Конспект занятия «Я здоровье берегу!»

</ Конспект занятия «Я здоровье берегу!»

Цели: - пропаганда здорового образа жизни;

- расширение и систематизация знаний о здоровом образе жизни;

- воспитание интереса к проблемам здоровья.

Оборудование: табло, проектор, презентация, жетоны.

Правила игры

В викторине принимают все воспитанники группы. Право хода разыгрывается по жребию. Участник выбирает тему и номер вопроса. При правильном ответе на вопрос воспитанник получает 1жетон. В случае неудачи (неправильный ответ) право ответа переходит к следующему участнику. Вопросы размещены по 4 темам, в каждой теме - 5 вопросов.

Переход к выбранному вопросу и обратно к таблице осуществляется по гиперссылкам. Правильный ответ появляется по щелчку мыши.

Вопросы викторины

Вопросы по теме «Как называется?»

1. Как называется повышенная чувствительность организма цитрусовым, рыбе, некоторым медикаментозным препаратам и т.п.? (Аллергия)

2. Как называется уход за своим телом? (Гигиена)

3. Как называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма? (болезнь)

4. Как называется состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных проявлений? (Здоровье)

5. Как называется выражение потребности человека в пище? (Аппетит)

Вопросы по теме «Дополни предложение»!

1. Нельзя смазывать обожженное место…(маслом, лосьоном, кремом)

2. При переломе конечности нужно… (закрепить поврежденную конечность в местах выше и ниже перелома, можно наложить шину)

3. При укусах животных в первую очередь надо… (промыть рану теплой водой с мылом, затем наложить чистую повязку)

4. Чтобы уменьшить опухоль при укусе пчелы нужно… (наложить на ужаленное место холодный компресс)

5. При пищевом отравлении надо дать… (выпить как можно больше любой жидкости)

Вопросы по теме «Правильное питание»

1. Как называется разнообразное полноценное питание, содержащее в рационе все основные пищевые вещества? (сбалансированное питание)

2. Как называют людей, не употребляющих животную пищу? (вегетарианцами)

3. Ограничение употребления некоторых продуктов с лечебной, профилактической или др. целью называется? (диета)

4. Как называется питание, при котором в течение дня принимается один вид пищи? (моно диета или разгрузочный день).

5. Назовите метод, при котором люди отказываются от еды на определенный срок, чтобы поправить здоровье (лечебное голодание)

Вопросы по теме «Факторы внешней среды»

1. На каком расстоянии от экрана надо находиться при просмотре телепередач? (3 м)

2. Почему нельзя собирать ягоды, грибы и лекарственные растения вдоль автомобильных дорог? (в них накапливаются вредные вещества, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей)

3. Как добиться хорошего цвета лица без косметических средств? (надо чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов, избегать курения и других вредных привычек)

4. Как можно избавления от моли без применения химии? (проветривание одежды: летом - когда жарко, зимой - когда очень холодно)

5. Почему не рекомендуется длительное хранение продуктов в упаковке из поливинилхлорида? (при высокой температуре поливинилхлорид выделяется из упаковочного материала и попадает в пищу)

Вопросы по теме «Последствия курения»

1. Почему курильщики чаще других забывают прочитанное? (ухудшается память)

2. Изменяется ли цвет зубов при курении? (при курении зубы желтеют)

3. Как влияет алкоголь на развитие подростка? (задерживает психическое, умственное и физическое развитие подростка)

4. Какие болезни чаще всего встречаются у пьющих и курящих людей? (гастрит, язва, рак)

5. Почему человек, употребивший алкоголь, может получить обморожение и даже замерзнуть? (нарушается терморегуляция: человек теряет тепло, не ощущая при этом холода)

Подведение итогов: посчитываются баллы, определяются победители, награждение. В случае одинаковых результатов воспитатель предлагает дополнительные вопросы:

1. Вещества, при употреблении которых родителями дети рождаются физически и умственно неполноценными. (Наркотики)

2. Изделие, которое содержит вызывающий судороги яд. (Сигарета)

3. Вещества, которые непременно надо употреблять, если вы принимаете антибиотики. (Витамины)

4. Продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 мин до еды. (Сок)

5. Жидкость, которую необходимо употреблять в количестве 2,5 литра в сутки. (Вода)

6. Вещество, которое надо приложить к суставу при растяжении. (Лед)

Использованная литература

1. «Последний звонок» № 10 2007 г.: эрудит-аукцион «Берегите здоровье!» (авт. Г.А. Копецкая)

2. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. - М.: Просвещение, 1983.

3. Здоровый образ жизни. - М.: ЗАО «АиФ», 2004. №1.

4. Здоровая семья. - М.: Крон-Пресс, 1994.

5. Куликов В.М. Основные понятия и термины ЗОЖ.

6. Якуш С.И. Идеальный вес и всё о нашем питании.