человек солнце

Животные воздух

Растения вода

Грибы камни

Микробы горы.

Вы отлично справились с заданием.

- Ребята, что вы считаете самым ценным для человека?

- Да ,это, конечно же здоровье.

: - Что такое здоровье?

Здоровье - это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живём.

Игра «Составь пословицу»

-- Какие вы знаете выражения, связанные со словом здоровье?.

• «Здоровье не купишь, его разум дарит».

• «Здоровому врач не надобен».

• «Болен - лечись, а здоров - берегись».

• Береги здоровье смолоду

• «Здоровье всего дороже.

• Здоровье потеряешь- всё потеряешь»

Быть здоровым - это желание и стремление каждого. Сохранение и поддержание здоровье помогает человеку вести полноценный образ жизни, добиваться успехов в учёбе и труде.

-- Как природа влияет на здоровье человека?

В природе много докторов, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора.

Кто же это?. Сейчас мы узнаем?

- Почему вы идёте гулять на улицу, а не сидите дома ?

(Нужен свежий воздух). Вот он первый доктор.

-- Какое значение для здоровья человека имеет воздух и растения? (рассказ детей).

1. В любое время года: в выходные дни, в каникулы, во время отпуска миллионы людей отправляются в лес, на луг, к морю. Отдых в природе снимает усталость, восстанавливает силы и бодрость, создаёт хорошее настроение.

2.Все растения - настоящая фабрика чистого воздуха. Не было бы растений, не было бы жизни. Для людей и животных необходим кислород. При дыхании живые существа поглощают его из воздуха, а выдыхают углекислый газ.

3. После душных городских улиц, дыхание в природе приносит радость, восторг, удивление, заставляет быть добрее и ласковее, укрепляет наши силы, здоровье. При закаливание воздухом человек меньше болеет простудными заболеваниями

3. Игра «Составь картинку»

Как зовут второго доктора, узнаете , составив картинку

- Роль солнца в укреплении человеческого организма? (слайд )

(свободное высказывание детей)

Солнце и воздух, укрепляет наш организм Если человек долгое время без солнечного света, он быстро утомляется, плохо себя чувствует, у него могут развиться опасные болезни. Солнечные лучи укрепляют защитные силы организма, а значит, и здоровье человека.

Отгадывания ребусов о воде

- А без какого доктора засохли бы деревья, кусты и мы не смогли бы жить?

- Почему вода полезна для здоровья? (слайд13)

(высказывание детей)

Вода - это жизнь.. Вода - составная часть нашего питания. На одного человека нужно 250 литров воды в сутки. Она оказывает благоприятное влияние на все органы человека, особенно на нервную систему. Вода широко используется для закаливания организма.

Как видите, не случайна пословица: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья».

Где можно встретить этих докторов? (В природе)

Удивительное свойство природы.- Это её красота. Многообразие звуков, красок, форм природы. И это вызывает у нас радость, восторг, удивление, заставляет быть добрее и ласковее, укрепляет наши силы, здоровье. Поэтому удивляйтесь и радуйтесь солнышку, пестрокрылой бабочке, хрустальному роднику и маленьком цветку. (слайд )

Но не только природа оказывает влияние на здоровье человека, порой и человек нарушает законы природы, тем самым плохо влияет на здоровье.

Игра «Если я приду в лесок»

Сейчас мы проверим, как вы знаете правила поведения в лесу.

Для этого поиграем с вами в игру «Если я приду в лесок». Я буду говорить вам свои действия, а вы отвечать, если я буду поступать хорошо, говорим "да", если плохо, то все вместе кричим "нет"!

Если я приду в лесок

И сорву ромашку? (нет)

Если съем я пирожок

И выброшу бумажку? (нет)

Если хлебушка кусок

На пеньке оставлю? (да)

Если ветку подвяжу,

Колышек подставлю? (да)

Если разведу костер,

А тушить не буду? (нет)

Если сильно насорю

И убрать забуду. (нет)

Если мусор уберу,

Банку закопаю? (да)

Я люблю свою природу,

Я ей помогаю! (да)

Человек - часть природы.

. Только вот беда: не всегда люди понимают, что охраняя природу -они сохраняют своё здоровье..

Опасная (Экстремальная) ситуация- это ситуация, которая угрожает жизни, здоровью человека, его имуществу или природной среде.

Из средств массовой информации известно немало случаев, когда человек оказывается один на один с природой и свою жизнедеятельность ему необходимо поддерживать самому, без посторонней помощи.

Какие знания и умения потребуются, чтобы выжить в опасных ситуациях?

• устроить ночлег и укрытие от непогоды,

• добыть питьевую воду,

• обеспечить себя пищей,

• уметь ориентироваться на местности и двигаться в нужном направлении,

• а при необходимости подавать сигнал бедствия.

- Какие временные укрытия можно построить из подручных средств?

(навес, заслон, шалаш, снежная пещера, снежная траншея).

- Умение добыть огонь и развести костер увеличивает шансы человека на выживание.

- Для чего необходим костер?

- для обогрева, сушки одежды, приготовления пищи, подачи сигналов бедствия, отпугивания зверей, комаров).

- А что делать, если нет спичек или зажигалки?

Огонь добывать при помощи огнива, кремня и трута; в качестве трута можно использовать: сухой мох, мелко раздробленную кору. В качестве кремня может служить твердый камень, огнива (или кресала) - лезвие ножа или любо стальной предмет. Камень следует держать как можно ближе к труту, ударяя кресалом так, чтобы искры падали на середину трута, когда трут начнет потихоньку тлеть, нужно раздуть это тление до появления огня. В солнечный день можно добывать огонь с помощью увеличительного стекла,. В качестве увеличительного стекла можно использовать линзу фотоаппарата, выпуклую линзу бинокля или фонарика.

- Какое еще одно условие для поддержания жизни вы знаете?

- вода.

Опыт очистки воды

- Ребята, можно ли использовать для питья воду из водоемов?

- природную воду, кроме родниковой и воды из высокогорных чистых ручьев, перед употреблением необходимо очистить и прокипятить. Воду можно продезинфицировать марганцовкой, сделав бледно-розовый раствор и выдержав его в течение часа;

можно использовть5-ти процентную спиртовую йодную настойку 2-3 капли йода на 1 литр воды, хорошо перемешать и дать отстояться в течение одного часа.

- А что делать, если по близости нет источника воды, как ее можно добыть?

- можно получить воду, если на ветку лиственного дерева надеть полиэтиленовый мешок, положив в него камешек и туго завязав его у основания. Через некоторое время на внутренней стороне пленки появятся капли влаги, которые будут стекать на дно пакета. Можно пит

ь утреннюю росу. Для этого надо с вечера уложить кучу мелких камней (гальки) на брезент и к утру на нем соберется вода.

- Что еще необходимо человеку для поддержания сил? (пища).

- Что можно употреблять в пищу?

-Растительная пища тоже способна в течение длительного времени поддерживать жизнедеятельность человека. - малина, смородина, черника, брусника, клюква, земляника. Съедобны молодые побеги тростника, внутренний слой коры молодых деревьев, почки березы, липы.

- Какие правила безопасности необходимо при этом соблюдать?

- никогда не есть незнакомые ягоды, грибы и растения, не употреблять в пищу растения, выделяющие на изломе белый «молочный» сок, а также ягоды и грибы с неприятным запахом.

Игра «Съедобное несъедобное»

- Посмотрите на слайд, перед вами съедобные грибы, назовите ядовитые грибы.

- Что еще необходимо знать и уметь в ситуации вынужденной автономии?

- правильно подавать сигналы бедствия.

- Вы знаете, как можно подавать сигнал?

- средством сигнализации может служить яркая одежда, Международные сигналы можно вытаптывать на снегу или выкладывать из веток деревьев, камней.

дымовыми сигнальными кострами. Дыма будет больше, если в костер добавить свежую траву или сырой мох. Ночью для сигнализации используют электрический фонарь или яркий костер.

Физкультминутка

Солнце спит, небо спит, - (кладут голову на руки)

Даже ветер не шумит.

Рано утром солнце встало,

Всем лучи свои послало - (встают руки вверх с разведенными пальцами)

Вдруг повеял ветерок - (махи руками из стороны в сторону с наклонами туловища)

Небо тучей заволок - (круговые движения руками влево, затем вправо)

Дождь по крышам застучал.

Барабанит дождь по крыше - (барабанят пальцами по столу)

Солнце клонится всё ниже.

Вот и спряталось за тучи,

Ни один не виден лучик - (постепенно садятся и кладут голову на руки).

Игра «Найди ошибку»

Найди в тексте ошибочно вписанные слова, подчеркните их, замените их на правильные.

Место для костра. Костер необходим для приготовления жилища, сушки одежды, освещения, отпугивания насекомых и зверей. Чтобы развести костер, нужны спички, дрова, песок. Для надежности можно обложить костер рюкзаками. Не разводите костер возле стройных деревьев, они могут загореться. Для заготовки дров необязательно иметь пилу, топор и рюкзак. В лесу всегда достаточно сухостоя и валежника. Игра: «Блицтурнир».

- А теперь, используя полученные знания и текст памятки, решите ситуационную задачу.

Карточка. Группа туристов из пяти человек попала в экстремальную ситуацию. У одного из туристов подвернулась нога, у другого поднялась температура. Оба пострадавших самостоятельно двигаться не могут. Помощь может прибыть не ранее, через 2-3 дня. До ближайшего населенного пункта около двухсот километров. Палатки нет. Подумайте и ответьте:

- Какое решение вам надо принять ?

• - остаться на месте до прибытия спасателей.

• Организовать сооружение временного укрытия, разведения костра, приготовление пищи,

• подготовить сигнальные костры.

- Итак, что должен уметь человек для обеспечения безопасности в условиях автономного существования?

Чтобы обеспечить свою безопасность в природной среде:

• необходимо уметь ориентироваться на местности и двигаться по маршруту в заданном направлении ,

• Сооружать из подручных средств временное укрытие от ветра, дождя, снега;

• обеспечить себя питьевой водой,

• разводить костер, готовить на нем пищу, применять сигналы бедствия.

• Необходимо также знать, какие ягоды, растения и грибы можно использовать в пищу.

Подведение итога

Итоговый тест «Как поступишь ты?». -

1. В лес с собой надо брать:

-компас

-глобус

2. Костёр надо разводить:

- на поляне

- под деревом

3. Ветки для костра надо:

- ломать с живых деревьев

- подбирать с земли

4. Прежде чем уйти, костёр надо

- залить водой

- засыпать торфом

5. Мусор надо:

- взять с собой

- оставить в лесу

6. Что не разлагается в почве:

- полиэтилен

- бумага

- угли

7. Грибы надо есть:

- жареными

- сырыми

8. Увидев ежика, надо:

- взять его домой

- пройти мимо

9. Как собирать в лесу ягоды:

- срывать веточки с большим количеством ягод

- рвать по одной только спелые ягоды

10. Увидев гнездо в траве, надо:

- пройти мимо

- поглажу, покормлю птенцов

11. Обнаружив в дупле лесные орехи, грибы, надо:

- съесть их

- не трогать

12. В лесу надо:

- слушать громкую музыку

- вести себя тихо и сдержанно

Вывод:

О каких трёх факторах вы узнали?

А ещё что нового вы узнали ?

Я думаю, вы сможете правильно поступать в опасных ситуациях

Наше здоровье зависит прямиком от природы. .

Ведь от чего зависит трудоспособность человека и продолжительность жизни? От воздуха , которым мы дышим, от еды, от среды в которой живём

ГОКУ «СКШИ г. Черемхово»

ЗОЖ

«Природа и здоровье человека»

Разработала и провела:

Нестерова Е.А